3.发展前滚翻能力的练习与游戏课堂实录

《趣味技巧—前滚翻》体育课时计划

授课教师：

丛红海

班级：四年级

人数： 40人

课次： 1次课

教

学

内

容

一、趣味技巧—前滚翻

二、拓展游戏：快乐翻牌比赛

课的

类型

新授课

课

标

分

析

体育课标强调：

激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。

以学生发展为中心，重视学生的主体地位。体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。因此从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。

课标强调：要充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。

课标对于前滚翻水平二的要求是：

乐于学习和展示简单的运动动作，达到该水平目标时，学生将能够：向同伴展示学会的简单运动动作；向家人展示学会的运动动作。知道前滚翻动作术语，学生将能够观看现场或电视中涉及到前滚翻的体育比赛和表演。

本节课是四年级（水平二）的技巧教材前滚翻，内容是四年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。它符合水平二学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。教学中发挥学生的主体作用，让学生成为课堂的主人，激发学生体育锻炼的积极性从而为学生的终身体育奠定基础。

本节课的学习主体是四年级的学生，他们正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。本节课是单元教学的第二次课,本节课选用的教学内容大部分学生可以掌握,但是由于学生的个体差异,会有部分同学不能够很好的掌握。

运动参与目标：根据学生的身心特点，发展学生的灵敏素质，增强学生的身体协调能力；

运动技能目标：通过学习，使80%以上的学生基本掌握前滚翻的动作方法；

身体健康目标：使学生能正确掌握各种练习的方法及实际运用前滚翻的能力；

心理目标：使学生能真正快乐地去学习，消除学生的恐惧心理，并学会采用体育健身等方法调节情绪，培养克服困难的坚强意志品质；

社会适应目标：建立和谐的人际关系，学会欣赏他人，培养良好的集体主义精神，增强安全意识，保护帮助别人

重点：团身紧

滚动圆滑

难点：动作的连贯性与协调性（蹬腿与低头含胸）

教

材

分

析

学

情

分

析

教

学

目

标

重

难

点

课时

教

学

内

容

运

动

量

组

织、教学法

及

要

求

的部分

亲密接触

情感互动

间

2分钟

课堂常规

1.体育委员整队，报告人数 2.师生问好

3. 宣布本课内容、任务及水平目标

4.提出本课学习目标

时间

次数

强度

小

组织：

1分钟

1分钟

要求： 1.集合整队、报数

2.认真听讲遵守课堂纪律，听从指挥，注意安全，克服困难，快乐学习，同学间互相帮助。

3.明确学习内容和要求

一、组织：

情境导入

激发兴趣

一、热身活动

小游戏：学生在绕场跑过程中，28分分

听老师口领，小兔子向前蹲跳5钟

钟

次，大灰狼转身向后跑，小刺猬团身到垫子上，双手抱腿低头含胸。

2 | 3 组

中

二、准备活动：

1. 手腕运动

2.头部运动

3.肩部运动

4.体侧运动

5.侧踢腿运动

情境导入

激发兴趣

6.前压腿运动

8三、专项活动：

分

钟

1.“摇小船”团身滚动练习

动作要领：

双手抱腿，前后滚动

2.拍皮球练习

动作要领：

团身下蹲，低头含胸。

3分钟

3分钟

教法：

1.教师语言导入

2.提出做准备活动的要求

二、组织：

中

中

教法：

两人一组，跪在垫子上，前后两块垫子四人。

要求：教师提醒同学认真活动，把关节活动到位，为进行课的基本部分做好充足准备。

三、组织：

1.教法：

1.教师讲解示范团身滚动的做法

2.教师讲解示范拍皮球的做法

2.教法：

两人一组，一位同学下蹲，团身模仿皮球跳动，一位同学手拍后背，做拍球动作。

要求：动作慢而认真，注意安全。

一、技巧——前滚翻

动作要领：

由蹲撑开始。重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝、低头、含胸、提臀，以头的后部着垫，依一、组织：

分成4人10组

教学步骤：

1.学生欣赏、观看ipad前滚翻动作分解动作。

次经颈、背、腰、臀向前滚动，2.学生模仿自主练习

抱膝成蹲立。

口决：一蹲二撑三低头四团身滚动像圆球。

26

分

钟

重点：团身紧

滚动圆滑

难点：动作的连贯性与协调性（蹬腿与低头含胸）

保护与帮助：单跪垫旁，一手扶后背，一手托大腿

要领：

1.侧跪2.护压3.托腿4.推送

11.结合生活模仿情境练习。

要求：

1.认真听讲，保护帮助到位。

2.认真练习动作，积极体验。

3.边做徒手动作边记忆动作要领

4.认真利用各种方法来加强动作的练习。

5.认真观察优秀生展示，学习正确的动作。

3.教师讲解示范完整的前滚翻动作要领。

4.教师讲解保护与帮助方法，学生观看ipad保护帮助。

20分钟

2 | 5 组

大

5.教师讲解示范：下蹲、撑手、低头动作。学生边模仿边练习。

6.手撑垫子，双脚蹬地，体验推手蹬脚练习。

7.两个垫子加高方法，学生进行练习。

8.低头含胸注视腿上小笑脸练习

9.平垫子完成动作。

10.学生在保帮下练习，展示交流，师生评价。

探究

新知

体验交流

拓

展

练

习 26

分 钟

巩固技能

二、翻牌比赛

游戏规则：

四人一组排成一路纵队，先做一个前滚翻，后快速跑到呼啦圈位置进行翻牌，翻出来的顺序必须是1,2,3…8，如果翻开的顺序不对则必须反扣回去，跑回自

2次

大

组织：

6分己的队伍与下一名同学击掌后，钟

下一同学继续过去翻，比赛时间到后，哪一队翻开的牌数最多哪队获胜。

1.教师讲解游戏规则和注意要求。

2.学生按要求进行翻牌比赛。

3.对获胜小组进行表彰，并适时对学生进行德育教育。

要求： 注意安全，遵守纪律，服从指挥。

组织：

放松身心

分享收获

4分钟

一、播放音乐，带领学生放松。

放松太极写数字，在音乐的伴奏下，书写阿拉伯数字1-9 二、学生自评，老师评价。

1. 同学谈着本节课的收获。老师给予鼓励评价。

2.教师总结，表彰鼓励

三、收拾器材

四、下课

器材：

4分钟

小

教法:伴随音乐，尽量跟随老师的动作进行放松活。

要求:放松时认真、不说话 次

数

120

110

100

90

80

70

场

地

器

材

布

置

小垫子22个

呼啦圈10个

录音机1台

Ipad10台

预

计

心

率

曲

线

5

10 15

20

25 30

35 40

通过本课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主，合作学习的能力都得到了锻炼，积

极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。

我觉得我有两个成功的地方。一是在技能教学上，我采用发现问题——对比分析——改进方法——成功的方法，学生对技能的掌握较出色。大部分学生通过体验，观看完整动作和分解动作，总结口诀以及观察老师、同学的示范，逐步掌握低头、团身、蹬地的要领，最后掌握前滚翻的技术要领，出色完成动作。在技能指导上，我充分强调要低头、团身、蹬地等要领，或课

后

小

结

通过动作比较，或通过动作演示，使学生理解动作要领，突破重点，克服难点，最后顺利掌握前滚翻技术。

二是学生在自主练习时，我给予学生明确的目标。比如一开始有的学生团身紧，但是滚翻不过去，我就引导学生要低头。在有的同学滚翻不过去时，我就把垫子加高，学习从高向底前滚翻，让学生理解要滚得快，双脚就要用力蹬地。在练习时给予学生明确的目标，学生对于动作的掌握就更容易。

通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，还需不断的努力，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展。