资料摘要
400米耐力跑体育课时计划 授课年级：五年级本课教材内容1、耐力跑（400米）计时2、游戏：【打野鸭】教材重难点重点：二步一呼，三步一吸技术难点：动作正确、合理分配体力运动参与1、让大多数学生掌握正确的耐力跑呼本课吸方法。教学2、培养学生团结协作，自主探究学习目标的精神和乐观的学习态度。运动
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- 2018-04-09 08:33:00
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- 学校：重庆市江北区劳卫小学校
4.400米耐力跑的技术与体力分配课时教案
未知
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关键词：4.400米耐力跑的技…课时教案
正文
400米耐力跑体
育
课
时
计
划
授课年级：五年级
本课教材内容
1、耐力跑（400米）计时
2、游戏：【打野鸭】
教材重难点
重点：二步一呼，三步一吸技术
难点：动作正确、合理分配体力
运动参与
1、让大多数学生掌握正确的耐力跑呼本课吸方法。
教学2、培养学生团结协作，自主探究学习目标
的精神和乐观的学习态度。
运动技能
本课身体素质
重点心理健康
领域
社会适应
√
√
√
积极参与到集体的练习中来。基本掌握耐力跑呼吸的要领。体验并学会与同伴合作完成任务。
组织形式
场地布置
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
☆ ☆
☆
☆
☆ ☆
☆
☆
☆ ☆
☆
☆
☆ ☆
☆
☆ 流程
教学内容与要求
教与学方法、措施
次数
2
6
14
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察
二、准备活动：
队列：立正、稍息、向右看、
一二报数
教师讲解队列练习的要求。
听从指挥注意力集中
教师口令指挥，师生同乐。
三、
耐力跑（本课采用分组轮换）
教法：
1、教师讲解呼吸的方法和要领。
2、教师做讲解和示范。
3教师给学生个别指导。
4、学生分组练习
学法：
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分四组练习。教师观察，纠正错误动作
4、学生认真练习。
3-5
2-3
5-8
预计问题与处理方法
预计问题：
1、学生站成的四列横队不整齐。
2、学生精神不饱满。
处理方法：
教师语言和手势指挥。
预计问题：
1、注意力不集中
2、学生不遵守规则。
处理方法：
1、教师语言和手势提示
2、教师讲解动作方法时学生不能安静下来。
3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。
4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。
处理方法：
教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规
14
4 重点：二步一呼，三步一吸
难点：自然、轻松、协调
四、 游戏：【打野鸭】
1、将学生分成二组，小组长负责。
2、
在规定的游戏场地内游戏。
3、组织学生进行练习。
4、生评、师评。
要求：
1、
遵守规则，注意安全。
2、只能打腰部以下部位才有效。
3、学会观察，借鉴别人的好方法。
五、结束部分
1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐
2、课后小结
3、宣布下课，师生再见
3-5
2
2
2 2 2 则。
要求：
1、认真观察，积极思考，用心体会
2、听从指挥，注意安全。
预计问题：
1、不遵守游戏规则。
2、有进圈犯规的打现象。
处理方法：
语言强调规则，及时制止违规行为。
预计问题：
不能完全放松。
处理方法：
教师介绍放松的方法，语言调控。
平均心率
练习密度
心理负荷
☆
☆
☆☆☆
☆ ☆
☆ ☆
☆
☆☆
☆☆☆☆
☆
☆☆☆
☆ ☆
☆ ☆
☆☆☆☆ ●
场地器材
小皮球2个
负荷预计
128 36 1.6
课后小结
文档信息
- 格式： PDF
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-04-09 08:33:00
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作者信息
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关于本教案的常见问题
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A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
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