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《肩肘倒立》教学设计一、教材内容《肩肘倒立》水平三(六年级)技巧单元第三课二、教学目标1.使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点。学会保护与帮助方法。2.80﹪的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作,20﹪的学生能在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。3.培养学生互帮互学的良好习

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2.后滚翻教案(名师)

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2.后滚翻教案(名师)

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《肩肘倒立》教学设计

一、教材内容《肩肘倒立》水平三(六年级)技巧单元第三课

二、教学目标

1.使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点。学会保护与帮助方法。

2.80﹪的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作,20﹪的学生能在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。

3.培养学生互帮互学的良好习惯,体验合作探究和取得成功的喜悦感。

三教学重难点

1.教学重点:肩、肘、头着垫支撑稳,夹肘立腰,绷脚尖。

2.教学难点:后倒、伸展髋、立腰动作连贯。

四、组织教学方法

教

学

法:启发、合作、情境、正反示范、探究法等。

五、教学流程

应变小游戏自编拉拉操

肩肘倒立辅助练习 肩肘倒立 游戏《跳绳接力》 配乐放松操

(一)准备部分

1.课堂常规2.应变小游戏 3.拉拉操

(二)基本部分:技巧《肩肘倒立》游戏《跳绳接力》

技巧《肩肘倒立》

1.将学生分成相等的四组,每人一块垫子,分别站在垫子后面跟着教师进行专项准备活动。

2.肩肘倒立的辅助练习(直腿坐撑后倒翻臀、仰卧翻臀立腰背、仰卧翻臀、立腰背、展髋)

3.进一步学习肩肘倒立(① 二人一组进行练习,相互观察、相互保护,比比谁做的好。

② 二人一组小游戏,保护者用拉花做标志物,练习者在练习时用脚尖触保护者手中的拉花。

③ 四人一组进行小比赛,学生自行评比并每组推荐出一名学生进行展示。④ 集体展示肩肘倒立。)

4.教师通过集中讲解肩肘倒立的保护与帮助、动作并示范,组织学生两人一组进行互帮互练,学生根据教师的讲解示范进行分解练习上体后倒翻臀手压垫—屈肘内收手插腰背—伸髋挺腹腿绷直教师巡视给予指导纠正,找学生进行示范并点评。让学生进行完整动作的练习、展示。

游戏《跳绳接力》

1.教师讲解游戏规则提出要求、注意事项,指定活动场地进行比赛。

2.游戏规则与要求:首先,每位同学必须按规定的动作完成游戏,其次,在指定位置,原地双脚跳绳10次,接跑跳绳至标志物,绕标志物跑回。另外,同伴在线后接到接力物后才能进行比赛,最后,游戏比赛过程中注意安全。

(三)结束部分

1.放松活动,在优美的旋律、快乐的气氛中跟着老师全身心听着音乐,充分全面的放松。

2.师生共同小结学习情况。

3.下课、师生共同整理器材。

六、场地器材

足球场 拉花41对 小体操垫41块 短绳10根 录音机1台

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