资料摘要
一.指导思想通过侧手翻的学习,训练学生的平衡能力,发展灵巧、柔韧、力量等身体素质,培养勇敢、果断和相互帮助的优良品质。二.教材内容三.学情分析在实际教学过程中,学生由于上肢力量的不足,产生畏惧心理,因为腰腹力量的欠缺,难以完成动作。在教学过程中应该依据学生的实际情况选择相适宜的教学方法。四.课的组织
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- 2018-04-27 15:33:00
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2.后滚翻教学设计第一课时
未知
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关键词:2.后滚翻教学设计第一课时
正文
一.指导思想
通过侧手翻的学习,训练学生的平衡能力,发展灵巧、柔韧、力量
等身体素质,培养勇敢、果断和相互帮助的优良品质。
二.教材内容
三.学情分析
在实际教学过程中,学生由于上肢力量的不足,产生畏惧心理,因为腰腹力量的欠缺,难以完成动作。在教学过程中应该依据学生的实际情况选择相适宜的教学方法。
四.课的组织和设想本课结合教材内容采用故事情景的教学方法。进入情景展开,展示自我保护的技能。
提出问题
1、手撑地时离脚太远。
2、侧翻时肩前冲、塌腰、收髋。
3、脚落地点与手撑地点不在一条直线上。
解决方法
辅助性练习
靠墙手倒立
主备人
课题
李夏峰
用案人
李夏峰
授课时间
2018年
4 总第 25 课时
月27日
侧手翻 课型
新 授
1.基本掌握侧手翻技术动作
教学2.培养合作习惯,养成奉献精神
目标
重靠墙手倒立
点
侧手翻的展髋
教具
顶肩展髋
难点
侧手翻在一个水平面上
体操垫20床 侧手翻图卡一套
教
学
过
程
教 学 内 容 教师主导活动
一
情境创设
1、在音乐伴奏下进行准备活动
头部运动
主要是进行颈部肌肉和韧带拉伸 要求拉伸充分
扩胸运动和振臂运动 要求动作幅度大且有力
腰部运动
要求腰髋充分放松
2、老师做靠墙手倒立的示范 强调顶肩动作。
3、技术要点 顶肩,立腰,脚尖向上伸,要求竖直、立稳。
4、保护与帮助
先做两次前滚翻,后滚翻,再在练习过程中提腿,提示顶肩。
面对墙摆手倒立,反复练习,体会蹬摆,顶肩以及回落技术
5、老师示范侧手翻动作
6、讲解动作要领
直臂,直腿绷脚尖,左右(手、脚)撑,推地面要依次,摆腿,推手蹬地要加力
老师讲解图卡,简授1分钟
7、老师根据实际情况讲解,示范,及时帮助困难学生。
学生主体
活动
1 观察模仿
2两人一组模仿练习
3在老师和同学的帮助下练习
4提出问题,以求得帮助
5积极投入练习
6学习侧手翻动作
7情景结束 一起坐在体操垫上回忆靠墙手倒立动作,回忆侧手翻动作
个案调整
二
自主探究 在练习过程中提出问题,分析解决难点的方法。
通过模仿练习,培养发展想象力与活泼、善思、团结友爱的优秀品质。
在音乐伴奏下放松,结束上课。
收理器材,课后小结,课后作业,俯卧撑20个
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