2.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核优秀教学设计

跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核

（水平三）

教

学

设

计

普定县第二小学

张

秋

跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核

教学设计

一、指导思想与理论依据

本课将以人教版2011《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，本着以学生发展为中心，面向全体学生设置教学过程，关注个体差异及不同要求，满足全体学生的需求。根据六年级学生的身心发展特点及认知活动规律，在教学环节中，通过师生示范、观看视频等各种动作方法表象的直观教学，充分调动学生的学习积极性，重视学生的良好学习习惯、安全意识的养成，增强学生的合作学习及和勇往直前的拼搏精神，使学生身心健康得到协同发展。

二、教学背景分析

（一）教学内容分析：

跳上成蹲撑起立挺身跳下教学内容是人教版《体育》水平三中技巧与器械练习的内容，即支撑跳跃教学内容，是从最基本的跳上、跳下开始教学，学会从高处用各种姿势跳下，控制身体姿势，掌握轻巧落地的方法。该教学内容深受学生喜爱，其实用性强、锻炼身体效果良好。在活动中发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力，增强全身肌肉力量。通过同伴间相互协作和配合，培养学生集体学习的乐趣和情趣，树立安全及责任意识。使学生养成勇敢、顽强、果断和克服困难的良好品质。

（二）学生情况分析

六年级学生即12岁左右的儿童，其身体发育处于稳定阶段，是腰腹力量、柔韧、速度耐力素质发展的关键期，是培养学生正确身体姿态的时期。该年龄段学生兴趣十分广泛，但注意力不易持久，集体意识开始形成，愿意得到老师的表扬及同学的鼓励。因此本课在练习跳上成蹲撑动作时，采用了不同基础训练方式，再以5级高度的跳箱进行练习，做到因材施教，让更多的学生体会到成功的喜悦。同时强化组织纪律性及安全责任意识。

三、教学目标

1.知识与技能：进一步掌握跳上成蹲撑-起立-挺身跳下的动作方法，使95%以上的学生熟练掌握3至5步助跑，完成整个动作要领。

2.过程与方法：通过准备活动和专项训练逐层练习，最终完成跳上成蹲撑-起立-挺身跳下的连贯动作的考核。学生采用观看、练习、寻找问题、解决问题、鼓励评价等方法互助学习。发展学生上、下肢及腰腹肌力量和身体灵巧、协调和平衡能力。

3.情感态度与价值观：培养学生勇敢、果断、克服困难的精神，体验同伴间的合作学练与互帮互助的学习乐趣，提高学生的自信心及安全责任意识。

四、教学重难点

教学重点：跳上成蹲撑-起立-挺身跳下连贯动作。

教学难点：直臂支撑屈膝提臀成蹲撑。

五、教学过程：

一、故事导入：

1.课堂常规：师生问好，安全教育。

2.本节课我将对同学们进行跳上成蹲撑-起立-挺身跳下内容的考核，在考核之前，我们先来绕教室跳一圈兔子舞吧！注意跟上节拍哦。（放音乐）生隨音乐绕教室跳舞。

过渡：哇，看到同学们现在的精神活跃多了，让我们再来通过准备活动，唤醒我们身体的每一个细胞。

二、准备活动

1. 生在师的口令下认真完成准备活动。

（1）头部运动；（2）肩绕环；（3）扩胸运动；（4）体侧运动；（5）体转运动；（6）体前屈；（7）蹲起运动；（8）脚腕、手腕运动。

提问：刚才课前我说了，这节课的内容是什么？（跳上成蹲撑-起立-挺身跳下）请问，要完成跳上成蹲撑-起立-挺身跳下这一连贯动作有四个专项训练，谁还记得是什么？生回答。

好，请小队长带领自己的队员，开始训练吧。队长可要认真观察和帮助你的队员充分训练，达到要求。

2.专项练习：（1）单腿交替站立双手抱膝贴胸；（2）俯卧支撑收腿；（3）纵跳抱膝；（4）助跑踏跳提膝动作。

3.第一次训练结束后，共同反馈，帮助训练中存在问题的同学。

4.各小队长带领队员完成剩余的专项训练。

反馈训练结果，帮助训练中存在问题的同学。

小结：这四节专项练习有一个共同点，有谁发现了？

对，屈膝收腿、大腿面紧贴胸部这个动作是我们完成跳上成蹲撑-起立-挺身跳下动作的重点。下面，将对同学们的学习情况进行考核。

三、跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核教学。

1.师示范完整的跳上成蹲撑-起立-挺身跳下完整动作，对重点进行讲解。

2.从女生开始，逐一进行考核，第一个由老师进行保护，跳过者为下一个同学进行保护。男生注意观察。

3.男生对女生进行点评，对于考核中有问题的同学再进行考核，直到通过。

4.男生开始考核，第一个任由老师进行保护，跳过者为下一个同学进行保护。女生注意观察。

5.女生对男生进行点评，对于考核中有问题的同学再次进行考核，直到通过。

过渡：祝贺同学们通过考核，再次鼓掌，为自己喝彩！

为了庆祝同学们通过考核，我们来玩一个游戏，放松一下，谁来提议？（根据同学的提议，组织游戏。）

四、结束部分

1.放松练习。对于游戏中负的一方给胜的一方按摩，音乐响起，从肩—臂—腿开始按摩。然后两人交换按摩。

2.总结。

3.布置作业，课后练习一分钟跳绳。师生再见。

4.请六个男同学帮助老师归还器材。