3．排球优秀教学设计

气排球——正面双手垫球

教学设计

一、指导思想

1．本课依据《体育与健康》课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，全面锻炼学生身体、促进学生身心和谐发展，培养学生健康的体魄。

2．在教学中，以学生为主体，通过排球的教学以及各种游戏的开展，使学生较好的掌握技术动作。

3.在教学方法上，注重回归自然，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，让学生学会在学习中积极开动脑筋。

4．通过学习，学生可以体会到运动的乐趣，使学生在快乐中锻炼，在锻炼中快乐，从而激发学生的运动兴趣，提高学生运动技能和促进身心健康之目的。

二、教学背景

1、内容分析：初二排球选项教学课，排球正面双手垫球第一节课。

2、教材分析：

1）锻炼价值：增进健康、强健体魄；培养与锻炼良好的心理素质

；培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质；培养人的信息意识、提高配合及应变能力；

2）双手正面垫球的动作要点：正面垫球动作主要是由准备姿势、迎球、击球、手型、协调用力5个动作部分组成。在这些动作中最主要的是触球时的垫球手型。手型正确与否直接影响着手控制球的能力和垫球的稳定性，只有掌握正确的垫球手型，才能保证正确的击球点和较好的手指手腕弹性。

3）技能目标：根据正面双手垫球的动作结构和运动技能形成的规律，以及学生身体素质基础，本课要解决的主要问题是通过各种方法巩固手型的练习，使学生基本掌握正确的垫球手型。

3、学情分析：

1）心理特点：有利的心理特点，初二选项课的学生比较喜欢排球运动，排球运动身体接触相对于足球篮球项目少，又是一项易于掌握的运动项目；不利的心理特点，有些学生存在娇气或懒惰的情绪，在练习时会出现怕疼、怕脏的情况。

2）思维特点：高中生具有一定的认知、探究能力和分析问题解决问题的能力。在教学中，他们可以带着疑问去听取老师的技术讲解，然后自己或者小团队可以根据老师的讲解自己琢磨体会动作的技术要点。

3）体育基础分析：

本课的学生是初二年级的男生，我校初中学生的身体素质都不错，通过初一一年的锻炼，体育基础较好，一些基本的技术、技能掌握的情况比较好。

大部分学生都比较喜欢排球运动所以才选择排球课，学生学习的积极性较高。

4、场地器械：本课在排球场进行，不受外界环境影响。

主要器材：排球45个

5、学习特点：合作学习、共同探讨、互相纠正。

三、教学目标

（一）教学目标：

1、认知目标：通过学习，帮助学生建立排球正面双手垫球的技术动作概念，使学生能够主动愉快的参与活动

2、技能目标：初步学习正面双手垫球技术，使95%以上的学生做出正确的手型和发力动作，80%以上的学生可完成自垫低球，发展学生的灵敏性、协调性。

3、情感目标：通过学生的合作交流学习，激发学生的学习兴趣，在养成主动参

与实践的良好习惯的同时培养学生之间的团结协作、密切配合的团体意识。

（二）重点难点：

1、重点：垫球的手型、击球点

2、难点：垫球时的身体协调用力

四、教法手段

1、在教法上，注重学生技能的掌握，突出教材重难点、在导入主教材时，根据高中学生的生理心理特点，让学生带着问题去学习正确的技术。

2、在教学过程中充分发挥教师主导和学生主体作用，使学生在教师的提示和引导下进行分析、比较得出明确的答案。从根本上使学生在第一次课中体会正确的正面双手垫球的技术动作，从而根本解决本次课手型的重点。

3、在教学中采用了讲解、示范、教具演示、条件设置练习等方法促进学生获得运动技能。

4、通过多级目标挑战学习，使学生会评价练习和学习效果。

五、生理负荷预计及学生学习效果

1．生理负荷预计

平均心率：140次/分钟左右

练习密度：70%左右

六、安全预案及处理突发事件的方法与措施

1、在准备活动中加强手指、手腕、肩肘膝踝关节的活动。

2、在教学过程中，教师适时地进行语言提示，防止因学生距离过近，造成撞伤。

单元计划教学计划

单元教学目标

1、运动参与：通过排球技术动作的学习和展示，发展学生参与排球运动的兴趣和爱好。能积极地和他人协作，主动融入到集体中去，体验运动带来的快乐；

2、运动技能：了解和掌握排球正面垫球的动作要领，大部分学生并能将其应用到实战中去；掌握不同垫球方法的异同点，并能在合适的时机灵活加以运用；

3、身体健康：知道排球运动对发展身体速度、灵敏、柔韧、协调及力量的重要健身价值，认识到身体素质练习对排球运动的促进作用，并在课内外的学习中掌握合理健身的诸多手段；

4、心理健康：在排球运动中，通过暗示、鼓励、肯定、表扬的手段，增强学生的自信心；通过对身体素质的磨练，培养学生不屈不挠、顽强拼搏的坚强意志品质；

5、社会适应：在排球运动中积极与同学协作，在展示自我的同时学会欣赏他人，建立和谐的人际关系，增强社会适应能力。

垫球时手型、击球点

目标

1.基本掌握原地正面双手垫球的动作方法

2.提高身体

灵敏性

1.初步掌握移动垫球技术要领

2.提高学生反应速度

3. 乐于参

与、乐于学习、乐于探究

1.掌握背向垫球的动作要领

2.体会背向垫球和正面垫球技术的异同点

3.增强下肢力量练习

内容

原地正面双手垫球

教学难点

重难点

教学重点：垫球的手型，发力时机和击球点

教学难点：全身协调用力

教学重点：对球运行轨迹的判断及垫球动作

教学难点：击球点的选择及协调发力

教学重点：击球点的选择、出球方向和手型

教学难点：身体协调发力

垫球时全身协调用

力

组织

教法

讲解示范法

分组练习法

比赛法

集中讲评

自主探究

教师讲解示范，用心揣摩动作

分组练习相互帮助

教学重点

学时

课次1 课次2 1.复习原地正面双手垫球

2.学习移动垫球

3.跑：急停急起

示范讲解

口令指挥练习

团结协作

巡回指导

总结评价

如何才能提高自身对球运行轨迹的判断能力及移动速度

课次3 1.复习正面双手垫球

2.学习背向双手垫球

3.原地挺身跳、收腹跳

示范讲解

如何才能增直观法

目标强垫球动作设定

巡回指的隐蔽性

不导

组织教学断调整击球比赛

的时机，确定合适的击球点

体育与健康实践课教案（新授课）

授课班级

学生人数

教学内容

初二1班

39 授课教师

授课时间

饶松源

2019/2/27 单位

课时

南开两江

1 一、游戏

二、气排球—正面双手垫球

1、认知目标：让80%以上的学生了解气排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。

2、技能目标：让绝大部分学生基本掌握气排球正面垫球的技术动作，提高学生动作

协调性和各项身体素质

3、情感目标：发展学生个性，培养学生自觉纪律性，进行集体主义教育

支撑脚站位

脚型固定

教学内容

教法与学法

时间/次数

2分钟

教学目标

重

点

难

点

课的部分

开

始部分

1.

体育委员整队、清查并报告人数

2.

师生问好

3.

宣布内容任务及要求检查着装、安排见习生

一、组织：如下图

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

Δ

要求：

1、集合做到快、静、齐本课内容、

2、精力集中、精神饱满

3、见习生随堂听课

组织：两列横队







要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调一致

一、练习队形：两列横队

二、学练法：认真观察动作

听口令练习

准

备

部

分

一、绕半场慢跑

二、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

8分钟

游戏

1、组织： ○→○→○→○→○→○→○ ○→○→○→○→○→○→○ ×→×→×→×→×→×→× ×→×→×→×→×→×→× ▲

2、教法：教师讲解、示范游戏及规则，师生集体练习。

3、目的：活跃课堂气氛

4、要求：灵活、机智、协力、果断、快速、注意安全。

一、

自由练习

1、

组织：学生分散点练习

2、

教法：引导并安排学生3人一组展开散点练习，不给予讲解，学生自主练习，自主体会，教师观察

3、

目的：让学生体会动作

4、

要求：注意安全，队形拉开

二、探究与学习

1、组织：

○○○○○○○

×××××××

▲

○○○○○○○

×××××××

2、教法：教师讲解、示范完整动作，再进行分解动作的讲解示范，结合正面和侧面动作示范，边讲解边示范，学生模仿做徒手动作。

3、易犯错误：垫球部位和手型不正确，蹬地动作不协调。

4、纠正方法：通过镜面和侧面对比，引导学生做示范树立榜样，及时纠正错误动作，个别错误个别对待。

5、要求：注意听教师讲解，观察示范动作，积极练习。

25分钟

基本部分游戏

: （一）、名称：传球接力

（二）、游戏规则：

1、传球路线是一上一下的传球接力，第一个头上传球，第二个胯下传球，依次交换传到最后一位同学后，最后一位同学拿球跑

到前面第一位同学前面继续往后传接球，以此类推到恢复原来的队形。男女分开比赛。

2、游戏过程中不得违反规则，以最快速度完成传接球的一组为胜队，相反，最慢组为负队，负队做五个抱头深蹲

一、

安排学生分组自由垫球

练习2分钟后提出问题。

问题：你们知道你们为什么老是把球垫飞吗？为什么感觉球不受你控制呢？

二、探究与学习正面双手垫球的动作

（一）、垫球的技术要领

1、垫球手型

叠掌式（惯用手型）：两手掌根相靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂稍外翻。

2、垫球动作：正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩,脚跟微起，两膝弯曲稍内收的准备姿势，当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下同时蹬地、跟腰、提起，身体和两臂要有自然的随球伴送动作。

3、重点：插、夹、压、蹬、提

4、难点：判断来球准、判断方向准确，弧度、力度要适中。

三、分组互纠练习

（一）、学生互相进行一抛一垫的练习，先垫固定球，熟练后再进行对垫球练习。安排小组长负责组内同学进行探究与学习垫球动作和练习。

三、

1、组织：学生三人一组分散点练习

2、教法：语言鼓励和提示学生练习，调动学生积极性，以组为单位的形式进行探究学习，鼓励学生自主学习，并在规定时间范围内完成探究学习与练习，巡回指导。

3、要求：认真探究学习，按规定时间内完成学习任务，散点练习，注意安全。

4、目的：提高学生自主学习能力，培养团结协作的团队精神。

一、放松活动

结

束

部

分队形要求：

XXXXXXXXX 2、进行客观、公正评价、XXXXXXXXX XXXXXXXXX 多提出表扬鼓励

XXXXXXXXX

二、课堂小结

要求：心身放松要求：全身放松、心1.引导学生做放松练习

三、布置课外作业

四、安排收归器材

情愉快

5分钟

心

率

密度

140次/分钟左右

70%左右

课

后小结