跳跃：立定跳远教案推荐

小学体育与健康课《立定跳远》教学设计

学校：陈堡中心小学

班级：二（3）班

人数：44人

指导思想

设计理念

教学内容

根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展。

通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。

立定跳远

1、通过学习95％左右的学生掌握立定跳远的技术动作。

2、学生通过立定跳远的学与练，发展学生弹跳力和身体协调性。

3 、通过教学培养学生勇于克服困难、善于思考及集体荣誉感，同时让学生体会成功的喜悦。

重点：向前上方摆臂要迅速有力，蹬地收腿，落地要缓冲。

难点：动作要连贯，蹬摆的协调配合。

组织教法及教学措施

教学内容

时间

2 分

钟

次数

教师活动

1、师生问好。

2、宣布本次课内容和要求。

学生活动

组织、要求

教学目标

教学重点、难点

课的相应目标

部分

培养纪律意识，并在开此过程中始养成自信、部自律习惯。

分

一、常规

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、提出本课教学内容与要求。

准备部分

一、队列练习

立正、稍息、向右看—齐、

向前—看、向左—转、向右—转向后—转

二、准备活动

2分钟

5分钟

4X8拍

1、提出队列练习要求。

2、

喊口令带学生做准备活动。

3、

讲解示范协调

性练习动作。

1、体育委员一、整队集合：四列横队。

整队，向老●●●●●●●●●●●

师报告人●●●●●●●●●●●

数。

●●●●●●●●●●●

2、集队迅●●●●●●●●●●●

速，队伍整

●体委

齐。

△教师

3、师生问好

要求：快、静、齐。

1、认真听老一、整队集合：四列横队。

师讲解示●●●●●●●●●●●

范。

●●●●●●●●●●●

2、按要求做●●●●●●●●●●●

准备活动。

●●●●●●●●●●●

△

教师

要求：精神饱满，动作

到位。

1

培养学生集中注意力，发展弹跳力，锻炼快速反应和协调、敏捷等素质。

三、热身活动

1跳跃小游戏“单腿跳跃”。

3分钟

1、把学生分成人数相

等的四组纵队站立。1、哨声一教师讲清游戏规则。响，各队排游戏规则：哨声一响，头开始起各队排头开始起跳，跳。哨声一绕过凳子后换脚起跳响，各队排回原地。第二个出发头开始起者要与回来的同学单跳，绕过凳手击掌，方可出发。子后换脚起以此类推，以最先完跳回原地。成的队为胜。注意不第二个出发要撞到凳子及同学。

者要与回来

的同学单手击掌出发。

次数

11X4组

4~8次

4~8次

每人2~3次

每人2~32

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△教师

相应目标

教学内容

时

间组织教法及教学措施

教师活动

学生活动

组织要求

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基本部分

(25分钟) 掌握立定跳远的基本动作要领，动作要领。（一摆、二蹬、三跳起，快速蹬地展身体。

）

提高学生的协调性与灵敏性的发展。

培养积极参与精神，养成合作意识。

21、讲解并示范其动作要领，

分

钟

2、学生分成四组，原地做一、5 二、三“三拍法”摆臂练习。

分

钟

3、学生做摆臂向上跳起练5 习。落地时前脚掌，落地轻分巧。

钟

4、学生分小组练习立定跳5远，4人一组，设置障碍（跳分绳拉直）跳。

钟

5、学生分组练习，不设置障5碍，每小组出1名同学，进分行课堂教学比赛。

钟

一、教授立定跳远

1、讲解并示范1、学生倾听，其动作要领。

观看。

2、教师巡视，

对动作和节奏2、、学生分成四不对的进行纠正指导。

3、优秀生展示、组，做一、二、三“三拍法”摆臂练习。

2、学生做摆臂向上跳起练习。落地时前脚掌，落地轻巧。

3、学生分小组练习立定跳远，4人一组，设置障碍（跳绳拉直）跳。

4、学生分组练习，不设置障碍，每小组出1名同学，进行课堂教学比赛。

△教师

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△教师

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△

教师

分成11个组练习。

●

●

●

●△教师

每小组出1名同学，进行课堂教学比赛。

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学生比赛

△教师

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6、优秀生展示、点评、小结。讲解正规立定跳远比赛的规则。（把学生带到地面上画有长度的地方展示。）

全身心放松，愉悦身结心。

束部分

1、跳校园集体舞。

2、小结讲评。

3、小组长收回器材，师生再见。

3分钟

次

点评、小结。讲4解正规立定跳次/远比赛的规则。

人

1、带领学生跳校园集体舞。

2、对本次课进行总结，并提出要求及期望。

3、学生收拾器材。

1、认真跟着音乐与教师一起跳校园集体舞。

2、收拾器材。

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学生展示

△教师

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5分钟

组织队形：

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△

教师

要求：全身心放松。

道场

地场地：运动场场

器器材：跳绳11根

，标志筒（椅子）4（把）材

个。

录音机1台。

安全

保障

1、合理布置场地。

2、准备活动充分。

3、保护措施到位。

3