资料摘要
前滚翻动作要领：前滚翻和后滚翻动作要领蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。背对滚翻方向蹲撑 后滚翻动作要领：背对滚翻方向蹲撑、提踵，身体稍前倾，团身紧，然后迅速倒体，同时两臂
- 资料类型：教学教案文档
- 所属课文：2.后滚翻
- 支持正文预览，并提供同课文课件入口
- 浏览次数
- 393
- 下载次数
- 0
- 更新时间
- 2018-05-10 15:39:00
- 来源学校
- 学校：车村镇佛坪小学
第 1 页，共 1 页
2.后滚翻教学设计一等奖
未知
摘要：暂无摘要
关键词：2.后滚翻教学设计一等奖
正文
前滚翻动作要领：
前滚翻和后滚翻动作要领
蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。
背对滚翻方向蹲撑
后滚翻动作要领：
背对滚翻方向蹲撑、提踵，身体稍前倾，团身紧，然后迅速倒体，同时两臂屈肘向后翻掌于肩上，经臀、腰、肩、颈、头依次着垫向后滚动，当滚到肩部时，低头推手成跪撑。
第 1 页，共 1 页
文档信息
- 格式： PDF
- 页数： 未知页
- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-05-10 15:39:00
- 下载次数： 0
- 浏览次数： 393
- 积分： 2
- 收藏： 0
作者信息
5ygggwenku_77563
来自：学校：车村镇佛坪小学
配套课件
相关文档
下载提示
下载文档后，您可以获得：
- 完整无水印文档
- 高清阅读体验
- 随时保存查看
- 支持打印下载
关于本教案的常见问题
Q：2.后滚翻教学设计一等奖是什么类型的资料？
A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《2.后滚翻》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q：如何找到配套课件？
A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。