技巧：后滚翻教案设计范例

三年级体育课教案

执教教师：宋伟生

山西省大同市灵丘县北洋小学 讲课内容：技巧《后滚翻》

讲课班级：三年级3班 一、本课教材

1、技巧：后滚翻 2、游戏：《障碍跑》 二、教学创意：

本课教学遵循“以人为本，健康第一”的教育思想，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏为主线。充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育教育和运动保健教育。

三、教材分析：

《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，是学生在学习了前滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感，而通过游戏，发展学生的奔跑能力、灵敏性以及不怕困难的精神品质，培养学生团结协作和相互配合的意识，体现新课表的理念，提高学生发现问题、解决问题的能力。

四、

教学目标以及教学重难点：

（1）认知目标：使学生理解后滚翻的动作概念以及游戏中的奔跑姿势、游戏规则的了解。

（2）技能目标：学会后滚翻动作，力争85-90﹪的学生能够初步学会后滚翻的动作。通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。

（3）情感目标：通过本课的学习，培养学生互助团结的精神和集体意识，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展；同时发展学生的想象力、活泼、上进、刻苦、善思等优秀品质。

教学重点：团身紧，两手推垫有力。 教学难点：滚动圆滑，方向要正。

一、开始部分

1、教师提前到场，准备和检查场地器材，等候上课。体育委员带领上课同学按约定地点集合，检查到班人数并等待上课。 2、教师在集合地点观察学生并检查服饰，安排见习生。

3、师生问好“同学们好！”“老师好！”

4、宣布本课内容

。

同学们今天我们学习体操技巧中的后滚翻。

要求：认真听讲，明确学习内容和要求。

上课常规

全班成4列横队集合

组织如图：

××××××××

×××××××× ××××××××

××××××××

二、准

备部分

热身活动：蛇形跑

。 教师播放欢快的音乐，带领学生随着音乐节奏完成蛇形跑。

要求：精神饱满。

组织如图：

△ ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ 三、基本部分

（一）、学习技巧后滚翻

1、教师讲解并示范后滚翻的动作方法和技术要领。

2、动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，身体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（使手背尽量贴靠肩胛），用力推垫，推起成蹲撑站立。

3、组织学生练习，并指导。

4、简单的垫上运动（专项练习）

5、抱膝前后滚动

6、手放肩上前后滚动（指尖向后）

7、学生辅助快速推手练习。 8、抽生表演，趁机纠错。 9、分组练习，老师巡回指导、纠错。

10、优生展示。

组织队形如图：

△ × ×

○ ○

× ×

○ ○

× ×

○ ○

× ×

○ ○ （二）、游

戏

：障

碍

跑 游戏的目的及意义

1、发展速度和柔韧的同时，提高身体协调配合能力。 2、尝试创设障碍并体验障碍接力跑的方法和规则。

3、树立学习自信心，养成相互帮助、相互学习的良好学习习惯。

组织如图：

○○○○○○

× ×

×

×

×

×

○○○○○○ ×

×

×

×

×

×

四、结束

部分 1、音乐放松

教师播放歌曲(幸福拍手歌），学生跟随音乐做放松动作。 2、师生再见，收放器材。