4.400米耐力跑的技术与体力分配优秀教学实录｜教案在线预览

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小学五年级体育教学设计教学内容：蹲踞式起跑授课教师:吴代友教学目标： 1、通过各种形式的自然姿势的起跑，使学生初步掌握各种姿势的起跑方法，培养正确自然跑的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。 2、让85%的同学知道蹲踞式起跑的知识和动作要求、

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所属课文：4.400米耐力跑的技术与体力分配

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2018-05-09 16:01:00

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学校：重庆市铜梁区旧县镇岚槽小学

4.400米耐力跑的技术与体力分配优秀教学实录

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关键词：4.400米耐力跑的技…优秀教学实录

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小学五年级体育教学设计

教学内容：蹲踞式起跑授课教师:吴代友教学目标： 1、通过各种形式的自然姿势的起跑，使学生初步掌握各种姿势的起跑方法，培养正确自然跑的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。 2、让85%的同学知道蹲踞式起跑的知识和动作要求、能初步做出起跑的动作。了解蹲踞式起跑的每个环节及要领，能按要求进行练习。 3、能积极参与学习活动，表现出积极的态度和浓厚的兴趣；能感受到运动的乐趣。教学重点：了解蹲踞式起跑动作，能做到听口令快速起动。教学难点：如何做到蹬地有力。

教学方法

:讲解法、示范法、练习法

教学过程:

一、准备部分 1、常规教学：（1）体育委员整队

（2）师生问好、

（3）宣布本课内容与要求上课队形：

△

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2、准备活动：（1）徒手体操4节要求：认真积极，准备活动队形：

△

二、基本部分：

全心投入

1、由教师示范三种姿势：全蹲、俯卧、背向

2、指导学生尝试练习

3、分组比赛要求：反应快速教学步骤：

（1）教师示范讲解分节动作要领：第一势，第二阶段：预备姿势，第三阶段：鸣哨。（2）原地听教师口令分阶段练习。

（3）分小组练习。（4）教师巡视，纠正错误（5）集体听口令练习。（6）总结：比较，与前面的三种方法比较优势。要求：动作到位，积极练习。

练习队形：

********************* 阶段：各就各位姿得出蹲踞式起跑的，

********* ************

三、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、宣布下课教后反思：（1）跑是田径运动的基础项目，在小学六年级体育教学与学生的体育锻

炼中，跑是毕不可少的内容。起跑，作为一个动作环节对于各种形式的跑都非常重要，特别是短距离跑，它要求学生用最短的时间，最快的速度跑完全程，起跑可使学生获得最快的初速度。（2）通过本节课学生对蹲踞式起跑有了一定的了解，并基本掌握动作方法，但由于蹲踞式起跑是个技术性较强的动作，尤其是起动后重心提得太高还有待于改进。

关于本教案的常见问题

Q：4.400米耐力跑的技术与体力分配优秀教学实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.400米耐力跑的技术与体力分配》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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