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双手平地投掷实心球信宜市平塘镇平塘小学 张越一、教学目标:教会学生如何正确投掷实心球,并通过接力赛提高同学们的团队意识和合作精神。。二、教学重点:让学生掌握动作要领,使自己能够投的更快更远。三、教学难点:运用脚腕和腰部的力量,使实心球抛的更远。四、教学过程:1、课前游戏,用自己的右手根据指令指出

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投掷:双手向前抛实心球游戏教学设计(第二课时)

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双手平地投掷实心球

信宜市平塘镇平塘小学 张越

一、教学目标:教会学生如何正确投掷实心球,并通过接力赛提高同学们的团队意识和合作精神。。

二、教学重点:让学生掌握动作要领,使自己能够投的更快更远。

三、教学难点:运用脚腕和腰部的力量,使实心球抛的更远。

四、教学过程:

1、课前游戏,用自己的右手根据指令指出自己的五官。

2、课前热身。

3、开始正式上课:

(1)讲解投掷实心球的正确要领及方法:

左脚在前,右脚在后,五指分开,拇指在后面呈八字。

先把球放在跟前,然后一摆,摆到后面,后面的脚弯曲,前面的脚也稍微弯曲,抬头挺胸,眼睛望着前面。

然后蹬地、收腹、抖腕,把球用力甩出去。

(2)多次训练这个动作。

(3)检查同学们握球动作,看谁做的最对。

(4)再次示范动作并讲解动作要领。

(5)同学们正式开始训练,并找出同学们投掷过程中的不足之处,进行纠正。

(6)一个一个进行投掷,并找出最规范学生进行演示。

(7)再次进行训练。

(8)进行接力赛游戏,提高学生们对体育的热情,以及增强学生的团队精神和合作意识。

(9)总结。

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