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小学六年级体育跳绳教案教学内容:行进间向前摇绳编花跳绳教学目标:知识与技能,学生知道行进间向前摇绳编花的动作要领及其要求,了解跳绳对身体健康的价值。过程与方法,学生通过不断的练习掌握行进间跳绳和向前编花的方法和技巧,动作协调,有力。情感态度价值观,培养学生积极参与认真刻苦锻炼的态度,增强学生的自我表

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2.双摇跳教学目标

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2.双摇跳教学目标

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小学六年级体育跳绳教案

教学内容:行进间向前摇绳编花跳绳

教学目标:知识与技能,学生知道行进间向前摇绳编花的动作要领及其要求,了解跳绳对身体健康的价值。过程与方法,学生通过不断的练习掌握行进间跳绳和向前编花的方法和技巧,动作协调,有力。情感态度价值观,培养学生积极参与认真刻苦锻炼的态度,增强学生的自我表现能力,培养他们的创新意识和团队合作能力。

教学重点:向前摇编花跳两臂交叉和还原的时机。

教学难点:两臂交叉后的抖臂摇绳,上下肢配合协调,节奏均匀。

教学过程:一整队,(立正,向右看清,向前看,稍息,各排报数)立正,同学们好!

教学过程

准备部分:首先我们先做一些准备活动,第一节,头部运动,第二节,伸展运动,第三节,腹部运动,第四节,压腿运动(前后,侧压)第五节,绕踝运动。立正,向中看齐!后两排退后3步走,前三排向后转!(10分钟)

新课讲授:这节课呢,我们主要学习行进间两步向前摇编花跳绳运动,下面我们来看老师做一下示范,首先是单脚跳两个,备姿势:并脚站立,双手我绳柄自然下垂。在跳的同时右脚向前迈一步,左脚跟上,其次是向前摇绳编花,动作要领,预备姿势:并脚站立,双手我绳柄自然下垂。右身体后向前摇绳,当绳子摇到前上方时,两臂迅速在身体前交叉并向后抖腕,同时右脚向前迈出一小步,左脚跟上,绳子通过两脚的时候再摇至头上,交臂还原,用同样的方法连续进行。(5分钟)带学生集体做原地的练习(123 123 123.........),五分钟过后,再讲授前进编花练习,动作和之前相同,只是在跳的时候脚向前跨一小步,只是另外一只脚跟上来. 学生练习时间:把学生分成5个小组,每人练习,2步编一花,先练习原地的编花,然后在把绳子传给下一位同学,共练5分钟。再次练习向前进并且编花跳

绳.每人一分钟,还是按照刚刚的那样分组. 游戏检验:将班上同学分成6个组,每个组有9人,进行2步一编花跳绳比赛,跳到对面绕过障碍物再跳回来,最后把绳子传给下一位同学,看哪组用时最少的获胜。规则:以我口哨声为准,一响就开始!

奖惩制度:获胜的一组要求输的一组做多少个下蹲?如果时间多的话,使用淘汰制度,输的一组淘汰,赢的进入下一轮比赛!

教学准备:10根短绳,5个标志筒

总结点评:本节课,大家表现得很积极,很投入,也很认真。我们为自己鼓掌。

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