4 骨骼、肌肉的保健课堂实录及点评｜教案在线预览

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第四课《骨骼、肌肉的保健》教学设计宝平路小学石艳凤教学目标：1、知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。2、运动中如何保障安全。教学重、难点：知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。教学过程：一、设置情境，揭示课题。1、跟着音乐做徒手操。（你们开心吗？快乐吗？同学们，运动可以让我们更加健康，更有活力。）2、

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所属课文：4 骨骼、肌肉的保健

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2018-04-27 13:45:00

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学校：宝鸡市金台区宝平路小学

4 骨骼、肌肉的保健课堂实录及点评

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2018-04-27 13:45:00

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关键词：4 骨骼、肌肉的保健课堂实录及点评

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第四课《骨骼、肌肉的保健》教学设计

宝平路小学石艳凤

教学目标：

1、知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。

2、运动中如何保障安全。

教学重、难点：知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。

教学过程：

一、设置情境，揭示课题。

1、跟着音乐做徒手操。（你们开心吗？快乐吗？同学们，运动可以让我们更加健康，更有活力。）

2、讨论：谁能说说刚才的运动是通过身体的什么来完成的？

3、谈话：骨骼和肌肉配合起来能让我们做很多动作，因此保持它们的健康十分重要。（揭示课题：骨骼、肌肉的保健）

4、提问：那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？（运动、营养）

二、探究活动

探究一：运动的好处

1、谈话：俗话说“生命在于运动”，要保持骨骼、肌肉的健康必须合理地参加一些运动。

2、提问：这些体育运动你都见过吗？

3、学生交流介绍。

4、不运动会怎样？经常参加体育运动有哪些好处？

5、小结练习：体育运动可以增强我们的（骨骼和肌肉），使人们的身体（更

加健康），经常运动可以改善人体的（柔韧性）、增强心肌和肺活量，使人更有（耐力），可以使肌肉发达、（体力充沛）。

探究二：各种体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不完全一样。(自由阅读教材11页资料）

1、小组思考、讨论、交流：

（1）要想提高自己的耐力，你可以选择哪些运动项目进行训练？

（2）要增强身体的柔软性，可以参加哪些运动？

（3）要提高体力，可以推荐参加哪些运动？

（4）哪一项体育运动对增强身体各方面能力效果比较好？

2、出示表格，交流：平时你最喜欢参加哪些体育运动？你知道这些体育运动对你身体的哪一个方面有好处吗？

三、营养与骨骼、肌肉 1、谈话：为了使肌肉和骨骼保持正常工作，平时需要多吃些蛋白质含量高、含钙量高的食品。

2、小结练习：（）中钙含量最高，（）中蛋白质含量最高。

四：运动中的安全 1、谈话：我们平时在运动中还要注意安全、避免受伤。

在运动中应该采取以下安全措施：

出示运动安全儿歌：

课外活动到操场，器械安全先查清，

锻炼前，做准备，弯弯腰伸伸臂，

动作规范讲礼貌，危险动作绝不要。

会防护、保安全、健康运动好少年。

五、拓展延伸

平时你都喜欢那些体育运动，你知道这些体育运动对你的身体有哪些好处？

六、总结

1、如何保持骨骼、肌肉的健康？（合理锻炼，丰富营养，注意安全。）2、跟我说：我运动，我健康！我运动，我快乐！

板书设计：

骨骼、肌肉的保健

运动营养

安全

关于本教案的常见问题

Q：4 骨骼、肌肉的保健课堂实录及点评是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4 骨骼、肌肉的保健》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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