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弯道跑教学设计教学目标认知目标:使学生理解弯道跑的技术原理,明确跑的目的是发展速度,为中长跑奠定基础。技能目标:通过弯道跑练习,使学生进一步掌握技术要领,完成动作,部分学生能达到动力定型。情感目标:培养不怕艰苦,拼搏奋进的精神,树立终身体育观念,提高自我健体的能力,为终身体育打好基础。教学内容1.弯

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跑教案设计

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跑教案设计

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弯道跑教学设计

教学

目标

认知目标:使学生理解弯道跑的技术原理,明确跑的目的是发展速度,为中长跑奠

定基础。

技能目标:通过弯道跑练习,使学生进一步掌握技术要领,完成动作,部分学生能达到动力定型。

情感目标:培养不怕艰苦,拼搏奋进的精神,树立终身体育观念,提高自我健体的

能力,为终身体育打好基础。

教学内容

1.弯道跑2.找朋友

场地器材

田径场跑道一段

塑料桶6个

重点

难点

1. 重点:合理的倾斜角度,正确的摆臂动作,两脚的着地方法。

2. 难点:控制重心,克服离心力,保持身体的平衡。

教学

顺序

教学常规—准备活动—游戏导入—弯道跑学习—素质练习—放松评价—宣布下课 达成目标

学习内容

1.建立良好的师生关系和学习氛围;

2.明确学习目标和学习内容; 3.充分热身,提高学生学习热情。

教学过程 1. 体育委员整队,要求:静、齐、快。 2. 全班参与热身活动

要求:动作到位,积极参

与 3. 思想集中,气氛融洽 导入与热身 时间 10分钟 热身活动 头部运动 肩部运动 膝关节运动 手腕脚踝关节运动 弓步压腿运动 侧压腿运动 原地高抬腿运动

教师活动

1、检查学生执行教学常规

的情况 师生问好 宣布内容

明确目标 提出要求 2、教师带练

队列/四列横排 学生组织形式及要求 1.课堂常规

整理队伍

清点人数 讲解安全事项    

学习与体验

25分钟

1.通过游戏使学生有弯道跑的相似体验,培养学生团结协作的精神。

2.引导学生

(1).游戏:找朋友

男生和女生各组成一个大圈,按逆时针方向跑,听到教师喊出的数字,几个学生就抱在一起。

(2)弯道跑技术动

1.讲解规则,

指挥提示

师生互动

情感渗透

技术重点:身体适当向内倾斜,右臂前摆稍大稍向内,左臂稍小。

技术难点:身体协调用力。

2.原地模仿弯道跑练习

3.分组体会弯道跑技术要领。

口诀:

弯道跑,体倾斜

右摆大,左摆小

4.在跑道上进行弯道跑练习。

中等速度体验跑

快速弯道跑

弯道跑和直道跑时,身体有什么不一样呢?”引导学生进行思考。

3.讲解示范

启发引导

4. 集体带练

启发引导

巡回指导

5. 启发引导

师生互动

6.讲解示范

引导带练

指挥提示

放松与评价

5分钟

1.放松运动:师生同乐

语言引导

激励评价

集体练习

节奏优美

动作柔和

轻松愉快

体会感受

2.集中小结

3.收拾器材

课后反思

本节课的教学重难点在于让学生体会到弯道跑动作的基本要领,培养拼搏奋进的精神。通过学习部分学生能达到要求,其余部分还需要言传身教,采用鼓励与激励相结合的方法,促其体会

技术要领,达到要求。

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