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四年级体育与健康学科课时教案教学课题1、300—400米耐久跑学习阶段2、游戏水平二课时4周1次课1、巩固学习耐久跑的动作方法，掌握正确的耐久跑动作。教学目标2、发展学生身体的耐力素质，提高耐久跑的能力。3、培养学生克服困难、顽强拼搏的的优良品质。教学重点动作轻松、协调，呼吸节奏、方法和体力分配。教
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- 2018-06-05 07:37:00
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2.300~400米耐久跑优秀教案范文
未知
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关键词：2.300~400米耐久跑优秀教案范文
正文
四年级体育与健康学科课时教案
教学课题
1、300—400米耐久跑
学习阶段
2、游戏
水平二
课时
4周1次课
1、巩固学习耐久跑的动作方法，掌握正确的耐久跑动作。
教学目标
2、发展学生身体的耐力素质，提高耐久跑的能力。
3、培养学生克服困难、顽强拼搏的的优良品质。
教学重点
动作轻松、协调，呼吸节奏、方法和体力分配。
教学难点
呼吸节奏与跑的节奏配合。
流程
教
学
内
容
一、课堂常规
1、体委整队
2、师生问好
3、报告人数
4、检查服装
5、宣布课容
6、安全教育
教师组织教法与要求
学生学法活动与要求
二次备课
四列横队
准备环节
1、教师检查学生缺席情况
1、站姿端正
及服装。
2、学生问好
2、让学生明确本节课的教3、学生说明原因
学内容。
4、认真听讲
3、对学生进行安全教育。
5、听从老师的要求
要
求：
队伍整齐
精神饱满
二、热身活动
1、走跑交替600
米
2、活动身体各关基
节
头、颈、肩、本
腰、膝、踝腕关
节
环
三、基本身体活
动：
节
300——400米
耐久跑
动作方法：
采用站立式起
1、教师带领学生一起做准组织：
备活动。
1、学生一路纵队进行1、一路纵队
2、学生同教师一起活动身走跑交替。
2、四列横体各关节。
2、学生同教师一起活队
要求：
3、教师口令清晰，示范动动身体各关节。
认真练习
作准确。
3、活动充分，注意跑队伍整齐
4、强调安全注意事项，不动中安全。
许推拉同学。
1.
教师通过讲解、动作示范、
图片演示，结合模仿体验，让学
生了解耐久跑的基本技术，明白1、教师讲解动作方法组织：
步幅均匀、呼吸有节奏、合理分并进行动作示范。
配体力的基本方法。
2.
教师讲解动作的重难点及动作要点。
2、学生认真观察教师
3.通过表扬、激励等方法和榜样的力量对学生进行顽强意志品20—30米后，以匀质的思想教育。
速进入途中跑。途易犯错误及纠正方法：
中跑的动作方法与●体力分配不当
○尝试2—3分钟匀速跑，体会快速跑基本相同，和思考耐力跑过程中如何分配但是动作的幅度较体力。
体会速度感觉
小，要求动作轻快、○通过尝试练习，○请速度节奏好的学生领跑。
协调，步幅均匀，●呼吸方法不正确
并有节奏地呼吸，○体会用力“呼吸”和自我呼气合理控制跑速和分的动作。
○在慢跑中体会正确的呼吸方配体力，快到终点法。
时努力用较快的速○在中速跑中体会有节奏的呼度冲过终点，跑完吸。
跑，用较快速度跑全程。
动作。
3、学生练习，及时改正错误动作。
重点：动作轻松、协调，呼吸节奏、方法和体力分配。
4、学生认真练习，态
难点：呼吸度端正。
节奏与跑5、注意练习中的安全的节奏配合。
四、游
戏
接力赛跑
事项，不随意打闹，避
免出现危险情况。
1、学生认真听游戏方
1、教师讲解游戏方法及规法及规则。
遵守则。
游戏规积极参加游戏活动。
则，注意2、组织学生进行游戏体验。
2、
自身安
3、遵守游戏规则，避全。
3、讲解安全注意事项。
免出现危险。
1、教师口令指挥学生进行1、学生随口令与教师
四列横队
放松。
进行放松。
2、总结本课完成情况。
3、师生再见
器
材
准
备
2、认真听总结。
3、师生再见
结
1、放 松
束
环
2、教师小结
节
3、宣布下课
安全做好准备活动，活动好身体的各措关节，避免出现危险。
施
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