5.马步击掌课堂实录【1】

金州新区小学体育与健康课教案

三年级

教师：王崇高

教学

内容

教

学

目

标

课的

部分

准备一、课堂常规

报告人数

2、检查人数及服装

3、师生问候及宣布本次课内容与要求

二、准备活动

（一）活动各大关节及部位

1、头部运动

2、肩部运动

3、腰部运动

4、

正压腿

5、膝关节运动

6、手腕踝关节运动

（二）练习五步拳前三节（弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打）

基本三、学习五步拳第1、教师完整示范第4节、1、学生观看示范。

第5节。

3、完整练习，强调重难点。

巡回指导。

5、引导展演和评价

6、分组与集体表演

2、跟随老师练习2—33、集体练习2—3次。

4、分组练习，在组长带5、个人展示与观摩评比。6、小组集体练习2-3次

组织：

OOOOOOOO OOOOOOOO XXXXXXXX XXXXXXXX ▲

要求：听从指挥，注意安全。

3次

2次

1’30”

1’30”

3’

部

分

1、集合、整队，1、武术：五步拳（歇步盖打、仆步穿掌）

2、游戏：25米×2往返跑

跑游戏

2、

技能目标：发展力量、协调、柔韧、灵敏等身体素质。

3、

情感目标：培养学生谦虚好学、积极认真、敢于尝试的学习态度。

教学内容

教师活动

2、宣布本课任务，提出要求

1、引导学生活动各大关节及部位，教师语言、口令提示。

2、带领学生练习五步拳前三节（弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打）。

人数

2、检查学生服装仪表

3、抱拳礼

4、专注听讲

1、学生听语言、口令活动各大关节及部位。

2、认真练习五步拳前三马步架打）。

讲。

组织：

四列横队体操队形：

OOOOOOOO XXXXXXXX XXXXXXXX ▲

要求：动作到位，用力。

组织教法与学法

学生活动

组织示意图

组织：

四列横队：

OOOOOOOO OOOOOOOO XXXXXXXX XXXXXXXX ▲

要求：注意听1、师生问好（抱拳礼）

1、体委集合整队、查点

1次

1次

练习

次数

时间

4’

2’30”

重点

难点

动作要领的识记

动作清晰连贯、有力

1、

认知目标：预计85%左右学生初步学会五步拳（歇步盖打、仆步穿掌）动作技术，进行25米×2往返节（弓步冲拳、弹腿冲拳、OOOOOOOO 部

分

4节：歇步盖打

集体练习队形

3次

第5节：仆步穿掌

2、单节进行讲解教学。

次。

4、提出要求，分组施教，领下进行合作学习。

第

页

课的

部分

教学内容

教师活动

四、25米×2往返跑游戏

1、教师讲清游戏方法、站在起跑线后②听到口令后才能跑出去③从右侧绕过标记物后往回跑④传接棒时，不得抛接力棒，如在途中或传接棒时将棒失落，必须由持棒者在失棒处捡起，继续跑跑进或交接等⑤注意安全）2、找一名学生示范

3、教师口令指挥，学生分组进行游戏。

4进行教学比赛。

5、讲评游戏结果。

组织教法与学法

学生活动

1、学生听讲，熟知游戏2、观看示范。

3、分好小组，由小组长带领游戏。

4、统一口令教学比赛。

组织示意图

组织：

↑○○○○

｜｜

｜｜

｜｜

｜↓

｜

↓

｜

●○●○

●○●○

●○●○

●○●○

●○●○

●○●○

要求：注意安全。

结束五、

头、剪子、布”

2、教师小结课的完成情况

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、教师点评成果。

1、学生列队听讲。

组织：集体练习OOOOOOOO OOOOOOOO XXXXXXXX XXXXXXXX ▲

要求：听从指挥，注意安全

教

具

四个标记物

四根接力棒

运

动

负荷曲线

预计

180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 脉搏次数

时间 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 38 40

练习

次数

时间

规则和要求。（①准备时，方法、规则和要求。

1次

2’30”

3次

2’30”

部

分

1、放松游戏：“石2、学生进行放松游戏。

队形

1次

2’30”

练习密度：

40～50 %

最高心率：

176次/分

平均心率：

135次/分