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20.2 跳长绳1.提高学生上下肢协调配合的能力,发展快速跑的能力和身体素质。教学目标2.培养学生竞争、勇敢、果断的精神。场地器材长绳操场重点难点跳摇要配合协调。轻松、连贯动作自然。组织教法要求图一○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲要求:迅速,整齐,安静1.体育委员清

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跳绳:原地并脚跳长绳第二课时教案

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跳绳:原地并脚跳长绳第二课时教案

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关键词:跳绳:原地并脚跳长绳第二课时教案

正文

20.2

跳长绳

1.提高学生上下肢协调配合的能力,发展快速跑的能力和身体素质。

教学目标

2.培养学生竞争、勇敢、果断的精神。

场地器材

长绳

操场

重点

难点

跳摇要配合协调。

轻松、连贯动作自然。

组织教法要求

图一

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

▲

要求:迅速,整齐,安静

1.

体育委员清点人数向老师报告2.师生问好,宣布本节课教学内容3.安排见习生4.注意安全

采图二

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

▲

要求:每个运动做( 4x 8

)整齐,动作到位,有力度,充分。.准备活动

时间

10 运动负教学目的

荷

时次强

间

数

度

1 小

加强组织纪律,明确课的内容和目的。

集中注意力,振奋学生精神。

为以下的教学活动做好身心准备,预防和减少运动损伤的发生。

中

1教师集合学生,并组织学生进行学习成果的交流和展示,以及在学习过程中发现的问题。

课前部分

教学内容与学习技能

准

一.1.集合整队

备

二:慢跑2圈

准备活动操

部

分

基

三:

各个小组分组进行准备活动。各小组利用长绳进行准备活动热身,发挥个组自己的想象里,将上两步起跳动作穿插1.学生集中呈四列横队。

30 图四

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

教师在学生自主学习时巡回指导,启发学生。

本

部

分

到准备活动当

中。

活动的重○○○

♀

♀

点:脚踝关节,○○○○○○

膝关节要活动到位。

动作要领:看绳准,抓时机,两步快跑绳中跳,离开及时不拖沓。

动作重点:跑跳结

合

难点:跑进的时机。跑动的路线为8字形。

一、集合整

5

队,整理活动,

○○○○○○○○

课后总结。

○○○○○○○○

结束部分

二、宣布下课,○○○○○○○○

带领值日生还○○○○○○○○

器材。

▲

图八

要求:迅速,整齐,安静

2教师精讲点拨,做出正确的动作示范。

小

使学生得到放松,并总结今天所学的内容。

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