10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑主要内容及教案内容

连南瑶族自治县淳溪小学课堂教学设计

体验障碍跑，学习钻、跨、跳、绕、爬为目标，以及提高学生奔跑的能力。

教学内容

30-40米障碍跑

障碍跑是发展学生基本活动能力的教材，是跑的基本技能和方法教材分析（简要）

向日常生活迁移的重要准备，是“跑”类教学内容的重要组成部分。

1.把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。

教学目标

2.体验障碍跑，学习钻、跨、跳、绕、爬为目标，以及提高学生奔跑的能力。

3.利用游戏发展学生团队合作意识。

教学重点

学会通过各种障碍物的方法和技能。

教学难点

能快速、安全、成功地越过各个障碍物。 教学方法

讲授法、示范法

教具准备

场地一块，小的体操垫 ，障碍物若干，哨子一个

1 教学课时

单元训练重点

教学过程

环节

准 备 部 分( 7分钟）

一、体育委员集、整队，检查人数。 二、师生问好。

三、布置本课任务

四、徒手操

1.头部运动

2.肩部运动

3.腰部运动

4.弓步压腿

5.膝关节运动

6.踝腕关节运动

五、围绕障碍物慢跑

教师活动

1.体育委员整队向教师报告

2.师生问好 3.宣布本课任务

安排见习生 要求：快、静、齐

4..教法: 体育委员口令指挥

师生集体做好准备活动 要求：动作正确到位，有力度，精神饱满。

5.强调注意安全。

学生活动

设计意图

1.学生认真听讲。

1.激发学2.按照教师要求做习热情。 好每个动作，精神饱2.培养良满，动作迅速，整齐。 好行为规范。

3.队列队形要求学生动作准确到位 4.学生积极参加热身 5.组织体操队形：

××××××××

×××××××× оооооооо оооооооо△

☆

教学过程

环节

教师活动

教法： 1.教师组织学生分散做好准备活动；根据提示，学生进行通过障碍的练习。

2.学生分组在跑动中通过各种障碍练习，教师提示重点和难点。 3.组织学生分组在30-40米的场地上投置障碍，并在快跑中练习通过。教师提出要求学生开动脑筋，自设多个障碍，分别用滚、跨、跳、钻、绕等方法通过。 4.各小组可对本组设置的障碍进行适当调整，进行分组障碍跑比赛。 要求：学生动作规范，跑姿正确，注意安全。

学生活动

学法：1.学生能独立思考通过障碍的方法，并分散模仿练习。2.学生体会通过各种障碍的不同方法，并证实自已的思考是否正确。 3.各小组讨论选择障碍，并在场地上布置障碍，用快跑体验通过障碍动作。 4.学生能根据练习情况，对

本组障碍的高度、距离、顺

序等作调整，为比赛做好准备。 组织：☆ ▲ ◎ ×××

▲ ◎

××× ▲ ◎

ооо ▲ ◎

ооо 设计意图

1.营造良好的课堂教学氛围，激发学生参与兴趣。 2.充分活动身体，达到热身效果。

基 本 部 分 (28分钟）

一、跑：

障碍跑（30-40米） 重点：学会通过各种障碍物的方法和技能。

难点：能快速、安全、成功地越过各个障碍物。

二、设计固定障碍，进行来回共30米障碍跑接力赛

教法： 结

束

部

分

1.示范放松练习方（5分钟）

法。

要求：放松充分、自一、放松练然，

积极地放松,呼吸均匀。 习 2.布置收归器材。

二、归还器3.布置课后兴趣练习。

械 4.师生共同进行评论。 三、课堂小5.宣布下课，解散队伍。

结

要求:认真听讲与小四、师生再见

结。

基础题：

分层布置作业

拓展题：

板书设计

注：此表表头宋体小2，正文宋体11号。

1.组织：体操队激发学生形

学法： 积极参与活学生随教师放松动，达到身心练习 放松。

2.组织：成密集队形

学法： 认真听讲、互相评论