3.发展前滚翻能力的练习与游戏优秀教学设计

前

滚

翻

一、指导思想

依据新课标的要求，以健康第一为指导思想，在授课过程中，充分调动学生的积极性，培养学生良好的的体育锻炼习惯。

二、教材分析

前滚翻是水平二阶段技巧练习的一项重要内容，也是学生喜爱的体育活动之一。通过练习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质,同时让学生知道前滚翻也是一种自我保护方法。

三、学情分析

小学水平二阶段的学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：依赖性强、模仿能力强、好奇心强、运动能力强、爱好广泛、自我约束能力差等。

四、教学目标

1、知识技能目标：让学生了解前滚翻的技术要领，80%---90%的学生基本掌握前滚翻技术动作，通过观察教师示范、模仿动作及教师指导，掌握前滚翻的技术动作，提高身体的协调性及平衡能力。

2、体能目标：通过前滚翻练习增强学生腹背、腰部、肩带肌力量及身体的控制能力；通过游戏《冲过火力网》发展学生的灵敏性、位移速度及下肢力量。

3、情感目标：培养学生自主学习、互帮互助、团结协作和克服困难的优良品质。

五、教学重点、难点

重点：低头、团身、蹬地

难点：团身紧、方向正、滚动圆

六、教学方法、学习方法

教法：情景教学法、情绪激励法、示范法、讲解法、练习法

学法：尝试学习法、对比学习法、探究学习法

七、课前准备及注意事项

1、课前准备：

篮球场、小体操垫、录音机一台、报纸若干张

2、注意事项：

①

要求学生穿着适合运动的服装。

②

做好准备活动，避免运动损伤。

八、教学过程

1、准备部分

（1）课堂常规



宣布本课内容--前滚翻、游戏《冲过火力网》

安排见习生、强调安全---把卡片、卡子、钥匙等放在指定地方，下课时拿走。

（2）热身练习---变换图形跑

（3）徒手操--做活动颈部、肩部、腰部、膝关节的操。

时间：8分钟

运动强度：小

(2)基本部分

（1）导入练习

为激起学生练习前滚翻的欲望，我一开始进行了图片展示：一个人走路、骑车子被绊倒时做滚翻保护自己。引出本课教学内容——前滚翻。

(2)学生尝试

学生四人一块垫子自己做前滚翻练习，每人做2次。让学生尝试做前滚翻，培养了学生自主学习的能力。

(3)教师示范

同学们通过尝试练习，有的同学动作很漂亮，有的同学做不成，孩子们想不想顺利的完成动作？教师的示范并讲解动作要领，让学生对前滚翻动作技术有了一个完整的概念，满足了学生的求知欲望。

(4)练习过程

1、四人一组，一列横队面向中心站，坐在垫子上做抱腿团身练习滚动。每人4次

2、滚动球、木块让学生观察哪种物体滚动的远？为什么？

3、一列横队面向中心站，每组发一张纸，让学生将纸夹在下颚处体会低头、含胸。每人4次

4、

将垫子一头垫起成斜坡，进行前滚翻练习。每人四次

5、四人一组，一列横队面向中心站，做前滚翻练习，注意低头、含胸、蹬地、推手。每人4次

6、每组选一名动作漂亮的学生展示动作。

7、拓展练习：教师做直腿前滚翻示范后，学生模仿练习。2次

(5)教师指导帮助

在练习过程中，教师及时对不正确的动作进行指导纠正

①

滚动不圆滑

纠正方法：后倒团身滚动练习，学生将纸夹在下颚处。

滚动速度慢，不能站立

纠正方法：坡度练习

(6）、体能练习及游戏：

一、教师讲解游戏练习方法及要求

游戏：《冲过火力网》

准备：垒球若干，篮球场一块。

方法：将学生分成人数相等的两队，在篮球场上画一条1米宽的跑道，攻方队员一路纵队站在跑道一端，守方队员持垒球在距跑道3米外两侧准备地滚球。发令后攻队队员依次沿着跑道向前冲去，守方队员用球快速向前地滚，被垒球碰到者退出游戏。

要求：1、垒球必须地滚，否则违例。

2、垒球比较硬不能投，否则会给同学带来伤害。

3、被垒球碰到者退出游戏，否则判全队失败。

教师及每队一名学生为裁判，比赛开始。

时间：27分钟

运动强度：中----大

3、结束部分

（1）、放松练习

（2）、教师讲评---（1）

前滚翻练***部分学生能够顺利的完成动作，有几名学生动作标准、优美，但个别学生动作需要多加练习、提高动作质量。（2）《冲过火力网》游戏中同学们表现都很勇敢，老师提出表扬。

时间：5分钟

运动强度---小

九、效果预测:

教学密度：35%

教学强度：中等

运动心率：平均心率--120次/分，最高心率--160次/分。

十、教学反思:

1、

本次课学生在教师的组织和指导下，能够积极主动的参与练习，体现了学生的主体性地位。

2、课堂中，教师创设和谐、平等、宽松的学习氛围，让学生感到自己在是快乐的、融洽的、自主的环境中学习、生活。

3、前滚翻是一种简单的自我保护方法，通过前滚翻的学习让学

生不但学到一种技能，同时也掌握了一种自我保护方法。