10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑教学设计(第一课时)

《30-40米通过3-4个障碍物跑》教学设计 北港实验学校

毕朋林

一、指导思想 在全面贯彻落实体育与健康教材实施的基础上，认真执行体育与健康标准的要求，充分体现新课程改革的思想和理念。从学生已有的运动经验和生活经验出发，激发和培养学生参与运动的兴趣，在积极主动的参与中，萌生创新意识、体现团结合作、互帮互助的集体主义精神。使学生在民主、宽松、和谐、愉快的活动氛围里愉悦身心、锻炼身体。 二、教材分析 田径教材中的障碍跑，是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。指跑过、跳过、跨过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各种障碍物。通过对该项目的学习，能够发展学生身体的综合素质；还能使学生获取或者掌握日常生活中的实用技能；不断克服胆怯心理和畏难情绪，树立自信心，互相保护与帮助，培养学生勇敢顽强、克服困难等意志品质。 三、组织设计 1、在课的开始，通过各个方向的走，集中学生的注意力，同时激发他们参与锻炼的积极性。 2、在激起学生锻炼兴趣的同时，让学生理解作好充分的准备活动对锻炼身体的重要意义。师生一起随着伴奏旋律，做准备活动。 3、对于主教材“障碍跑”的学习，采用“尝试──指导──练习──比赛”的教学方式，要求学生自己动手铺设一条“路”（规定场地和器材），障碍的顺序自定，运用跳、钻、绕、翻4种动作跑步超越器械。 第一次练习：各个小组首先商议，然后挑选一个最有把握通过的障碍物做尝试性练习。 第二次练习：选择两个障碍物继续尝试练习。 第三次练习：选三至四个障碍物（攻克最困难的），尝试练习。为比赛作好准备。 在学生进行一次次的尝试练习过程中，针对学生出现的问题，老师进行指导：同学们相互帮助想办法，解决困难。 第四次练习：组织比赛，

通过同学们自己设计和布置的场地，获得心理上的准备与适应，并在不断克服障碍物的过程中，提高自尊与自信。在比赛过程中不但对取得胜利的小组给予鼓励，而且对虽然没有取得比赛的胜利，但仍然奋勇拼搏，坚持跑到最后的小组，对这种高尚的体育参与精神，同样给予鼓励。 4、放松活动，采用比较欢快、柔和的曲调，让学生在和谐、轻松、民主的环境氛围里，愉悦身心，锻炼身体。 四、教学过程

1.让学生通过对障碍跑项目的学习，发展学生的奔跑素质，提障教高超越障碍的能力；让学生掌握一些日常生活的实用技能，增教碍学强个人在生活中的自尊心和自信心。

材 跑目2.通过游戏练习，培养学生不怕苦、不怕累、团结合作、顽强 标 拼搏的精神，提高学生的动手操作和实践能力。

顺教学 教师指导 学生活动 组织、形式和要求 序 内容 1、教师提前到场地检查1、体育委员在教队形：▽ 场地器械。

师指定的地点指♀♀♀♀♀♀ 2、指定集合地点，检查挥学生集合整♀♀♀♀♀♀ 着装

队，检查人数，♂♂♂♂♂♂ 3、接受体育委员的报数，并向教师汇报实♂♂♂♂♂♂ 课堂 一 并向同学们问好。

际到勤情况 要求：整队时做到常规 4、教师问学生好

2、学生齐声向教快、静、齐。

师问好。 教学目标：加强组

3、认真听讲，积织纪律，集中注意极思考。 力，振奋学生的精

神。 指挥学生进行练习。

学生注意力集组织形式：稍散开

导入：中，激发兴趣，要求：踏步走的过二 各种方调动练习积极程中，精神抖擞 向的走

性。

熟悉场地.师生一起随着1.随着教师的讲组织形式：学生散音乐节奏练习。鼓励学生解示范，模仿练点站立，要求能看可以自主选择其他动作，习。

清老师的动作。

准备 三 随着伴奏练习。 2.师生一起随着要求：态度认真动活动 音乐伴奏练习。

作协调，能跟上节

拍。

1.越过一个最有把握的障碍物。

2.越过两个障碍物的练习。

3.30米选择越过多个障

碍物的练习。 （1）、首先提示学生选

尝试性择越过障碍的方法时，前障碍跑提条件──保证安全。

四 练习：

（2）、教师巡回指导学

生的练习情况，对学生在

练习过程中存在的安全隐患问题，及时进行引导并纠正。

（3）、参与学生组的活动，师生互动，提高学生跨越障碍的自信心。 1、教师说明游戏的做法。

2、教师巡回指导学生对道路的布置情况，并指出其中的危险隐患。

游戏：

3、组织学生对各个小组“勇敢五 的场地布置情况，进行评者的游价。

戏” 4、鼓励各个小组进行比赛。教师执行裁判任务。

1、学生了不解练组织形式：

习项目与练习的♀♀→

方法。 ♀♀→

2、根据练习的要♂♂→

求进行各项障碍♂♂→

跑的练习。 教学要求：

（1）、小组成员同学之间相互尊集体商议，应该重，相互信任，并怎样进行尝试性安全的进行练习 练习。

既对主教材的学（2）、积极投入习起辅助性作用，的进行练习。

也对学生进行相（3）、结合老师互合作、相互尊重的指导，对自己的教育。 小组越过器械的方法进行修改。 1、根据教师的提示各个小组商议如何布置场地。

2、对自己小组铺设的道路进行修改。

3、进行游戏比赛。

组织形式：各个小组利用场地上现有的器械自己布置。

要求：1、遵守比赛规则。2、积极参与比赛，有较高的练习兴趣，气氛热烈。

3、注意安全，团结合作。

目标：优美的音乐，轻松、和谐、民主、愉快的课堂氛围，陶冶学生情操，促进学生身心健康发展。 1、教师领做，随着音乐1、学生跟老师一与学生一起练习。

起，在音乐的伴2、鼓励学生对本节课的奏下，进行身心总结 学习情况有何感想和体放松。

六 评价 会，进行总结发言。

2、尽情畅谈自己3、教师进行总体评价。

的上课体会。

4、收拾器械，布置课后3、帮助老师收拾练习内容。 器械。 五：场地与器械 1、垫子3块 2、跨栏3个 3、跳箱3个 4、凳子20个

5、录音机1台 六：练习密度

：

40%

七：练习强度：中等