基本体操：《七彩阳光》扩胸运动教案设计（一等奖）

第3课时

一、

第三套小学生广播体操：预备节——第二节扩胸运动

二、

游戏：解脱接力

任务

内容

一、初步学习第三套小学生广播体操：第一节

二、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

课的内容

组织与教法

练习与要求

次数

时间

5

1 2 1.

第三套小学生广播体量

预备部1、课堂常规（略）2、1、体委组织整队2、预备部分1、队列、慢跑2、复习广播操3、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐弱

分

专门性练习

令4、组织：四列横队

一致

中

强

20 10

1、组织：成广播体操队3 2 3 操：预备节（8拍X4）第一形2、教师示范整节完整个八拍：1 两腿屈同时两臂动作3、教师分拍讲解示胸前立屈，握拳。 2直立，范动作4、教师领做。5、同时练笔前举，握拳。3-4学生两人一组练习预备两臂胸前平屈后振，握拳。节动作。6、听教师口令 5-6左脚向前一步成弓步，学生练习教师巡回纠正一、练习：1、认真观看2、学生模仿练习3、学基本同时两臂经前至后振。手掌错误。7、对于出现错误生练习＊、要求：动作到向上 7-8还原成直立。 较多的节拍重点讲解。部分

8、位1、学生听懂游戏规则三八拍

组要求。2、按要求做游戏。

1-2左脚向侧一步，同时身织：

* 体左转90°成前后开立，两* * * 臂胸前平屈90°，两手相*

* * 握，头向前方。

3-4头* * 左转90°同时两臂胸前平*

* * 屈后振。

5-6左腿屈膝* *

成弓步，同时两臂经前后*

* * *

振。 7-8还原成直立

* * 一、游戏准备：选篮球场一块，准备两根70厘米长的绳子，每根绳两端各扎一个圈结，分别放置在中线两侧地上。

二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧，余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。

比赛口令发出后，两排头跑到中线处，两大拇指套入绳端圆圈内握好，左（右）腿从左（右）臂外侧插入绳后，接着右（左）手将绳从头上绕至背后并抽出右（左）腿。绳子放回原位后跑到对面端线，游戏与同伴手拉手（异侧手勾握）左腿或右腿跨越过手，接着右（左）腿抽出，并接替部分

原来人的任务。原来人跑回起点，与第二人击掌后，至队尾休息。第二人接到击掌信号后，做同样动作。如此依次进行，先做完的队

为胜。

三、游戏规则：1、无比赛口令或击掌信号，判无效。

2、按规定顺序，动作规范。

四、教法建议：1．游戏时，男女生要分开。

2．适合初中生选用。

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然

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