3.跨越式跳高考核ppt课件配套教案内容

《体育与健康》水平三（六年级）跨越式跳高教案

学校：

花都区花城街杨屋第二小学

年级：6年级

人数：

40

课次：第

1次课

授课教师：叶迪飞

1、运动技能：初步了解跨越式跳高的动作技术，通过学习、实践，能正确展示、评价自己 学的动作。

习

2、身体健康：提高身体的柔韧、协调、和灵敏等素质

目 3、心理、社会适应：让学生学会合作，在合作与交流中体验运动的快乐，培养学生团结场标

地

篮球场、标志桶4个、体操垫40张、播放器1个

互助的集体主义精神。

器

材

教学

1、跨越式跳高

内2、游戏：搭桥过河，跨越7指山

容

重单脚起跳有力、两脚依次跨越。

点

难助跑起跳的连贯协调。

点

教学

课堂常规—准备活动—游戏：搭桥过河—方法：跨越式跳高练习—游戏：跨越七指山—静态拉伸—总结评价

流程

教学

过程

时间

分

运动负荷

练练练习习习次时强数

间

度

1

小

5

4

4

5

小

小

中

达到目标

学习内容

教师活动

学生活动

组织与要求

1、培养学生的纪律性，使学生快速进入上课状态。

准

备

6 2、活动身体各部分关节，部达到运动需要。

分

1、激发学生学习兴趣，培养团结协助精神

2、形成正确的跨越式跳高技术动作表象。

基

本29

部

分

3、练习跨越式跳高技术动作，做到蹬摆协调，提高身体协调性

1、课堂常规：

（1）上课、师生问好，宣布本课内容。

（2）安排见习生。

2、准备活动：柔韧操，慢跑。

1 宣布课内容及课堂要求。处理见习生。

2、教师帮助学生做准备活动。

1、听从指挥、认真练习

2、积极参与热身。

组织形式：

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

▲

分组进行游戏：

组织形式：

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

▲

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

组织形式： 要求：认真进行练习，同伴间相互评价。

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

▲

1、游戏：每列学生站在1、讲解游戏方法及规则，三张垫子上面，通过从后组织学生进行练习。

面搬动体操垫作为桥梁

不断上前移动，期间不能

从体操垫上落下，谁最快

速通过标志物就算胜利。

2、观看教师跨越式跳高2、讲解、示范跨越式跳技术动作。

高技术动作。

3、动作要领：从侧面沿3、组织学生进行练习，直线助跑，左侧助跑者右教师来回巡视，纠正错腿为起跳腿，左腿为摆动误。

腿，右侧助跑则相反。起

跳时用起跳脚全脚掌着

地，摆动腿稍屈膝积极向

前上方摆起，躯干向横方

向侧倒并向起跳腿方向

扭转，两臂上举，同时起

跳腿迅速向上高抬，完成

跨越动作。

1、遵守游戏规则，集中精神听信号，积极体验投入参加游戏。

2、认真观看教师示范，形成正确动作表象。

3、根据老师要求，认真学习跨越式跳高技术动作

2

1

4、让学生连续跨过障碍物使得技术动作得以巩固。

5、培养学生速度素质和团队合作意识。

1、通过放松操使得学生的身体肌肉得以放松及心跳频率回复正常水平

2、学生在老师的引导能进行自我评价。

4、结合体操垫行进间跨越式跳高连续通过体操垫。要求身体保持平衡，蹬地有力，两脚依次跨越动作连贯。

5、游戏：跨越7指山

方法：以每列横队为一组，小组全部成员在最短的时间内用跨越式跳高的技术动作跨越7个由体操垫而且不把体操垫碰倒就为之胜利。游戏进行三次。

4、教师讲解示范练习方法，组织学生进行练习，

教师来回巡视，纠正错误。

5、教师讲解游戏方法，指挥学生进行练习。

7 1、示范，与学生共同进行。

2、教师进行评价，引导学生进行自评

结束5 部分

1、放松操

2、小结本课情况，相互评价。

4、在教师的指导下分组进行连续跨越障碍物练习。

5、体验游戏方式的跨越式跳高和体验成功的乐趣。

1认真做操，恢复心跳频率及放松身体肌肉

2、认真听讲老师评价，并进行自我评价

组织形式：

组织方式：同上

3

8

8

3

2

大

大

小

小

组织形式：

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

▲

安

全

1、练习时保持好前后距离，避免发生碰撞。

提

示

运动生平均心率135-140次/分

理强度指数1.7-1.8 指练习密度60% 标预测

生理曲线图

课

后

反

思