多种形式“移动+投掷”的方法教学设计及说课稿

双手上一步头上向前抛实心球教学设计

芝村小学

周忠强

一、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。

二、教学目标：

1、认知目标：知道上一步向前抛的动作的意义与作用。

2、技能目标：初步学会双手上一步头上向前抛实心球的动作，增强腿部、腰腹和上肢力量。

3、情感目标：乐于参加练习，能安全有序地参加抛实心球活动。

三、教材内容：

投掷：双手上一步头上向前抛实心球；游戏：龟兔赛跑。

四、教学重点与教学难点：

教学重点：用力蹬地，快速收腹和甩臂。

教学难点：上步屈膝制动缓冲。

六、教学策略：

1、过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。

2、教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从而达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。

3、龟兔赛跑游戏，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。

双手上一步头上向前掷实心球教案设计

教学过程

开始部分

教学时间

2分钟

教

学

内

容

练

习

量

次数

1、集合整队：

体育委员整队、检查人数、报告出勤。

2、师生问好：

3、宣布本课内容及要求：

创设情境：今天我们要来一场有趣的对抗，在这场对抗中不仅要挑战自己，还要挑战对手，你有没有信心？

一、进入情境：兔子舞跳到场地。

二、传球接力

1、创造动作传球。如: 胯下；头上；转身等等。

2、规定动作传球：头上，前后距离为双臂前平举。

3、比赛。

规则：从排头开始将排首桶中实心球依次往下传，直到最后一个实心球到排尾的桶中，先完成者获胜。

2次

时间

2分钟

组织：四列横队。

★★★★★★★★

★★★★★★★★

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☆

要求：明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。

组织：四列横队。

★★★★★★★★

★★★★★★★★

●●●●●●●●

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☆

要求：1、一定要传到下一位同学手中，不能抛球。

2、人数不等的情况下个别同学做裁判。

组

织

教

法

与

学

法

准备部分

5分钟

5分钟

基本部分

30分钟

一、复习双手原地从头后向前抛实心球

5分钟

动作方法：两脚前后立，双手

放头后，后仰成满弓，两脚用力

蹬，收腹和甩臂。

1、每位学生抛出后，自己捡回球交给

下一位同学；

2、在前排同学抛球时，后二排同学一

起徒手做动作并且喊1、2、3，喊到3

时抛出

质疑激趣：怎样抛球才更远？

2-3次

2-3次

2-3次

二、学习：双手上一步头上向前抛实心

15分球。

2-3次

钟

动作要领：两脚前后立，双手放头2-3次

后，后仰成满弓，两脚用力蹬，4-6次

收腹和甩臂，上步控重心。

易犯错误：用换脚跳来缓冲

在球出手的同时，在空中换脚，直

接分散了身体向前送球的力量。

1-2次

纠正方法：强调前脚积极蹬伸不离地，

后脚蹬伸后积极向前方上步制动缓冲，1-2次

两臂待球出手后积极制动。

三、游戏：龟兔赛跑

方法：将学生分成10个组，在篮球场

的边线站队，每组第一位同学拿一个实

心球，队伍前面放一个红旗，用地滚球

10分的方式超前滚球，当乌龟（实心球）过

钟

红旗后兔子开始追乌龟，直到追到乌龟4次

后把实心球抱回来交给下一位同学。

规则：

1、实心球过红旗后才能起跑追乌龟，如果没过红旗的要抱回来重新滚；

2、每人轮到一次，哪组队员率先全部完成就算胜利。

一、整理放松。

二、小结：

评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。

2分钟

1分钟

组织：四列横队。

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●●●●●●●

★★★★★★★

★★★★★★★

☆

要求：有组织、有纪律、注意安全。

教法：

1、复习双手头上掷实心球：

1）、教师示范讲解。

2）、学生模仿徒手练习；

3）、学生持球练习；

1、双手上一步头上向前抛实心球。

1）教师示范讲解；

2）学生徒手模仿练习边做边体会要领

3）学生持球练习。（强调用力蹬伸）

要求：听统一口令，服从指挥，用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。

4）、学生自订达成目标练习；

在地上画一条横线作为学生达成目标。再利用小垫子由学生自己定目标。

5）、学生展示；（学生自我评价）

6）、小组推荐一位同学进行展示。（学生互评）

游戏组织：

教法：

1、教师讲解方法和规则；

2、学生自主练习，个别学生做裁判，教师指导。

随着歌声手拉手跳集体舞舞

要求：按动作节奏，师生同乐，充分放松，达到放松的目的。

结束部分

3分钟

场地器材

课后小结

实心球60个；

水桶或塑料筐12个；标志杆6个。