投掷活动主要内容及教案内容

班级：四年级4班

人数：

40人

授课教师：陈晓楠

教材

一、复习正面小沙包掷准和初步学习原地侧向投掷轻物——小沙包。

二、游戏：倒退跑。

1、

通过多次练***多数同学初步了解侧向投掷的动作。

2、

通过技术动作学习和游戏练习，发展上下肢力量和协调能力。

3、

学生表现出积极主动练习的行为和团结合作的精神。

原地侧向投掷小沙包

教学

目的

重点

难点

教学

过程

开

始

部

分

准

备

部

分

一蹬，二转，三送，四投。

教学内容

一、课堂常规

1、

体委整队

（报告人数）

2、

师生问好

3、

宣布本课内容，安排见习生。

二、准备活动

1、队列：

①原地踏步走

②三面转法

2、慢跑1圈

3、行进间徒手操

①扩胸运动

②振臂运动

③肩部运动

④腹背运动

⑤活动腕关节

场地

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

○○○○○○

○○○○○○

△

教师活动

学生活动

1、学生站四列横队

2、师生问好

3|、认真听，注意力集中

次数

时间

1 分

钟

1、教师语言要清晰

2、师生问好

3、教师讲解课堂要求和任务

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

1、教师口令要

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

正确，声音洪亮

○○○○○○

2、讲解队列练 ○○○○○○

习要求

▲

3、教师带领大

家慢跑

○○○←ⅹ

■

■ⅹ○

ⅹ

4、教师站在长○

ⅹ

方形中央喊口令

↓

ⅹ

■

■ⅹ

5、要求学生注

○

○

○

→

意安全

1、学生站四列横队

2、听从指挥，注意力集中

3、大排头带队，1路纵队（每队的队头接队尾）围绕长方形顺时针慢跑

4、在教师口令下充分活动各个关节

5，注意安全

每节

4*8拍

3

分

钟

6

分

钟

基

本

部

分

一、

复习正面小沙包掷准

二、原地侧向投掷轻物——小沙包

动作要领：

侧对投掷方向，两脚左右开立（以右手为例），左侧对准投掷方向口右手持沙包向后引申，右脚蹬地向左转体，自然挥臂经过肩上、头侧把沙包投出去。

三、游戏：倒退跑

方法：将学生分成人数相等的四队，游戏开始后，要比赛的同学倒着跑到终点线后手摸终点线再跑回起点线和下一个同学击掌，然后下一个同学出发，依次进行，先完成的一队为胜。

规则：听到老师的口令后开始，返回时必须回到起点线，下一个学生才能跑出。

1、

教师引导学生

掷准

2、将学生分为四

个小组练习掷准

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹ

○3、组织学生一起ⅹ ○练习掷准

ⅹ ○4、

要求注意安全

ⅹ ○

ⅹ ○1、教师做徒手示ⅹ○ 范，并讲解侧向投○○

○

○○

○

掷动作

2、教师带着大家

练习徒手动作

3、教师持沙包做

完整示范

4、教师带着大家

练习掷远

5、找学生做示范

6、注意安全

ⅹ

ⅹ

○ ○

1、教师讲解方法ⅹ

ⅹ

○ ○

和规则

ⅹ

ⅹ

○ ○

2、注意安全

ⅹ

ⅹ

○ ○

3、学生开始进行ⅹ

ⅹ

○ ○

游戏

4、教师之处游戏中的不足

5、组织学生进行第二次游戏

1、

仔细观察教师做掷准

2、第一、三组学生拿沙包二、四组学生徒手一起练习掷准

3、听从指挥，认真练习

4、注意安全

1、学生认真听动作方法和要领

2、听从指挥，集体练习

3、认真观看，注意力集中

4、和老师一起练习投沙包掷远

5、学生展示

6、注意安全

1、学生认真听游戏方法和规则

2、注意安全

3、学生开始游戏

4、认真听教师分析第一次游戏过程中存在的不足

5、按照教师要求进行第二次游戏

3

∣

4次

5

∣

6次

2

∣

3次

5 分

钟

15

分

钟

8

分

钟

结

束

部

分

四、放松操

1、①、整理运动

②、俩人一组互相抖抖胳膊

③、深呼吸

2、教师小结

3、收回器材

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

○○○○○○

○○○○○○

△

1、带领学生做放松操

2、总结本次课的情况

3、下课

1、精神饱满

2、认真听教师总结

3、下课

2*8拍

2次

2

分

钟