走和跑:快速跑教学设计

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走和跑:快速跑教学设计

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正文

体育与健康实践课教案

年级

学***(二)

授课人

李广荣

时间

1、

能知道加速跑的方法和要求

2、

能做到上肢放松,两臂前后摆动,用前脚掌着地,逐渐加快跑的速度

3.能听从指挥、刻苦锻炼

学习1.走和跑:快速跑

内容

2.游戏:搬运接力

程序

学习内容

集合

队列练习

徒手操

教师活动

学生活动

1观察队形,检查常规

1.四列横队集合,体育委员2向学生问好,语感亲切

整队

3.宣布课的主要内容

2.向老师问好,声音响亮

调动

3真听讲,了解课的要求

情绪

Δ

ОООООООО

激发

1.口令指挥:报数

ХХХХХХХХ

兴趣

2.口令:向右转 向左转 ОООООООО

向后转

ХХХХХХХХ

原地踏步走——立定

1报数

3.老师指导学生练习

2原地练习三面转

3.精神饱满,整齐化一

1、

组织学生从直线走到快1、

体会从走到跑摆臂姿势,

走到自然快跑的练习

身体姿势的变化及速度的

2.讲解、示范从自然站立式变化。

直线起跑到加速跑动作;组织学2.通过观察教师的示范,直合作

走和跑:生听信号4人一组做30米观模仿从自然站立式起跑探究

加速跑

加速跑。提示逐渐加快跑的到加速跑练习,体验逐渐

速度,并要跑成直线

加速跑的动作

掌握

技能

激活

思维

拓展

能力

1、

讲清游戏的规则:

1、

仔细观察教师的示范动

(1)

听到口令后才能起作,认真听教师的讲解,游戏:搬运跑

知道取放实心球的动作

接力

(2)

实心球必须防在圆2、

通过分组自我体验,理

圈内

解取放、传递实心球的动(3)

在抱球跑时,如球落作要求,掌握其动作要领

地,必须捡回,从落球3.游戏中,与同伴紧密合作,处继续比赛

能体验到稳、快结合才能2、

示范取放实心球的动作取胜

过程

3.分组尝试练习取放实心球的动作方法

4.组织学生分组比赛,教育学生要求稳,稳中才能求快

总结

1、总结本课学习情况

2、布置课外作业

3、安排归还器材

4、宣布下课

1、随音乐伴奏,做意念放松

2、听教师总结

3、归还器材。

4、击掌再见

稳定

情绪

恢复

身心

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来自:学校:扬州市西湖中心小学

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