2．篮球优质课教案推荐

初中体育与健康课教案

一、篮球运球：学习体前换手运球技术

二、耐久跑：定时跑

内容

教

学

目

标

过程

1、认知目标：1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。

2、技能目标：1）通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2）使80%的学生掌握正确的呼吸方法，使70%的学生掌握耐久跑的技术，发展学生的一般耐力，消除多余的脂肪。

3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。

课的内容

教师主导

学生活动

构想及要求

次时强数

间

度

1、常规教育和动员

2、队形变换：裂队并队跑

收心

3、熟悉球性

1) 手指弹拔球

热2) 腰部绕环

3) 胯下绕8字

身

4) 自创

愉悦

心身

7分

1、师生相互问好

2）宣布课的内容及目标

3）检查服装，安排见习生

4）课前动员

教师参与活动并领队跑。

口令指挥：

讲解、示范、领做球性练习。

1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。

2、站成四列横队

3、学生跟着模仿练习

1、建立融洽的师生关系

2、站队“快、静、齐”

3、明确目标

要求：

1）、精神饱满2）、跑进路线正确、清楚

1

1

弱

2

2

弱

1

4

弱

一、篮球运球：学习体前 换手运球技术

1）

动作要领：右手拍球 的右外侧面，使球从体 前弹向左侧，同时右脚 内侧迅速踏地，向左侧 跨出，并迅速用右手拍 球的后上方向前推进

育2）

重点：变换手时，手的正确按拍球的部位

心

3）

难点：换手运球时的快速与协调

强练习方法：

1、

原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地体

运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心增不触球，用手指、手腕控球）

智

2、原地左右手体前换手促练习（解决体前换手运球技

手的正确击拍球的部位）

3、 体前换手运球的基本1、教师提示

1、学生听信号练习

1、组织：同2

3

中

上

4、

教师讲解示范

5、

学生练习

教师指导、纠 2、组织：同2

2

中

上

正错误

3、 的分解练习

a．

徒手练习

b．持球练习

4、 运球护球追逐游戏

育方法：分四组，分别在四个圈内进行，每人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者

5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评

学生自我评价目的：

1）

运球时美成良好的抬头观察前方的习惯

2）

通过学生自我评价激发学生练习兴趣

a．教师讲解示范

3、学生听信b．巡回指导

号统一做练c．激励后进生

习（先徒手后 持球）

4、 教师讲解游 戏方法

教师提示护4、学生练习

球方法

5、 教师参与活 3、组织：同若8

中

上

干 次

4、组织：分若6

中

四个圆内进干 行

次

动

请技术掌握好的学生演示

5、学生练习

5、队伍调动 成二列横队 面向教师

若5

中

干 次

教师讲解分

时、分段跑的方体验

法

二、耐久跑：定时跑

教师根据学强1、

创设情景绕图形跑

生体能及时停止2、

利用图形路线的变换，跑动，休息调整。

体

启发学生积极思维的定时跑

增3、

按学生差异分时分段定时跑

智

心

促技

3）

使每个学生具有成功 学生练习

成二路纵队在场地上按图形跑

2

6

强

随教师提示

认真放松

完成放松动

快、静、齐

2、小结本课

作

定

表扬，提出今后

3、归还器材，宣布下课

注意事项。

师生道别

情稳绪恢复

心身

负荷曲线:

场地器材:每人一球

1、集体放松活动

引导指挥学生

参与活动

课后小结: