资料摘要
短跑起跑学习1、养成课前做准备活动的习惯；充分活动各关节。目2、学习短跑的起跑姿势,掌握正确的起跑方法，提高奔跑速度。标3、培养学生的反应能力及合作精神；发展学生耐久跑的能力。学1、徒手操：（准备活动）习2、田径：（短跑起跑姿势）内3、游戏：（按数组队）容顺序达成目标学习内容场地器材跑道运动负荷时间
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第二节 跑优质课教案
未知
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关键词：第二节 跑优质课教案
正文
短跑起跑
学习1、
养成课前做准备活动的习惯；充分活动各关节。
目2、
学习短跑的起跑姿势,掌握正确的起跑方法，提高奔跑速度。
标
3、培养学生的反应能力及合作精神；发展学生耐久跑的能力。
学1、徒手操：（准备活动）
习2、田径：（短跑起跑姿势）
内3、游戏：（按数组队）
容
顺序
达成目标
学习内容
场
地
器
材
跑
道
运动
负荷
时间
次强数
度
教师活动
师生问好，宣布本课的内容与要求
学习活动
XXXXXX XXXXXX OOOOOO OOOOOO △
X
X
X
X X
X
X
X O
O
O
O O
O
O
O △
图中（X代表女生，O代表男生，△代表教师）
一
培养良好的纪律作风
课堂常规
养成课前做准备活动的二
习惯；充分活动各关节
1、学习短跑的起跑姿势,掌握正确的起跑方法
2、感受和体验参加体育活动三
的乐趣
3、培养良好的合作精神
4、提高学生的奔跑速度
徒手操：（准备活动）
1、头部运动
2、肩部运动
3、体侧运动
4、俯背运动
5、手腕踝关节
1、服装整齐
2、排队做到快、静、齐
1、教师提出1、认真听活动要求
讲、遵守纪2、组织学生律
散开练习
2、认真操3、教师领操
练
4、激励学生3、充分活积极参与体动各关节
育锻炼
1、认真听讲
2、分组练习
3、小组合作练习
5、展示自己
6、比比谁的动作标准
6、自我评价
7、互相评价
2 1 小
7 1 中
田径：（短1、教师组织跑起跑姿势）
学生听讲
2、集中讲解短跑起跑姿势的动作要领
3、组织学生分组练习
4、组织学生展示
5、讲评学习情况
6、学生复习巩固
2
7
X
X
X
X
O
O
O
1X 0 △
XXXXXX XXXXXX △
OOOOOO OOOOOO
3
4
大
顺序
达成目标
学习内容
教师活动
1、教师讲解师范，说明游戏规则
2、组织学生游戏
3、与生同乐
学习活动
1、遵守纪律，
听从指挥。
2、遵守游戏规则
3、反应快速，密切配合
XXXXX 1、在音乐的XXXXX 伴奏下放松
OOOOO 2、动作轻松，OOOOO 自然
运动
负荷
时间
次强数
度
1、培养学生的反应能力及合作精神
四
2、发展学生耐久跑的能力
游戏：（按数组队）
8 2 中
五
放松恢复、陶冶美的情操
整理活动
与学生共舞
3 1 小
六
体验成功的乐趣
教学评价
课堂小结
自我评价
1 1 小
170 160 运150 动140 生130 理120 曲110 线100 预90 计
80 70
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
学生缺课记录
班级与姓名
缺课原因
教学回顾
文档信息
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