2.后滚翻课件配套优秀教案案例

《后滚翻》单元教学设计

教材名称

教学目标

后滚翻

总课次

4次

1、通过单元教学，学生能够清楚认识后滚翻的基本技术动作，且大多数同学能够基本掌握技术要领，小部分同学能够熟练掌握技术。

2、通过多种形式的素质练习，发展学生的上肢力量与腰腹力量等身体素质。

3、通过教学，培养学生的合作能力、竞争意识，提高学生的综合素质，增强学生对技巧的兴趣和爱好。

重点：动作正确、连贯，身体协调配合。

难点：身体重心的掌握。

教学内容

课时教学目标

认识技巧，初步接触后滚翻，了解最基知识；对技巧的基础进行练习；培养学生对技巧的学习兴趣。

初步学习发力点在哪，并基本掌握推手的要点；增强核心力量，提高身体协调性；提高学生对后滚翻的学习兴趣。

进一步掌握后滚翻的技术，较熟练掌握动作方法，动作协调美观，滚动圆滑；提高整体素质。

重、难点

学习目标评价

教与学法

重、难点

课次

1 1、技巧知识；

2、热身操

3、后倒体验

1、认真听讲，重点：提高对技乐于练习。

巧练习的兴趣；

2、课堂气氛活难点：后倒迅跃有序。

速。

3、学习欲望及参与度提高。

讲解法、观察法、体验法、练习法、游戏法等。

2 1、后倒推手；

重点：后倒快，推手迅速；

难点：翻掌贴肩。

1、动作的正确性；

2、身体姿态的美观；

问题法、讲解法、尝试法、体验法、练习法、观察法等。

3 1、有人保护帮助的后滚翻；

1、动作准确；

重点：动作正2、身体协调，确，协调连贯；

动作连贯；

难点：身体协调3、同学之间互帮互助意识配合。

强。

重点：后倒快、团身紧，滚动圆滑；

难点：翻掌贴肩，快速推手。

复习法、对比法、讨论法、练习法、展示竞赛法等

4 1、后滚翻练习；

2、素质练习：保护粮食。

能够正确运用运动技术，同时能够团身紧，后倒快；提高整体协调性。

演示法、指导1、动作优美、法、竞赛法、身体协调；

学习法、练习2、积极练习，法、讲解法、快速反应。

游戏法等

《后滚翻》教学设计

主 题：《后滚翻》

课 时：共5课时，第2课时

授课对象：三年级（下期）

设

计

者：郑州市第七十五中学/张雨

目标确定的依据

1、课程标准相关依据

以学生为主体，教师为主导，通过以自主学习和探究学习为主的学习方式，初步掌握后滚翻的技术方法，从而增强了个人技巧技术和运动能力,同时在游戏中不断培养学生勇敢、顽强、自信等意志品质，提高了学生积极练习及主动参与的情感态度。

2、教材分析

本节课是学生学习其他技巧技术动作的基础，通过同伴互助、观察、练习以及技巧技术中一些共性问题的解决，为后期学习技术技巧练习打下基础。课堂中以游戏竞赛活动为主线路，从而大大提高了学生的学习兴趣及主动提高自身技能的意识。

3、学情分析

三年级学生具备学习后滚翻中一些基本的柔软性技术，且学生赋有较强的好奇心及一定的探索能力，善于接纳新鲜事物，学习过程中通过教师引导、游戏激励等学习方式，有效提高了学生主动参与课堂、积极练习的热情。

后滚翻

授课年级：三年级

人数：60人

单元课次：第二次课

课的类型：新授

教学内容

1、后滚翻；

2、素质练习——下肢力量。

1、通过学习，80%的学生初步体验后滚翻技术动作，20%的学生能够较熟练的运用技术动作。

2、发展学生的肢体协调能力，增强学生集体荣誉感。

3、通过教学，培养学生的竞争与合作意识，提高对后滚翻的兴趣，展现快乐体育精神。

重

点：后倒快、团身紧，滚动圆滑。

难

点：翻掌贴肩，快速推手。

学习目标

重、难点

教学准备

结构

1、运动场；

2、垫子；3、扩音器。

学习内容

安全措施

师生活动

1、课前教师检查场地器材；

2、做好准备活动，练习动作正确；

3、教师提醒，学生互相帮助遵守纪律。

组织形式与要求

时间

1′

次数

1次

1次

1次

1次

一、课堂常规

1、整队，点人，查装，师生问好；

2、宣布本节课的主要内容与任务。

二、热身活动

1、围绕垫子进行游戏热身

2、徒手热身操

1、体育委员集合整队，清点班级人数；

2、教师宣布上课，师生问好；

3、检查服装，安排见习生；

4、宣布本节课的主要内容、任务，并强调学习中的要求。

1、学生跟随教师口令变换动作。

2、学生进行练习时应专注，认真练习。

组织形式：

XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX

要求：快、静、齐；

精神饱满。

组织形式：

导

入

与

热

身

3、在练习过程在垫子上（头部运动，扩胸运动，进行，注意安全。

体侧运动，体转运动，腹

10′

背运动，弓步压腿，侧压腿）

X

X

X

X

X

2′

X

X

X

X

X

2′

X

X

X

X

X

2′

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

要求：前后保持好距离；

跳起动作准确；落

地平稳；

调整好呼吸。

结构

学习内容

4、练习后倒蹬地：

两名同学结合，一名同学蹲在垫子前方，蹬地后倒，另外一名同学在垫子一侧一只手在背部，一只手在膝盖处。

师生活动

组织形式

时间

次数

4、教师讲解，一名学生组织形式：

保护，另一名学生练习。

A

要求：动作到位，协调连贯。

3′

1次

实

践

与

提

高

27′

一.后滚翻

动作要领：

背向翻滚方向蹲撑，两脚提踵，上体略前倾，两手同时用力推垫，向后倒体团身滚动，同时迅速屈肘两手于肩上（手背尽量靠近肩胛，掌心向上指尖向后）使臀、腰、背、肩、颈头依次着垫，当肩部着垫时，用力推垫翻转成蹲撑，站立。

一、技术学习与练习

组织形式：

5′

2′

2′

13′

1次

5 次

8 次

反

复

练

习

1、观看、尝试、听讲。

（1）教师导入；

（2）学生尝试

（3）师生总结，教师示范并讲解正确技术要领。

要求：认真观察，大胆尝试，积极思考并回答问2、逐步练习

题。

（1）后倒推手

教师讲解并带领学生

做小船练习，分解及连贯组织形式：

动作练习。

（2）利用器材

讲解示范，在翻滚的同

时将软排放在胸前，用身

体包裹，在翻滚的过程中

不可以将球掉落。

（3）增加难度与高度。

要求：蹬地有力，充分团

教师讲解示范，并组织身，推手及时。

学生进行练习；学生认真听讲，积极练习。

结构

学习内容

二、素质练习

游戏：小船过桥

学生分为5组，每组8人，同学将垫子纵向连成一排，学生在垫子上成桥状，一名同学作为小船，依次通过小桥，在第一名同学过去之后，第二名同学紧跟，比赛哪一组最先过终点。

师生活动

二、素质练习

1、教师讲解练习的方法、要求及注意事项；

2、组织学生练习，并作出正确评价；

3、学生积极参与，按要求进行练习。

组织形式

组织形式：

要求：腰腹用力，直臂支撑，积极认真，气氛活跃。

时间

5′

次数

1 次

调

二、评价总结本次课

节

三、师生再见

与

四、送还器材

方

松

3′

预计运动负荷：

一、放松练习

1、教师带领学生跟随音乐做放松练习；

2、教师小结与评价，带领学生简要回顾；

3、布置练习作业；

4、师生再见；

5、送还器材。

组织形式：

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

要求：放松身心

快、静、齐；。

3′

1 次

练习密度：35%—40%

平均心率：120—130次/分

强度指数：1.3