1.正踢腿教学设计一等奖

长拳二段教学设计

授课教师：李迎迎

教学内容：1、复习光耀中华 2、学习初级长拳1-2动作。

指导思想：本教学计划设计依据《体育与健康课程标准》要求，以“健康第一”为指导思想贯彻新课标理念的教学行为进行探索，在发挥教师主导前提下，以学生为主体，传授课程的基本技术、基本技能，理解武术运动的传统与特点，继承和发扬民族传统体育，增进学生身心健康，全面提高学生素质，培养学生探究学习、合作学习的习惯以及自主学习的能力，让学生循序渐进地掌握初级长拳的基本动作、路线、名称和顺序及特点。提高学生灵敏、柔韧、力量等身体素质，增强学生的民族自尊心和自信心等优良品质。

教材分析：初级长拳全套动作除起势和收势外，共分为四段。套路结构简短，动作精炼，起伏转折、快慢停顿过渡衔接自然，有利于教师教，也有利于学生学习领会。具有一定的适用性，体现武术的基础动作。以基本功为例，如基本手型（拳、掌、勾），基本步型（弓步、马步、虚步、仆步、歇步），基本腿法（蹬腿、弹腿）等，都是从武术的基础动作和技击的角度编排的。再以手型为例，如套路中的马步冲拳，抡臂砸拳等，要完成这些动作不仅要发力完整，步法灵活，而且手、眼、身、法、步、神、气均要协调配合。

学情分析：本内容的教学对象是三年级2班学生；大部分学生武术基本功和素质比较差。因此在开始阶段要注意学生兴趣的激发，学习内容的安排要由浅入深，由易到难。教师在教学要特别注重示范的质量，以及示范点和示范面的有效选择，提高直观效果。对身体素质较差的同学，不能控制动作而做不好动作。因此教师在教学中要耐心示范，分解动作或放慢速度，采用多种练习形式来激发学生的练习兴趣，挖掘每个学生的潜力，使多数学生能掌握动作，同时关注个体差异，对于较差的同学要耐心辅导，多加鼓励，使学生逐步完成动作。对于套路中的重点动作，可分别安排在准备活动中，或安排在套路教学前作为辅导练习，为套路教学打下基础。套路中的较难动作可采用慢速、分解、口诀、重复强化等方法予以解决。

教学目标：

（1）运动参与目标：积极参与各种体育运动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

（2）运动技能目标：基本掌握武术类运动的基本理论知识、基本技术、技法以及长拳的动作要领，明白它的攻防含义，体味武术精、气、神的风格特点，增强自我表现能力。提高武术基本运动能力，弘扬民族文化，增强学生体质，培养终身锻炼的习惯。

（3）身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。

（4）心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过长拳的学习改善心理状态、克服心理障碍，修身养性，运用适宜的方法调节自己的情绪，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

（5）社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系。

教学重点：弓步马步的转换。

教学难点：基本动作的到位以及武术精、气、神的掌握。

教学策略与手段：

根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨“的主题思想，特采用以下几种方法：

1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。

本次课尝试把讲授式、体验式、合作式教学相结合

，使学生积极主动地投入到学习之中，通过各种教学方法和手段逐步使学生掌握动作技能，并且通过各小组自主学习与成果的相互交流，使学生在活动中体验到成功的喜悦，学生在相互交流与学习中充分发挥主观能动性，促使学生善于观察、发现、分析、解决问题，有效地提高对套路动作的掌握和学习进度。

2、讲解——快速完整示范——慢速分解教学——慢速完整教学——快速完整教学——带领学生演练——体育委员带领演练。

学法：观察、模仿、尝试——实践——练习——师生评价——集体跟学改进。

教学过程：体育教学常规——集体准备活动——专项基本功练习——教师示范演示动作——引导学生模仿学习——教师巡回指导、纠错——学生仔细观察——师生评价指导——教师集体带领演练。

场地与器材：1、操场空场地一块，

教学时强教师活动

教学内容

学生活动预设与内容

环节

间

度

组织与要求

一、课堂常规：

学生成四列横队站立。

2 弱

1、认真听老师讲解。

1、体育委员带队到指定2、明确本节课的学习目×××××××××××

地点集合整队；并报告标。

×××××××××××

人数。

Oooooooooooooooooo

2、师生相互问好，检查

Oooooooooooooooooo

服装；安排见习生随堂♀

小

1、学生成四路纵队绕操听课。

要求：“快、静、齐”。背阳、场慢跑半圈。

3、宣布课的内容及要

背干扰。背阳，背干扰，背2、成体操队形，

求。

风

3、听口令跟老师一起做教法：教师边口令边领做徒二、准备活动：

8 徒手操。

开

1、围操场慢跑200米。

手操。

4、见习同学随队见习

2、武术操

要求：精神饱满、动作动作

大方，各关节活动充分，动

始

作幅度要大，姿势正确。

绕场地慢跑

部

分

基

本

部

分

一、复习光耀中华

二、学习初级长拳.

1.起势（正踢右腿—右弓步看拳）

摆头迅速

2.

跃步（左弓步）劈掌

3.

马步架冲拳

25

中

组织：四列横队体操队形

站好（图1） ×××××××××

×××××××××

○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○

练习法、预防与纠正错误法、顺序教

学法、塔式教学法、可逆教学法

学生要求：

1、上课必须着运动服、运动鞋

2、不得无故旷课、迟到及早退

3、课上学习态度认真,注意听讲

4、自由练习时保证课堂纪律及练习质量

5、学生跟随老师进行分解动作练习。

6、全体学生跟随老师的口令进行练习。

结

束

部

分

5 1、集合队伍，

2、放松活动，五禽戏

3、总结本次课的情况,

以鼓励为主‘布置作业，介绍下次课内容。

4、宣布下课

弱

1、学生积极放松身心

2、学生积极参与，认真跟随老师做放松动作。

注意听教师小结，联系自己的课堂表现，自我评定。

3、要求学生课下多练习，下节课单独抽查。

1、学生成四列横队集合。

2、教师口令并领做放松动作（拍打身体各肌肉群，揉按颈部）；

3、用语言引导学生做意念放松。

要求：

1、学生集合队伍要“快、静、齐”；背风、背阳、背干扰。

（看哪列队伍站得又快又齐）语言激励。

2、教师在用引导学生放松时，可适当地用一些诙谐幽默的语言引逗同学们哈哈大笑，以便达到放松身心的目的。

平均心率预计：110—120次/分

练习密度预计：30%---40%

预计心率变化曲线：

心率（次/分）

生

理

负

荷

预

测

时间（分）

课

后

反

思