跳绳：原地并脚跳长绳第二课时教案
跳绳：原地并脚跳长绳第二课时教案
未知
摘要：暂无摘要
关键词：跳绳：原地并脚跳长绳第二课时教案
正文
20.2
跳长绳
1.提高学生上下肢协调配合的能力，发展快速跑的能力和身体素质。
教学目标
2.培养学生竞争、勇敢、果断的精神。
场地器材
长绳
操场
重点
难点
跳摇要配合协调。
轻松、连贯动作自然。
组织教法要求
图一
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
▲
要求：迅速，整齐，安静
1.
体育委员清点人数向老师报告2.师生问好，宣布本节课教学内容3.安排见习生4.注意安全
采图二
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
▲
要求：每个运动做( 4x 8
)整齐，动作到位，有力度，充分。.准备活动
时间
10 运动负教学目的
荷
时次强
间
数
度
1 小
加强组织纪律，明确课的内容和目的。
集中注意力，振奋学生精神。
为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。
中
１教师集合学生，并组织学生进行学习成果的交流和展示，以及在学习过程中发现的问题。
课前部分
教学内容与学习技能
准
一.1.集合整队
备
二：慢跑2圈
准备活动操
部
分
基
三：
各个小组分组进行准备活动。各小组利用长绳进行准备活动热身，发挥个组自己的想象里，将上两步起跳动作穿插1.学生集中呈四列横队。
30 图四
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
教师在学生自主学习时巡回指导，启发学生。
本
部
分
到准备活动当
中。
活动的重○○○
♀
♀
点：脚踝关节，○○○○○○
膝关节要活动到位。
动作要领：看绳准，抓时机，两步快跑绳中跳，离开及时不拖沓。
动作重点：跑跳结
合
难点：跑进的时机。跑动的路线为８字形。
一、集合整
5
队，整理活动，
○○○○○○○○
课后总结。
○○○○○○○○
结束部分
二、宣布下课，○○○○○○○○
带领值日生还○○○○○○○○
器材。
▲
图八
要求：迅速，整齐，安静
２教师精讲点拨，做出正确的动作示范。
小
使学生得到放松，并总结今天所学的内容。
文档信息
- 格式： PDF
- 页数： 未知页
- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-06-05 13:51:00
- 下载次数： None
- 浏览次数： 217
- 积分： 6
- 收藏： 0
作者信息
5ygggwenku_76649
来自：学校：芦山县清源中心校
相关文档
下载提示
下载文档后，您可以获得：
- 完整无水印文档
- 高清阅读体验
- 随时保存查看
- 支持打印下载