3.发展前滚翻能力的练习与游戏课件配套优秀获奖教案

《侧滚翻》教学设计

指导教师：兰

林

授课教师：张彦毫

成都市锦江区盐道街小学得胜分校

2016年5月

《侧滚翻》教学设计

成都市盐道街小学得胜分校

张彦毫

一、指导思想

本课以“健康第一”，以“学生为本”的理念为教学指导思想。把小学《体育与健康》课程里的前滚翻教学内容进行拓展和延伸，选取实用性较强且适合学生需求和发展的侧滚翻技术为主要教学内容。在教学中紧紧围绕课的主题层层递进，通过一系列体育游戏和活动的练习方式，培养学生自我保护意识和提高防范自救能力，为学生的终身体育锻炼打下坚实的基础。

二、教材分析

本课教材是在前滚翻的基础上进行拓展和延伸，将武术、体操和极限运动“跑酷”中的侧滚翻引入小学体育课堂。侧滚翻是保护动作中较为常见和常用的一种技术，具有简单、实用等特点，在应急条件下对学生及时进行自我保护有很大的帮助。本教学单元共设4个课时，本次课是第3课时。

三、学情分析

水平二学生求知欲、好胜心较强，对于新鲜事物和动作也乐于学习和尝试。我校三年级学生已掌握前滚翻技术动作要领，对体操中滚翻动作有一定认知，具备侧滚翻技术学习的基础。但这个水平段学生注意力很难长时间集中，需要不断变换练习方式和方法以达到较好的教学效果。

四、教学目标

1、认知目标：通过学习，让学生对侧滚翻技术动作有一定的理解和认识。

2、技能目标：通过练习，力争让学生基本掌握右侧滚翻技术动作，85%的学生基本完成左侧滚翻技术动作，15%的学生对左侧滚翻技术动作有一定动作概念和技术练习基础。

3、情感目标：通过游戏，提高学生学习和参与兴趣，在竞争和合作的氛围中中提高其社会适应能力。

五、教学重难点

1、重点：侧低头、含胸和收手臂的团身动作。

2、难点：滚动圆滑，动作连贯，肢体协调。

六、教法和学法

教

法：以讲解示范、引导式以及游戏法为主要教法。

学

法：以发现式和理解式学习为主要学法，体验侧滚翻技术学习带来的成就感。

七、运动负荷

本课预计最高心率130次|分；平均心率在100次|分；练习密度预计达到60%。

八、场地器材

场地：20m*20m；器材：手提垫21床、运动背心42件。

九、单元教学计划

课次

教学内容

1 教学目标

重难点

前滚翻技术动作学通过学习让学生基两脚一同蹬，后脑着习

本掌握前滚翻技术垫滚，团身抱小腿，动作。

前翻成蹲撑

2 连续前滚翻技术学习

通过学习让学

两次前滚翻之间生基本掌握连续前的衔接动作。

滚翻技术动作。

快速、合理的团3 侧滚翻技术学习

通过学习让学生基本掌握侧前滚身动作，滚动圆滑，翻技术动作。

4 后滚翻技术学习

通过学习让学动作连贯，肢体协调。

用力推手、翻臀、生基本掌握后滚翻两手及时插肩

技术动作。

《侧滚翻》课时计划

成都市盐道街小学得胜分校

张彦毫

基本信息

教学内容

教学目标

班级：三年级三班

人数：40人

侧滚翻（3-1）

认知目标

技能目标

通过学习，让学生对侧滚翻技术动作有一定的理解和认识。

通过练习，力争让学生基本掌握右侧滚翻技术动作，85%的学生基本完成左侧滚翻技术动作，15%的学生对左侧滚翻技术动作有一定动作概念和后期技术练习基础。

情感目标

重点

教学重难点

课

序

开始部分

难点

教学内容

1 学生集合

2 师生问好

3 宣布本课学习内容

4安排见习生

5讲解场地并组织学生到达学习位置。

通过游戏，提高学生学习和参与兴趣，在竞争和合作的氛围中中提高其社会适应能力。

侧低头、含胸和收手臂的团身动作。

滚动圆滑，动作连贯，肢体协调。

组织教法

学生活动

学生在体育委员组织下集合整队，做到快、静、齐。

学生认真听教师讲，并按照教师组织达到学习位置。

时间

强度

3’

低

教师讲解，情景导入。语言简练，声音洪亮清晰。

准

备

部

分

1

热身小游戏：

急停急起和快速反应

学生在游戏过程中充分

参与，并积极认真按照教师要

求完成挑战。在活动中，应注

意安全。

3‘

中

教师讲解游戏方法和规则，并组织学生进行活动。

2专项韧带和肌肉牵拉

学生跟随教师认真做牵

拉练习。

2‘

学生快速到位，教师带领学生共同完成牵拉练习。

低

基

本

部

1 辅助练习：横滚练习

学生认真听教师讲解，观

察示范。按照教师要求两人一

组轮换完成练习。

3‘

高

教师讲解、示范横滚动作方法，并组织学生进行练习。

2 基础练习：团身动作学习

学生认真听教师讲解，观

察示范。按照教师要求逐步完5‘

成抓、收和转的动作。

中

教师讲解、示范低头、含胸、收手臂和转体落地方法，强调“抓、收、转”三个动作要点，组织学生练习。

分

3完整动作练习：右侧侧滚翻技术动作学习

学生认真按照教师安排4‘

进行练习，并按照教师指导和安排及时进行自我纠正和改进。

高

教师组织学生进行分组轮流练习，在过程中教师巡视并个别指导。教师注意观察学生动作，总结相似性问题集中进行纠错和再讲解。

4 反向动作练习:左侧侧滚翻技术动作学习

学生认真听教师讲解，观6‘

察示范。按照教师要求两人一组轮换完成练习。

中

教师语言导入左侧滚翻练习，讲解左侧滚翻注意事项，并组织学进行练习。

5提高练习：模拟拌摔场景练习

学生认真听教师讲解观3‘

察示范。

学生按照教师的安排，两

人一组轮流进行练习。

中

教师讲解示范动作，强调动作要领。

并组织学生进行练习。

6 素质练***衡练习

学生认真看教师示范并3‘

按照教师的安排，两人一组进行练习。

高

教师分别讲解示范跳跃（立定跳远）垫子的动作，并组织学生进行练习。

7 抢凳子（垫子）：双人游戏、多人游戏

5‘

学生认真听教师讲解规则和游戏方法，按照教师组织认真完成。在游戏中积极参与并注意安全。

中

结

束

部

分

练

习

强

度

场地器材

课后反思

教师讲解示范游戏规则和方法，要求必须按照教师口令和组织进行。

1 牵拉和放松

教师带领学生做肌肉牵拉和放松，同时对本次课学习内容做学生认真做放松练习，并

2 教师总结本课学习内小结，对学生本次课表现做讲评，并引入下次课学习内容。

认真听教师总结和讲评。

3‘

容和学生表现

3 教师宣布下课

平均心率：100次/分

最高心率：130次/分

练习密度：60% 场地一块20m*20m、手提垫22个、运动背心40件

低

(心率曲线图)