资料摘要
（水平三）400米耐久跑课教学设计班级：五年级 授课教师：杨青课主题适用年级所需课时教材分析 本课是小学体育跑系列，是小学《体育与健康课程标准》的重要教学内容之一。奔跑是人体的基本活动能力之一，而耐久跑是一项长时间的跑步活动，比较枯燥乏味，但他是一项很有锻炼价值的教
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- 2018-04-26 11:16:00
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4.400米耐力跑的技术与体力分配教案3
未知
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关键词：4.400米耐力跑的技…教案3
正文
（水平三）400米耐久跑课教学设计
班级：五年级 授课教师：杨青
课主题
适用年级
所需课时
教材分析
本课是小学体育跑系列，是小学《体育与健康课程标准》的重要教学内容之一。奔跑是人体的基本活动能力之一，而耐久跑是一项长时间的跑步活动，比较枯燥乏味，但他是一项很有锻炼价值的教材。本单元由四次课组成，教材内容是简单的耐久跑基本方法，跑走交替、途中跑、弯道跑、400米耐久跑。由于耐久跑本身的特性决定它是枯燥的，所以采用游戏教学、情景教学、运动竞赛等方法，调动学生积极性，从而实现课程的教学目标。
课时教学目标
1.认知目标：让学生了解耐久跑，学习耐久跑的动作要领。
2.技能目标：90%学生基本掌握耐久跑的动作要领以及如何分配体力，提高身体素质和运动技能。
3.情感目标：培养学生主动学习，敢于自我表现，正确评价自己和他人，顽强拼搏，意志坚强的品质。
单元教学重点、难点
1.重点：跑的过程中注意节奏感和调整呼吸
2.难点：能够控制跑速，动作轻松自然、协调
课时安排：学习400米跑与“秘密组织”游
（水平三）400米耐久跑教学设计
五年级
3课时
长沙市中（小）学教师统一备课用纸
科目
体育
年级
五
班级
时间
18 年4 月16日
课题
学习400米跑与“秘密组织”游戏
总课时
4 教学目的︵知识︑能力︑品德︶
认知目标：让学生了解并初步掌握400跑的完整动作。
技能目标：大部分学生能正确掌握耐久跑动作，提高耐久跑的能力。
情感目标：培养学生坚强的毅力，正确地评价自己和他人，体验成功的乐趣。
教材分析︵重点：跑速、体力合理分配
点重︶点难点：动作轻松协调
︑难
一、开始部分
课堂常规：
1 集合整队报告人数
2 师生问好
板设示框书计意图 田径场、口哨、41个体操垫、20个障碍物、秒表、扩音器
学分情析
教学操作过程设计（重点写怎么教及学法指导，含课练、作业安排）
时序
3 宣布课的内容，提出课堂要求
4 检查服装，安排见习生
二、准备部分
1、慢跑二圈走一圈
2、高抬腿和小步跑；
3、压腿
4、协调性练习
三、
基本部分
（一）情景导入
我是特种兵要完成演习任务，提高学生们的学习兴趣；演习任务为400跑躲避敌人追踪，秘密组织任务二项组成。
（二）400米跑注意事项
1.起跑速度，途中跑，弯道跑合理分配体力；
2.步伐，呼吸均匀，动作协调，前后摆臂，自然轻松；
3.跑前不能喝饮料，口渴可喝白水，跑前30分钟不要吃任何东西；
4.做好热身准备活动；
5.跑后走动，放松；
（三）分小组进行400米跑测试全班分为5个小组进行400跑测试；
（四）秘密组织游戏
游戏内容：全班分为5个小组进行比赛，在相聚50米的地方跨过体操垫，绕过障碍物与自己组的同学进行秘密信息的传递，那个组最先完成，则为最先完成演习任务。
游戏规则：1.必须跨过体操垫，绕过障碍物
2.以击掌为完成任务，下一位同学才可以出发；
3.必须跑完全程下一位同学才可以出发；
四、结束部分
1. 教师带领学生虫儿飞舞蹈放松
2表扬并鼓励学生
3.教师总结本节课
4.师生再见，宣布下课
5.归还器材
教
学
后
记
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关于本教案的常见问题
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