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跳跃教学实录及点评｜教案在线预览

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关键词：跳跃教学实录及点评

正文

立定跳远

学校：泸县百和小学

班级：4、2班

人数：55人

教师：蒲少尉

教材内容

1、立定跳远 2、跳远比赛

教学目1、知识技能目标：通过教师的讲解示范，使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足，在练习时，加以注意改进。

2、能力培养目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。

3、情感发展目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过标：锻炼去提高，从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质

教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

重点、难点：上肢的摆动配合空中展体。

难点：

主要教法：讲解示范法、模仿法、鼓励法、反复练习法、合作法等。

的教学方法

教学过程

教师活动

学生活动

教学方法

准备部分

1、课堂常规，包括整队、检查学生着装整

人数、师生问好等，使学生进入上课状态。

2、向学生宣布本课的教学内容、目标和要求。

组织： △ ×××××××××××

×××××××××××

齐，集合迅速

学生跟着回教师做准备活动

镜面示范

侧面示范

3、安排见习生。

4、绕田径场慢跑二圈。

5、带领学生们做跳远的准备活动

基本部分

法。（动作方法：两脚自然平行分

开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂

后举。然后两臂向前上方用力摆起，学生仔细观察同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出，并模仿教师的动作

跳出后身体在空中保持展体动作尽

量向前飘，落地时，小腿前伸，用

两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体

平衡。）让学生初步建立立定跳远

的动作概念。

1、教师边示范边讲解动作方组织：

×××××××××

△

×××××××××

2、原地的摆臂练习：

学生多次练要求：摆臂快速、干学生原地做跳远摆臂的动作，争取习，保证动作脆

做到能带动身体往上运动。

熟练度

3、在立定跳远中增加一块或

二块小垫子，在确保学生安全的基

础上让学生快速跳跃有一定高度的

小垫子，先做基本的体验，然后在

学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度，并提出问题：“有了高度，如何跳得更远呢？”，然后让学生根据自己的水平，选择难度，并让其带着问题进行一个游戏“看谁跳得远”，让学生根据自己的能力水平，分别学生要求能够跳过垫子，并体验抬腿收腹的感觉

组织： XX X X X

X X X X X

垫子

最后，各小组在讨论的基础上，选

派代表分别示范并讲明理由，得出

结论：要想跳得远既要保证起跳快

速有力，又要保证身体的充分伸展。

跳跃有一定高度和远度的小垫子，4、学生分组自由练习

学生认真练习

教师随时进行指正

学生分组进行跳远比赛，体育委员负责读出学生的成绩

6、综合比赛练习

把学生分成（男女）两个人数相等的小组，然后进行小组比赛，根据每个人跳远的远度得出每个人的成绩,最后得出每个人的最终成绩，成绩高的同学获胜。

组织： △

×××××︱

结束部分

1、做好放松练习，边总结本课

的教学成果；指出优点和缺点。

2、放松活动。

场地跳远场地、垫子4块、量尺一副

器材

练习35%运动量预测：平均心率110次左

密度右，最高140次左右

预计

资料摘要

跳跃教学实录及点评

跳跃教学实录及点评

正文

文档信息

作者信息

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