技巧：肩肘倒立特级教师教学实录

水平三（五年级）课时计划

授课老师：余波

授课年级：（水平三）五年级

指导教师：

学学学习肩肘倒立的动作方法，80%能够独立完成动技巧：肩肘倒立

习习作；积极参与游戏，加强学生集体意识，培养学生(5—2) 目内团结协作精神。

游戏：“车轮滚滚”

标

容

内

容

要

点

与

要

求

实

施

过

程

及

提

示

T 一、课堂常规

1.集合整队

1、师生问好、教师宣布学习内容

2’

2.队列练习：报数

2、教师口令指挥学生练习

要求：集合迅速，精神饱满

二、热身游戏：“吃苹果”

方法：学生在规定的场地内躲闪

1、教师讲解游戏方法及规则

规则：

2、分组游戏，分配角色

5’

1.“嘴巴”只能用垫子夹“苹果”

3、观察、指导游戏过程

2.“苹果”被“吃”后离开场地

4、教师评价

要求：遵守规则，反应灵敏

三、技巧：肩肘倒立

1、准备活动：韵律操

要求：动作较规范、连贯协调

2、复习上节课内容并提出问题“怎样夹

的稳”，组织进行“双脚夹垫”游戏

重点：两手撑腰，支撑稳

3、讲解动作方法，教师示范完整动作

4、两拍法双手插腰夹肘练习

难点：伸髋立腰，脚面绷直

5、直坐后倒双手插腰夹肘练习

17’

6、讲解示范保护与帮助；屈腿肩肘倒立口

诀：

练习

上体前屈手触脚，

7、分小组完整练习，教师巡视指导与点滚动后倒臂压垫；

评

屈肘内收手撑腰，

8、体能练习：

伸髋挺腹腿蹬直。

柔韧活动—“坐位体前屈”

四、游戏：“车轮滚滚”

1、教师讲解游戏方法及规则

主要规则：

2、连接履带

1.“履带”脱落就地连接后方能3、尝试游戏

14’

继续前进

4、分组比赛

2.以时间平定胜负

5、教师讲评

要求：配合协调

五、归纳与总结

1、教师引导并参与学生游戏

1、“敌退我进”

2’

2、强调肩肘倒立的动作原理

要求：积极参与，克服困难

场地布置与基本组织形式：

预计出现问题及处理办法：

学生初次接触有可能过于兴奋，所以在热

身活动阶段，注意提示调节。在学生过程中尽

可关注和帮助学习困难的学生。

主要器材准备：小体操垫若干

预计练习密度：30%—35%

《肩肘倒立》教学设计

洪山区张家湾小学

教师：余波

一、研究目标：

1.通过研究，进一步探索三维目标的有效整合，突出体育课程中运用技术教学的系统性和规范性。

2.探索问题教学法在运动技术教学中的运用技巧。

二、研究策略：

问题教学法是根据学生好奇心理特点、好动的身体特征，以培养学生探究兴趣和能力为目标，以学生了解和接触到的学习内容为基础，使学生通过提问——探究这样一个过程来进行学习的一种方法。在体育教学中，问题教学法是在教师的启发下或引导下，学生根据自己以有的经历或经验，主动的去进行探究和体验，在这样的过程中学生能较好的达成学习目标。

教师首先要为学生创设问题的情景，其次要给学生体验和尝试的时间与机会，特别在学生小组学习或集体学习的形式中教师要引导学生学会互相学习、观察和讨论，让他们在不断体验的过程中发现问题。最后，教师要根据学生的反馈情况进行总结，以帮助学生正确运动动作或运动方法的形成。

本课是技巧单元教学计划中的第二次课，根据单元目标以及重点要解决的问题，主要学生目标定位于：初步了解人体在异位时的支撑与平衡，知道肩肘倒立的动作方法，能够独立完成或在保护和帮助下完成动作。教学中以学习运动技术动作和获取知识为主线，以围绕主要学习内容设计几种游戏或手段来有效辅助本课的主要学习内容。如：运用“夹垫”游戏来引导学生进行直腿直角坐；上体滚动后倒——翻臀后折体，强化双臂压垫动作；又如：采取单腿交换依次缓升的练习方式，为降低双腿同时上举的动作难度。

三、教学程序安排

激发兴趣、活跃情绪：

教师主要采用讲解示范法，学生主要采用观察法和模仿练习法。

合作探究、发展能力：

教师主要采用讲解示范法、预防纠正错误法、积极性评价法、分层递进法，学生主要采用观察法、小团体练习法、小团体评价法以及自我评价法。

导学自创、培养兴趣：

教师主要采用演示启迪法和积极性评价法，学生主要采用观察法和模仿自创练习法。