3.发展前滚翻能力的练习与游戏课件配套优秀获奖教案

发展前滚翻能力的练习与游戏教学设计 城厢区第二实验小学

李必霞

一、指导思想

本节课根据以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，培养学生的合作意识、发展学生的滚动能力为主线。通过情境教学，激发学生的学习兴趣，为学生营造轻松愉快的学习氛围；提供自主学习、合作学习的时间与空间；引导学生在体育活动中掌握运动技能，体验活动的乐趣和成功的喜悦。

二、教材分析：

本课选材的主教材是水平二“前滚翻”，是人教版义务教育课程标准《体育(与健康)》的教材。本课的教学要求是让学生学会一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球的方法。通过教学与练习，能够发展学生身体的柔韧性、灵敏性等素质；提高协调性、平衡能力和时空感；培养学生在练习中能勇敢地展示自我和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

三、学情分析

小学三年级学生感知觉的无意性和情绪比较明显，身体练习时容易被新颖的内容所吸引，特别是长在我们农村的孩子，活泼好动，喜欢做游戏，乐于手舞足蹈。本课的设计是抓住学生的心理与生理特征，以老虎生危小刺猬低头团身的活动进行热身，使学生在扮演小刺猬角色的兴奋状态下，激情澎湃，兴趣高涨；并在玩的过程中轻松地练习低头的动作，更好地为下面的教学做好铺垫。同时，在练习中，让学生体会到勇敢拼搏的精神，体验到集体活动的乐趣，更重要的是让学生意识到学好本领，保护好自己是多么重要的事情啊！ 四、教学目标：

1、认知和技能目标：让学生了解前滚翻的动作方法，基本掌握前滚翻的动作要领，懂得互相保护与帮助的方法。

2、体能与健康目标：通过教学双边活动，提高学生的自我保护意识及平衡能力和时空感，使身体协调性、灵敏性得到锻炼；发展弹跳力和投掷能力。

3、情感目标：通过课的组织，激发学生学习的乐趣，培养学生的体操意识，勇于挑战，团结协作和积极进取的优良品质。

五、教学重点：蹬地有力，推手及时，团身紧；学生能够互相保护与帮助。

教学难点：滚动圆滑，动作协调

六、教学程序：

（一）开始热身部分

运用情境教学法，导入主题情境：小刺猬低头团身的活动，学生自主尝试，引出热身练习。从而创造了一定的情境氛围，调动了学生积极参与；紧接着所配乐的韵律体操练习，使学生充分

地活动开；为学好前滚翻做好辅助练习。通过以上的练习，在心理上达到激发学生上课的积极性作用，在生理上达到热身的作用，避免运动损伤的发生，为学习前滚翻做了充分的准备。

（二）学习提高部分

1、设置悬念，引入新知

本节课的前滚翻就是一种最简单的保护方法，它如同小刺猬那样团身，像圆球一样向前滚翻。同学们有没有信心向小刺猬学好这个本领呢？”，引出授课主内容——前滚翻。在此教学中，教师通过循序渐进的原则，采用语方描述法，讲解示范法、引导提示法、分层教学、表扬鼓励法的综合运用；让学生经过观察、思考、自主尝试、交流探索中不断地实践练习，领会动作要领；经过一系列的练习手段（儿歌、模仿、建斜坡、平垫等），使学生在互帮互助的情况下，能够正确的体验前滚翻动作并很好地掌握；同时发挥小组长的作用，培养学生的个性及合作学习精神，强化自我保护的意识，保证教学目标顺利完成。

2、快乐游戏，愉悦身心

在游戏《比一比》中，首先充分利用“海绵垫、小沙包”进行一物多用，同时还创造了场景的布置，给学生一个展示自我的舞台，让学生身心的归属课堂。其次，考虑到学生体育学习的个体差异，教师及时说明手拿小沙包在垫上只要能滚过去就可以，当然更要鼓励勇于用前滚翻或其他滚翻练习的学生，因为这样的设置能使学生的技术动作在游戏中得到进一步的巩固和延伸，有利于让学生大胆的发挥创造性，拥有自由想象的创造空间。最后，根据学生的心理需求，设计了：在垫上滚动后迅速向前跑出拿起小沙包在线前跳起，这些环节紧密相连，充满新颖又具有挑战性，能让学生的体能得到很好的煅练。也使学生在轻松愉快地比拼氛围中，提高身体的协调性，灵敏性，发展弹跳力的投掷能力，体验到集体协作所带来的乐趣：并领悟到：只有通过团结协作，克服困难才能取得比赛的胜利，从而建立良好的人际关系，达到了身心愉悦的目的。实现了“以学生发展为中心，让学生在学中玩，玩中学，玩中健体”的宗旨。

（三）恢复整理部分

1、根据以“健康第一”为指导思想，在课的结束部分，随着音乐伴奏下师生太极放松，消除剧烈运动而产生的紧张状态，恢复生理、心理负荷，使身心得到放松。

2、师生共同小结。 3、下课，收器材。

七、教学效果预计：

1、预计85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。

2、预计本课学生的运动强度中上，最高心率165次/分钟左右，平均心率125次/分钟左右，练习密度40%左右。

八、教学中能出现的问题及解决预防方法：

做完整前滚翻的动作时，可能会出现连滚都没办法的恐惧心理，教师发现后要多加鼓励并及时安排优生给予帮助和保护；在游戏中需要随时关注垫上滚的情况，有时会出现学生滚到地板上，

得发挥小组长的作用，保证练习的安全。

九、场地器材的布置、回收：

课前布置整理场地，课后及时收回器材放入体育室。

《小刺猥比本领》----发展前滚翻能力的练习与游戏

教师：李必霞

班级：三年级

人数：40人

课次：第一课时。

教学内容

1.前滚翻

2.游戏：比一比

重点：蹬地，推手，团身紧；学生能够互相保护与帮助。

难点：滚动圆滑，动作协调。

1.

使学生初步了解并掌握前滚翻的技术动作，并利用有效的教学手段提高学生动作的教

学

目

标

协调性、连贯性及平衡能力。

2.

在情境教学中，通过练本领——学本领——比本领的练习活动，提高学生的自我保护意识，使身体协调性、灵敏性得到锻炼，发展弹跳力和投掷能力。

3.

通过情境课组织，激发学生学习的欲望，培养学生的体操意识，勇于挑战，团结协作和积极进取的优良品质。

课的结构

教学内容

一、课堂常规

开

始

热

身

部

分

游戏：《小闪兵》

教学活动方式与组织措施

次数

与

时间

强

度

1.

集合整队，报告人数，师生问好，安排7-8 见习生.

弱

分钟

2.

教师以情境导入：引出教学内容，教学

要求如图（1）

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

△

图（1）

中

3.教师讲解热身游戏方法，引导学生由各小

方法：学生分四组分别站在各自组长自行带队，在指定的范围内，进行热

大方阵内，各小组长当老虎，当身练习，组织如图（2）。

老虎嘴里发出“啊呜”声音时，小刺猬（其他队员）迅速全蹲两手抱膝喊“变”，就安全，当老虎离开，刺猬就可以自由活动，若被老虎逮到便轮换角色来抓。

图（2）

5-8 次

二、准备活动：

韵律操。

1.头部运动；

2..体侧运动；

3.体转运动；

4.踢腿运动；

5.下蹲运动；

6跳跃运动；

中

上

中上

4.在教师的带领下，成体操队形如图（1）4跟着音乐伴奏做韵律操。

×

8拍

三、专项练习——小刺猬练一

练

1.

低头下蹲手撑垫跳跳跳。

2.

坐垫团身抱膝前后滚动。

5.教师指挥让小组长带领队伍站在体操垫

后，再讲解示范“跳跳跳”。

6.学生按顺序站垫在前根据动作提示做“跳

跳跳”。

7.教师讲解示范“前后滚动”。

8.学生练习“前后滚动”如图（3）

×××××

一、技巧：前滚翻

小刺猬学本领：

+ 学

习

提

高

始

部

分

1.

设疑：面对老虎威胁，小刺猬该怎样自18- 我保护？

20 5-8 次

动作要领：蹲撑，两手撑垫，同2.

学生按秩序地围着教师示范，讲解时，分时曲臂、低头，身体重心前移，邀请学生与教师示范保护与帮助的方法如钟

然后两脚蹬地，提臀收腹团身，图（4）

使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速曲腿、团身，两手抱小腿成蹲撑。

图（4）

2次

儿歌：一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球。

保护帮助：帮助者单膝蹲站练习

3.

教师指挥学生按指定的点一边齐读儿2歌，一边进行前滚翻模仿练习。

次

4.

教师引导学生在建好的山坡上，进行斜

者一侧，一手托肩，一手压小腿，坡前滚翻练习。学生前后依次参与保护和

帮助滚翻成蹲立。

游戏：比一比

5.

教师巡视错误动作给予纠正，学生轮流进行保护与帮助。

6.

请优生展示，师点评。

7.

将斜坡撤去，在平垫上练习完整的前滚翻动作。学生轮流保护与帮助。如图（6）

图（6）

图（5）

帮助。如图（5）

4-5 组

4-5 组

3-4 组

8.

请优生展示前滚翻优美动作，交流学习

体会。

9.

游戏练习：

×

×

5-6 （1）教师说明情境，并讲解游戏方法和规组

9- 10

分

钟

方法：将小刺猬分成人数相则。如图（7）

等的四组，成纵队分别在体操垫后站，各队第一人手持沙包，当教师发令后，第一人滚过海绵垫，跑向横线前跳起，小沙包投进圈内完成后，迅速跑回拍第二名同学的手后再排本队队尾，第

强

二名也继续按此方法进行，游戏（2）

学生遵守规则自觉练习。

结束后，以投进的个数最多为胜（3）

给予优胜队表扬，鼓励并发言评价。

2-3 队。

规则：

1、听口令后出发，不能抢跑。

2、海绵垫上可用不同滚的，必须在指定的点跳内才算得分。

3.出现违规的队判罚成绩无效。

恢

复

整

理

部

分

场

地

器

材

预计本节课的运动强度为中上，最高心率为165次/分钟左右，最低心率为125次/预

计

运

动

负

荷

分钟左右，练习密度为40%左右。

1.

放松练习：《太极》

2.

课堂小结

3.

下课，收器材。

1.

老师组织学生成体操队形，伴着音乐和

老师一起做太极放松动作。如图（1）

2.

学生自评，面评，教师总结。

3.

师生道别，收器材。

大海绵垫1块，小海绵垫10块，沙包40个，三用机1台，呼啦圈4个。

4分

钟

弱

组