3.发展前滚翻能力的练习与游戏获奖说课稿

《前滚翻》教学设计

教学目标：

了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。使85%——90%的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。树立学生较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质，养成主动学习、合作学习的好习惯。

教学重点：身体的用力顺序。以及着地顺序。

教学难点：滚动圆滑，团身。

教学过程：

一、个性展示，激发欲望

1、课堂常规：师生问好，:教师:上课!学生：“我运动,我健康我阳光,我快乐,老师好!”教师:课前,我们进行了分组,下面,各小组展示一下自己的风采(各小组长领呼口号).教师:各组的风采都很亮丽,在这节课的学习中,我们来评比哪一个小组最优秀,看个团队最遵守纪律,团结协作,认真学习,互帮互助，大家又没有信心？这节课我们一起来学习“前滚翻”。请同学们认真练习，勇于展示自我，能做到吗？

2、热身游戏：我们来做热身运动，做一个小游戏---《抢垫子》，要求：音乐响起的时候，同学们围圆圈欢快跑步，当音乐一停止，迅速抢占垫子，我们有40位同学，只有36块垫子，所以每次会有4位同学抢不到，抢不到的同学老师“奖励做两个蹲跳起，同意吗？注意观察学生表现，发现有摩擦的时候要提示学生互相谦让。向右转，跑步走（提示学生跑得要欢快，做5—6次）。齐步走。走成一个圆圈，每人对应一块体操垫，立定，向左转。

3、韵律操：接下来，让我们随《世界是个小天地》音乐一起做热身操，注意观察，跟老师一起做。

4、辅助练习：1、同学们！后脑勺在哪能找到吗？用手拍拍看。好！找的真快。

2、同学们，用头写自己的名字给老师看看，看谁写的最到位。

3、看老师做一个蹲起动作，蹲下抱腿像圆球，起立手臂斜上举。跟我做：蹲下抱腿像圆球，·

像球一样弹起几次。好，起立手臂斜上举。

4、蹲下后倒像什么？不倒翁。练习的时候注意低头，抱腿紧。滚动要直，

5、双手撑垫，腿蹬直，从胯下低头向后看，继续用力低头，能看到天空吗？起立，看老师，脚蹬地，手臂弯曲，翻过去。你们也试试。

6、跟老师一起来体验不倒翁——团身前后滚动练习。

二、掌握技能，体验探究

（一）前滚翻

1、拿出事先发给学生的前滚翻图解，研究动作做法，齐读儿歌。教师示范讲解，请同学们认真观察。我边说边演示：两腿蹲，两手撑，膝靠紧，脚并拢，猛蹬地，快低头，团身滚动像圆球，手抱腿，蹲立起，前后亮相莫忘记。知道了口诀再认真看老师示范一次，注意观察。

2、要想翻好前滚翻，一定要重点掌握：低头含胸、蹬地团身

这两点，还有注意：团身紧、方向正、滚动圆滑。在向前翻滚的时候，身体着垫的顺序依次是：后脑勺，肩，背，腰，臀。

3、老师刚才说的你们都记下了吗？我想找一名同学尝试练习一次，同时老师也想把帮助的方法演示一下，谁来？勇敢一些！一手扶肩，另一手托他的臀部，帮助他翻滚，当他翻过去之后，一手压小腿，一手托他后背，使其成蹲立。

4、下面前后两名同学一组，后面的同学把垫子放在前面同学垫子的下方，从高处向地处翻滚，一人练习一人帮助。

5、将垫子放回原处，继续在刚才的位置，两人一组帮扶练习。

6、每人一块垫子独立完成，提示要领。

7、找学生展示动作，

8、教师指挥集体做2次(1将课前发的动作图解折4折，夹在下颚下方，我们用这个方法来解决低头的问题；2放在两膝盖直接，解决腿并拢不紧的问题)，然后女生练习男生观看2次，男生练习女生观看2次。

9、在生活中，哪些地方能用到前滚翻？

10，根据本节课前滚翻的学习，你还能联想到滚翻类的哪些动作？做做看。

三、小组合作，体验成功

1、刚才同学们都展示了你们的练习成果，很好，今天还没有掌握好的同学，只要努力练习，老师相信一定也能翻滚的很好。下面我们进行游戏：智慧传递。

游戏规则： 每个组10名同学，十块小垫子相连，组内成员都站在自己的小垫子一侧，第一名同学握有一枚智慧宝石贴，通过滚翻接力，把智慧宝石贴传递给下一个同学，直至最后一名同学拿到为完成，最先完成的小组为获胜组。 四、恢复情绪，愉悦身心

1、刚才的游戏真像一场战斗，同学们个个表现的都很出色，让我们一起随着音乐跳个舞蹈，来庆祝战斗的胜利吧，注意动作柔和优美，随《回家》做放松操。

2、时间过的真快，谁来说说你这节课都有什么收获？还有那些应该改正的地方？同学们的收获还真不少，老师的收获也很多，我看到很多同学都学会了前滚翻，而且在练习中还进行了相互帮助，在游戏中我看到了你们努力拼搏，勇于争先的团队精神。下面我宣布运动队、健康队、阳光队、快乐队全部都是优秀团队，大家继续努力！谢谢同学们，同学们再见！