3.发展前滚翻能力的练习与游戏优秀说课稿

体育（与健康）实践课教案（水平一）

第

教学重点：

团身紧---低头、后脑着垫

1

前滚翻

难点：

依次着垫--低头胯下看天

课

内容

---小刺猬学本领

1、认知目标：学生基本掌握前滚翻的动作概念与要点，积极的参教

学

与练习展示自我

2、技能目标：初次尝试进行滚翻，做到滚翻低头，后脑勺着垫。滚动协调

目

标

3、情感目标：在学习中充分展现自我，培养学生积极主动，团结协作的品质，培养学生的自评与互评能力。

教教

学

组织教法和学练法

运动量

学

内

容

次

时

顺教师活动

学生活动

数

间

序

准

备

部

分

一、体育委员整队、报告人数

二、师生问好

三、提出本课教学内容、目标及要求

四、安排见习生

五、准备活动：

“狐狸狐狸几点钟”

方法：狐狸由老师扮演，学生为小刺猬。全班绕着场地慢跑进行“狐狸狐狸几点钟”狐狸来了，小刺猬为了保护自己团成了球，（下蹲，低头，双手抱紧双腿）狐狸拎了一下，拎不开狐就走掉了。并且在其中进行各关节的活动包括头部、肩关节、腰部。

要求：声音哄亮、

精神饱满

一、组织：全班成四列横队集合进行集体练习

二、教法：

1、教师用口令指挥整队

2、师生问好！

3、讲述课的内容、提出希望

4、观察学生情况，安排见习生

5、讲述准备活动的方法及要求并带领学生学生进行准备活动

6、教师进行指引，带领学生一起进行准备活动，进行语言激励，提高兴奋性

7、教师参与其中提高学生积极性

体育委员按四列横队整队

要求：快、静、齐

一、集合队形：

游戏队形为：绕场地慢跑

二、学法：

1、认真听讲，明确本课的授课内容及任务

2、跟随教师，注意力集中认真的进行准备活动

3、认真进行准备活动，充分活动每一个关节

4、以积极的态度参与练习，听从教师的指挥

5、在练习中积极跑动，并且做好动作球的动作

6、在练习中注意自身及同伴的安全

基

本

部

分

基

本

部

分

一、小刺猬摘果子

方法：双脚并拢，用双臂抱住双腿，后仰，用肩膀和头后接触垫子，起身后再后滚，每滚一次算摘到一个果子，

方式：两人一组，一人做以人数，合作进行。

重点：

1、低头

2、身体抱紧

3、后背尽量多的碰到垫子

二、小刺猬大战狐狸：

方法：

小刺猬（学生）双脚自然分开，低头通过两腿间看狐狸（教师）出示的数字或者图形，看到后站好回答，回答对为赢，小刺猬加一分。回答错误狐狸加一分。

方式为：

1、两手叉腰低头看

2、手抱在脚踝上看

3、手放在垫子上看

4、头碰到垫子看

5、两人一组，一人出示数字一人做

出示数字由低到高或者由远到近

一、组织：两人一组，集体进行

二、教法：

1、教师讲解动作方法并示范

2、教师组织学生进行尝试性练习

3、教师讲解出现的问题，并讲解重难点

4、帮助问题学生解决问题

5、请优秀的学生进行示范

6、教师对学生的练习给与评价，对规范的动作给与肯定

一、组织：

全班集体进行

一、教法：

1、教师讲解方法

2、教师组织学生进行尝试、要求

3、教师统一指挥，语言提高学生积极性。

4、教师逐步引导学生进行练习，当学生自己滚过去的时候

5、教师请优秀同学示范，讲解重点：低头、后脑着垫

6、组织进行两人一组的练习

7、教师巡回指导，及时纠正错误

8、教师组织学生进行统一的练习，小刺猬摘果子。

9、集合、进行总结

一、队形：

二、学法：

1、学生认真听讲，明确练习的要求

2、积极态度进行尝试，注意自身及同伴安全，认真听教师讲解和仔细观察教师及同伴的示范

3、注意自身及同伴的安全

4、根据教师的讲解，及时的改正自己的不正确动作。

一、队形：（同上）

二、学法：

1、认真听讲，明确练习的方法及要求

2、跟随教师积极进行练习

4、练习积极，态度认真

5、注意自身的安全

6、做到动作到位，按教师要求做

7、认真听讲，仔细观察示范动作，并模仿

8、积极进行两人一组的练习，注意自身及同伴安全，配合默契

9、根据教师的指导及时纠正错误动作

分钟

分钟

三、小刺猬逃生---前滚翻

要求：双手撑垫、脚尖靠垫子，做到低头，后脑着垫，蹲撑前滚。

一、组织：

全班集体进行

二、教法：

1、教师边讲解边示范

2、教师组织学生进行尝试、要求

3、教师及时的纠正错误，并给与正确同学大力的表扬

一、组织：全班集体练习

二、教法：

1、整队集合，哨音宏亮

2、教师讲解放松的动作方法及要求，并做示范

3、教师统一口令指挥并领做放松活动

4、语言鼓励、提示，以达到充分放松

5、总结本课，提出表扬和要求

6、组织回收器材

7、组织学生下课

二、队形：（同上）

三、学法：

1、认真听讲，明确练习的方法及要求

2、跟随教师积极进行练习

3、练习积极，态度认真

4、注意自身的安全

结

束

部

分

（

5 分钟）

一、整队集合

二、放松活动：

“小刺猬伸懒腰”

学生在老师的引导下进行头部、肩部、腰部的放松

三、总结本课，提出表扬

四、回收器械

五、师生再见

一、队形：

二、学法：

1、集合迅速，整齐有序

2、认真听讲，仔细观察教师动作模仿

3、根据教师的口令认真练习，达到放松效果

4、根据教师总结，进行自评

5、器材管理员回收器材，排队回教室

分钟

场

地

器

材

平

均

心

率

课后摘记

垫子20块 小凳子一张

练习

密度

运动

强度

心理

负

荷

日

期