3.蛙泳手臂动作设计意图

2017年蓬江区丰乐小学体育课教案

科 目 体育与健康 内 容 蛙泳：手部动作 年 级 三年级（水平二） 任课教师 郑新健 指导教师

丰乐小学《蛙泳：手部动作》设计方案

一、教师简介

郑新健，男43岁，小学一级教师，本科，毕业后一直从事体育教学工作，为人师表，爱岗敬业，勤于钻研业务，勇于开拓创新，大胆探索尝试。

二、指导思想

以树立“健康第一”，面向全体学生为指导，在新课程标准的理念支持下，以培养学生主动，大胆尝试和不断探索的精神为目的，使学生的所知，所能得到充分表现，力求让学生在学习中获得更多的成功与快乐，使学生的身心在不断的探索和学练中健康发展。

三、教材选择：

游泳运动是一项集生存技能、健身、休闲娱乐、竞技和康复等功能为一体的运动项目，具有重要的健身价值，男女老幼都可以参加，是一项很好的终身体育锻炼项目。随着社会的发展，游泳也是中学生体育考试的一项重要内容之一。通过游泳教学可以培养学生勇敢、坚强、遵守规则、团结协作等良好心理品质，以及帮助学生在学习游泳技术中克服困难，培养他们战胜困难的信心和决心。

四、教学方法

为了能够突破本课的重难点，达到预设的教学目标，在教学过程中，我主要采用以下几种教与学的方法：

（1）启发式教学法

（2）讲解示范法

（3）观察学习法

（4）尝试学习法

（5）比赛练习法

环市中心学校体育课教学教案

年级：三（1）班 人数：40人 男20人 女20人 执教者：郑新健

学 习

目 标

1、通过教学使学生初步了解蛙泳手部完整动作要领，有较高的积极性。 2、发展学生身体的协调性和灵活性。 3、让学生在学习中体会游泳的乐趣。 4、通过游戏加强学生对游泳的认知。

1、游泳---蛙泳手部动作

学习内容

教与学重难点

教学流程

教学

顺序

2、游戏：游蛙泳比赛

场地

器材

1、小涤棉垫4张。

2、音响1台；标志4个

教学重点：1、体验和掌握最基本手部动作

学习难点：动作协调性、连贯性。

上课常规→集合整队→队列队形→慢跑→徒手操→自由体会→讲解示范→引导集体练习→学生展示→自由练习→课课练→游戏→放松运动→总结→下课

达成目标

学习内容

组织形式

教师活动

1、师生问好

2、导出教学内容

提出目标与要求 3、教师指挥队列队形练习

4、引导学生慢跑。

5、教师带练、启发引导、语言激励引导进行徒手操。

学生学习

1、快速集合,精神饱满,注意力集中，认真听讲。

2、动作标准、精神饱满练习队列队形

3、听从老师的指挥，进行徒手操，做好充分的准备活动。

导

入

与

热

身

8 分

钟

1、明确学习目标，内容与要求。

2、培养学生的节奏感，及良好的精神面貌。

3、通过徒手操，充分热身。同时调动学生的学习热情，培养学生活泼开朗的性格。

1、教师引导学生模仿，鼓励学生大胆尝试蛙泳手的动作。

2、发展学生的协调性、灵敏性。

3、多鼓励学生，敢于展示和挑战。

4、让学生在体验中找到乐趣。

5、教师融入学

生学习中来，一

起练来。

课堂常规：

组织：

1、体委集1、集合整队

合整队。

2、导出课教学内容

3、队列队形练习。

4、慢跑

2、徒手操

5、徒手操

1、体验活动：小蜻蛙找家。

2、复习蛙泳吸气、呼气练习

3、学习蛙泳手部动作。

（1）蛙泳手部动作分解练习

组织：

1、体验和学习

1、教师讲解蛙泳手部技术动作。 要领：身体弯屈双手分开与肩宽，划水弯屈肘关节与肩平衡，迅速合手抬头吸气，伸手底头

呼气。

重点：动作连惯、协调。

难点：双手划水胸前合并抬头吸气。

2、引导学生集体原地练习。

1、认真听取教师的讲解。

2、仔细观察教师的示范。

3、自信的尝试手部的动作

4、根据要求自主体验。

5、积极参与，主动展示。

6、根据要求自主体验。

体

验

和

学

习

20 分

钟

2、学生展示

教学

顺序

体

验

和

学

习

20 分

钟

游

戏

巩

固

7 分

钟

放

松

与

总

结

5 分

钟

达成目标

起练来。

6、关注个体差异，对于进度跟不上的学生进行单独的教学，多鼓励和表扬。

学习内容

组织形式

教师活动

3、巡视指导、纠正，

并鼓励。

4、请学生展示，教师点评，并鼓励。

5、引导学生练习。

6、引导行进间运球

7、自由体验练习

8、请学生展示，教师点评，并鼓励。

1、教师示范讲解游戏方法及规则，提出要求，提示安全，组织学生游戏，与学生互动。

学生学习

（2）蛙泳手、头配合完整动作练习

4、学生展示

5、一课一练《蹲跳》

1、游戏：

组织：

《游蛙泳1、游戏：

1、掌握游戏规则和练习方法，巩固和提高篮球运球的动作。培养积极向上，团结协作精神。

1、培养学生乐于参与，善于表现，自我放松的意识。

学会总结、归纳知识，开展自评、互评。

比赛》

1、认真学习游戏规则、方法，遵守游戏规则，积极主动配合同学进行游戏，团结协作，奋发向上。

1、节奏优美 、情感投入、轻松愉快。

2、认真听教师总结

3、下课

4、收拾器材

5、和老师再见

1、放松运动

2、评价小结

3、下课

4、收拾器材

5、师生再见

组织：

1、放松运动

1、语言引导、

师生同乐尽情放松。

2、总结本节课的学习情况。

3、宣布下课。

4、协助学生归还器材。

5、师生再见。

安全教育与措施：

1、遵守上课要求，注意安全，防止受伤。

2、在游戏环节，提醒学生注意安全，避免冲撞和摔倒。

运动负荷预计：练习密度：60%—70% 平均心率：120

次/分

强度指数：1.6—1.7 课

后

反

思

脉膊曲线预测示意图