2.双摇跳公开课教案（教学设计）

体

育

课

教

案

学校

：海口市英才小学 班级：六（2）班 授课教师：邱启秀

教材

内容

教

学

目标

1、跳绳（双摇跳

）

2、游戏：跳绳跑接力

1、运动参与目标：通过本次课激发学生的学习热情，提高学生的运动参与欲望；

2、运动技能目标：通过练***部分学生正确理解双摇跳方法和动作要领；

3、身体健康目标：通过教师引导学生体验的方法，激发学生练习兴趣，发展学生的上下肢力量和协调性；

4、心理健康目标：练习过程中体验完成动作的愉快情感，在练习过程中培养学跳绳兴趣和团结合作的精神；

组

织

教

法

与

学

练

法

教师活动

教法：1、四列横队集合

2、常规教育

要求：集合快、静、齐

教法：

1、教师示范动作；

2、师生随音乐同做；

要求：动作协调、舒展

教法：

1、教师提示动作要领并示范动作；

2、学生听口令练习；

要求：动作协调、舒展；

教法：

1、教师讲解游戏方法和要求；

2、组织学生进行游戏；

要求：积极参与

学生活动

1、快、静、齐

1、认真练习

2、充分活动

3、动作舒展大方

1、认真练习

2、动作舒展大方

1、

认真听讲

2、

积极参与游戏

练习队形

时

次间

数

部、

课的内容

分

开

始

部

分

准

备

部

分

一、课堂常规

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布内容

4、检查服装

5、安排见习生

三、准备活动

1、绳操

( 1 ) 摆头

（2）侧上摆手

（3）体侧运动

（4）体转运动

（5）V字步

（6）并步

（7）双并步

（8）跳跳跃运动

（9）整理运动

2、专项练习

（1）提脚跟练习

（2）活动膝关节

（3）活动踝腕关节

3、小游戏

踩蛇尾

×××××

3

×××××

2 ×××××

分

×××××

Δ

钟

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

4

×

×

×

×

分

4 Δ

x

钟

8

拍

×

×

×

×

×

×

×

×

4 ×

×

×

×

2 x ×

×

×

×

分

8 Δ

拍

钟

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

Δ

四、花样跳绳

1、双摇跳

基

重点：摇绳和起跳时

机

本

难点：上下肢协调配

合

部

分

五、游戏：跳绳跑接

力

方法：分成人数相等

的四组，然后跳绳跑

过去绕标志筒，再跳绳跑回来与下一名同学击掌，然后依次，看那组最先完成，方可获胜。

教法： 1、教师展示跳绳，引入本次课内容；

要求：认真观看；

2、教师讲解示范双摇跳动作要领；

要求：认真观察；

3、徒手上下肢练习，完整动作练习，

4、有绳练习；

5、学生分组练习，相互比比看谁跳的好，不失误；

要求：认真练习；

6、教师巡视指导，个别纠正；

7、集体纠正普遍错误动作；

8、集体练习

9、好学生展示，师生共同评价；

要求：认真观看、共同评价

11、体验长绳；

要求：积极参与；

教法：

1、教师讲解游戏的规则和方法；

2、学生分组练习；

3、进行小比赛；

要求：学生充分活动、注意安全；

1、认真观看；

3、认真听讲；

3、动作舒展到位；

4、认真练习

5、积极参与

练习；

6、积极练习

7、认真练习

8、学生积极练习

9、认真展示

10、积极参与

1、

认真听讲；

2、积极进行练习；

3、充分参与游戏；

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

Δ

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

Δ

×××∣→⊙

×××∣→⊙

×××∣→⊙

×××∣→⊙

Δ

18

分

钟

9分钟

1-2

1-2

1-3

1-4 1-3

、

1-4

1-3

1-3

1-2

1-2

1-2

1-2 1-3

结

束

部

分

场

地

器

材

安

全

措

施

1、放松练习

2、小结

3、师生再见

4、收还器材

跳绳50、四个标志筒

教法：随音乐跟教师一起做放松练习

要求：认真放松，精神集中。

小结本课情况

1、认真观看，并积极放松

2、认真听讲

×

×

××

×

×

××

×

×

××4×

×

×× 分

钟

Δ

1-2

1-2

充分做好准备活动，游戏环节注意安全。

心率160

140预

计120

生100

理

80负

0510152025303540荷

平均脉搏125—130次/分

预计

练习密度28—30%

预计

分钟

课

后

小

结