2.300~400米耐久跑主要内容及教案内容｜教案在线预览

资料摘要

教材1、400米跑 1、能了解蹲距式起跑的意义和动作要领。2、能按口令做出蹲距式起跑动作。3、能乐意接受指导，发扬机智、果断的作风。4、能了解原地运球的动作方法。5、能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。教学时教师活动学生活

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所属课文：2.300~400米耐久跑

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2018-04-17 10:57:00

来源学校

学校：重庆市铜梁区双山小学

2.300~400米耐久跑主要内容及教案内容

未知

2018-04-17 10:57:00

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关键词：2.300~400米耐久跑主要内容及教案内容

正文

教材

1、400米跑 1、能了解蹲距式起跑的意义和动作要领。

2、能按口令做出蹲距式起跑动作。

3、能乐意接受指导，发扬机智、果断的作风。

4、能了解原地运球的动作方法。

5、能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。

教学时教师活动

学生活动

目标

间

一

集合

1、观察队行

1、体育委员整队

2、向学生问好

2、、向老师问好

3、宣布本课内容

3、认真听讲

二

1、布置跑动路线

1、两路纵队绕操场慢跑 200米

准备

活动

2、徒手操

2．体育委员领操 4X8拍

三

重点：知道蹲距式起跑的意义。

三

难点：按口令起跑。

1、介绍蹲距式起跑的意义；蹲距式1、通过教师的介绍，知道蹲距式起起跑能更有效地完成快速起跑，获得跑的作用和意义。复习站立式起跑动更快的初速度，所以短跑都采用蹲距作。

式起跑。组织学生集体做跑的专门练

习；分组练习站立式起跑。

2、结合配套教学挂图，示范、讲解2、通过观察挂图和教师的示范，初蹲距式起跑的

动作要领和口令。

步建立蹲距式起跑的动作概念，分散

进行模仿分解动作的练习。

3、分组做蹲距式起跑的分解动作。

4、4—6人一组按口令做蹲距式起跑3、先分组按口令分解练习，后完整动作。“跑”的口令，可用各种信号练习。

代替。

教

学

目

标

次数

四素

质练

习

五

小

篮球；

原地运球

六

结

束

四

1、教师布置任务

2、教师巡视指导

五

重点：

强调手掌、手指触球部位。

难点：熟悉球性。

1、分组做各种熟悉球性的练习。

2、出示挂图并示范原地低姿运球动作，重点强调、手掌、手指触球部位。

3、分组原地运球练习，教师用口令或手势提升变换练习内容。

六

1、指导学生放松。

2、总结本课

3、送还器材

4向学生再见

四

1、学生认真听讲

1、仰卧起坐1分钟X2组

五

1、集体或分组做手指拨球、球绕单腿、球绕身体等熟悉球性的练习。

2、集体观看挂图和教师的示范，初步建立蹲距式起跑的动作概念，分散进行模仿分解动作练习。

3、分组或自行分组试做原地低姿运球、体侧运球和变速运球。

六

1、学生放松

2、认真听讲

3、第一小组送还

4、向老师再见

* 预

计

练

习

密

度

跑道100米小篮球20个

预计平 110—120次

均心率

30—40% 课后小结

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑主要内容及教案内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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