2.300~400米耐久跑优秀说课稿｜教案在线预览

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课时计划第周共第节调节为节年月日教学内容教学目标课的顺序1.跑：300～400米耐久跑5－1 2.游戏：青蛙跳水2－1 1、初步学习耐久跑的动作方法，使90%的学生掌握正确的跑步姿势，发展学生的耐力素质，提高学生的心肺功能。2、通过游戏“青蛙跳水”，发展投掷和奔跑能力。3、培养学生克服困难、吃苦耐劳

资料类型：教学教案文档

所属课文：2.300~400米耐久跑

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2018-05-25 08:04:00

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学校：凌海市温滴楼镇中心小学

2.300~400米耐久跑优秀说课稿

未知

2018-05-25 08:04:00

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关键词：2.300~400米耐久跑优秀说课稿

正文

课

时

计

划

第

周

共

第

节

调节为

节

年

月

日

教学

内容

教

学

目

标

课的

顺序

1.跑：300～400米耐久跑5－1 2.游戏：青蛙跳水2－1 1、初步学习耐久跑的动作方法，使90%的学生掌握正确的跑步姿势，发展学生的耐力素质，提高学生的心肺功能。

2、通过游戏“青蛙跳水”，发展投掷和奔跑能力。

3、培养学生克服困难、吃苦耐劳精神和坚毅、顽强的意志品质。

运动负荷

课的内容

组织与要求

教学方法、手段和步骤

教育渗透

次数

1 1 1 1 1 1 2

1 时间

调整回顾

一

课堂常规

组织：四列横队

要求：精神饱满，队形整齐

1、

体委整队，师生问好，报告人数，检查着装。

2、

教师宣布本课内容和任务。

文明守纪

3、

教师做简单地动员。

1、教师指挥，学生队列训练。

2、师生随音乐节奏慢跑。

3、师生同做准备活动。

分

钟

分

钟

分

钟

二

1、队列练习：报数

组织：四列横队→2、慢跑小游戏：找朋友

一路纵队

3、专项性练习

要求：听从指挥

向解放军学习

三

300～400米耐久跑

重点：动作轻松，呼吸有节奏

难点：呼吸与跑的节奏配合

组织：四列横队成体操队形→分组

要求：用前脚掌先着地。

1、原地跑步1分钟变踏步1分钟。（教师强调用前脚掌先着地，摆臂配合协调，呼吸有节奏）

2、教师讲解动作要领并示范，学生体验。（教师提示“三步一吸，三步一呼”）

克服困难，3、学生站成4路纵队，沿直线放松跑60米，不怕苦，不便步走回。

怕累

4、7人一组，做轮流领先跑练习。（教师提示跑的节奏）

5、跑走交替1000～1200米，教师信号指挥。

课的

顺序

运动负荷

课的内容

组织与要求

教学方法、手段和步骤

教育渗透

次

数

时

间

调整回顾

四

游戏：青蛙跳水

组织：分成人数相等的两组

要求：遵守规则

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、找几名同学尝试性练习。

3、游戏：青蛙跳水。

竞争意识

1 1 1

分

钟

分

钟

五

1、放松与整理

1、跟随音乐，师生同做放松活动。

组织：散点

2、教学评价

2、评议本课优缺点。

要求：自然、轻松

3、下课仪式，归还器材

3、收送器材，师生再见。

场地器材设计：

练习密度：43%

平均心率：

135 次/分

1 1 1 运动

负荷

预计

安

全

措

施

1、加强安全思想教育。

2、课前检查场地与器材。

3、做好充分的准备活动。

课

后

小

结

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑优秀说课稿是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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