走和跑：站立式起跑优秀教学设计

《站立式起跑》教学设计

一、指导思想： 根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，初步掌握站立式起跑的动作要领，发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体观念。

二、教材分析： 本次教学所选用教材属于水平一的走和跑的内容，本次课选择了跑为主教材，培养学生站立式起跑的正确姿势，发展下肢力量以及身体协调性、灵敏素质；按照上下肢协调发展的要求，选择了“长江、黄河游戏”为辅助教材，巩固所学知识。

三、学情分析 本课的教学对象是三（1）班的学生，总共有30人。这阶段的学生好奇、好玩、好胜、好动、好表现，虽然是活泼可爱，但有意注意的持续时间短，注意力难以集中、兴趣较难持久，自我约束能力也比较弱。因此利用情境教学和比赛还可以培养学生团队合作能力，增强集体荣誉感。

授课教师：杨敏

地点：固安县第三小学

年级;三年级

人数：30人

教材：站立式起跑

游戏：“黄河、长江”

教学目标：

1、使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练习方法，激发学生兴趣。

2、较好地发展快速起跑的能力，提高反应速度。

3、培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣,促进身心全面发展. 重点：降低重心，身体前倾

难点：身体放松，反应迅速

流程

课堂常规：

1、激情导课。（以

××××××

奥运会导入）

××××××

教学内容

教师活动

学生活动

时

强

间

度

开

1、二列横队

始

2、体委整队，报告2、教师宣布课的内部

人数

分

3、师生问好

4、检查服装

5、安排见习生

容

3、提出要求

××××××

××××××

1、向教师问好

2、认真听讲

3、站队要做

快、静、齐

3＇

小

准备活动：

××××××

××××××

××××××

Δ

1

5＇

中

1、热身舞蹈“C哩C1、创设情境，带领学生进行热身活动

准

哩”。

备

2、专项准备活动：

部

分

踝关节活动、手臂练2、引导学生跟着教、跳舞时学生保持习等等

师的节奏与口令

精神饱满

2、气氛欢快、愉

悦

3、动作到位

主要内容：

1、动作要领：

两脚前后站立，有力

脚放在后面；重心下

降，前移；异侧手臂屈肘放于体前；有力教学步骤：

儿歌（两脚前后站；两手握拳前后摆，

↑

1、组织学生进行不

同姿势的起跑动作

（蹲、趴、坐、站立），

教师口令指挥。

2、教师示范站立式起跑姿势，并且结合

腿蹬地

脚跟踮身体向前快快跑。）组织学生做一做。

3、请出好的学生进———————

——

×××××××

×

↓

基

重点：降低重心，身

体前倾

行展示，并请同学一

起读儿歌，提示动作要领。

××××××××

—————————

础

4、指导学生听不同

部

分

难点：身体放松，反的信号进行站立式应迅速

起跑练习，跑出后听

到两声哨音必须快27＇

大

1、根据要求尝试

不同姿势的起跑动作。

速转身回到原位，培养反应迅速、快速起动的能力；

5、教师请出男生2人，女生2人，比一比谁的动作正确，反应快

6、组织学生2人一组自主练习站立式2、看清教师的示范，听清讲解，结合儿歌自己模仿

练一练。

3、大胆展示正确

基

的动作，学会观

起跑动作（1人喊，察，相互评价交

1人做）。

流。

4、积极参与不同

7、选同学出来展示

8、总结，鼓励

信号的起跑练习，

集中思想，反应迅

础

2、游戏：“黄河、

长江”

速。5、2人一组，

相互帮助练习，共

方法：把学生平均分

同提高。

两队，一队为“黄河”部

1、组织游戏

6、积极踊跃的出一队为“长江”，面2、讲解游戏的方法

来展示

对面站在间隔距离及要求

↑

1.5米---2米的线3、裁判胜负

分

后，当口令是“黄河”———————

时，“长江”转身跑，×××××××

———————

×××××××

↓

1、要认真听老师讲的方法和规则

“黄河”直追“长江”

拍到对方，逃跑者被

追到需要把追逐者

背回来，以此类推

规则：在有效范围内

拍或抓到才有效，以老师哨声为例（注意安全）。

2、认真遵守游戏规则

3、听从教师指挥

结束部分：

1、放松

1、随着音乐和学生

××××××

一起做放松操

2、小结本节课情况（以鼓励为主）

××××××

××××××

××××××

Δ

1、随着音乐和教结

放松操

束

2、小结，宣布本节

部

分

课结束

3、布置课后作业

师一起做放松操

2、放松要充分

5＇

小

4、安排值日生收还3、气疯欢快、愉器材

悦

3、课后认真完成5、师生再见、下课

作业

4、小组长带领，收还器材

5、师生再见下课