障碍跑活动方法PPT配套优秀教学设计内容

班级

三年级

人数

40人

单元课次

本单元共三课时，本课为第一课时

教学内容

障碍跑

教学重点：用正确的绕、跨、钻方法通过障碍

教学难点：安全、灵敏的通过障碍

教学目标

1.通过本课的学习，学生初步了解障碍跑的跑动方法，使85%左右的学生能够熟练的运用‘绕’‘跨’‘钻’的正确方法，快速通过障碍。

2.通过本课的联系，发展速度、灵敏、力量素质和身体协调性，提高安全通过障碍的能力。

3.发展学生在遇到困难时独立解决，跟同伴团结协作的能力。

课的部分

课的内容

组织、教法、学法与要求

教师活动

开始部分

一．课堂常规

1.师生问好

2.队列队形

1.宣布课的内容和目标，提出教学要求。

2.检查服装。

3.安排见习生。

学生活动

1.体委整队

2.精神饱满

3.见习生观课。

组织要求

组织；四列横队

运动量

次数

时间

2′

准备活动

二．准备活动

1.小游戏

抢圈游戏

2.绳操

（1）伸展运动

（2）下蹲运动

（3）体侧运动

（4）体转运动

（5）腹背运动

（6）踢腿运动

（7）跳跃运动

基本部分

一．障碍跑

1.绕（大树）

动作方法：侧身，屈膝

1.教师讲明要求。

2.教师情景导入，带领学生一起进行慢跑游戏。

3.提示安全

1.教师领做

2.口令指挥

3.提示动作

4.协调用力

1.学生认真听讲，记住游戏规则。

2.在老师的带领下进行慢跑游戏

3.前后保持好间距。

4.注意安全。

要求：静、快、齐

组织：逆时针慢跑

要求：注意力集中，游戏时注意安全，不要推挤。准备活动时，动作规范。

8′

1.教师情景导入讲解示范“绕”的动作方法，并讲解动作要点。

2.教师组织学生进行“绕”的练习。

3.教师巡视观察指导学生

1.学生认真听讲，记住口诀，清楚怎样安全、快速通过障碍。

2.学生4人一组进行尝试性的练习。

组织:绕大树

动作方法：侧身、屈膝

要求：认真观察，安全通过障碍

5′

跨小溪：蹬地、抬腿。

要求：认真观察，练习时注意安全。

钻山洞：侧身、低头、屈膝

1.教师情景导入1.学生认真听讲，记住要求：认真观察，快速、讲解示范“钻”的口诀，清楚怎样安全、安全的通过障碍。

动作方法，并讲解快速通过障碍。

二.游戏

：翻山动作要点。

2.学生4人一组进行

越岭

2.教师组织学生尝试性的练习。

游戏方法：分四进行“钻”的练习。

组，用标志物、3.教师巡视观察

垫子、跨栏架分指导学生

别扮演大树、小

溪、山洞。每名1.教师示范，讲解1.认真听讲，了解游戏要求：遵守游戏规则，安同学分别绕过大游戏规则，方法。

方法。

全、快速、准确通过障碍。

树、跨过小溪、2.组织学生进行2.个人尝试。

钻过山洞，然后尝试性的练习。

3.小组接力赛。

快速的跑回到终3.提示学生安全

点，最先到达的快速的通过障碍。

小组获胜。

三.课课练：一分1.教师鼓励学生1.学生努力完成练习

钟跳绳

坚持练习

2.学生相互鼓励

2.表扬优秀学生

2.跨（小溪）

动作方法：蹬地、抬腿

3.钻（山洞）

动作方法：侧身、低头、屈膝

1.教师情景导入讲解示范“跨”的动作方法，并讲解动作要点。

2.教师组织学生进行“跨”的练习。

3.教师巡视观察指导学生

1.学生认真听讲，记住口诀，清楚怎样安全、快速通过障碍。

2.学生4人一组进行尝试性的练习。

1.教师带领学生进行拉伸练习。

2.点评本节课的练习情况。

3.师生再见。

预计运动负荷

1.学生认真跟着老师进行拉伸

2.认真听讲评

3.整理器材

7′

6′

8′

3′

结束部分

一．放松活动

牵拉身体

二．小结本课

三．宣布下课、收拾器材。

场地器材

跳绳40根

跨栏架4个

标志物16个

垫子12个

3′

练习密度

35%—38% 安全措施

1.充分做好准备活动

2.学生通过障碍时注意安全，避免发生碰撞

3.老师时刻提醒。

障碍跑教学设计

一、教学理念: 本课以“健康第一”为指导思想，以障碍跑的绕、跨、钻动作的知识、技能和方法为主线、载体，以身体练习为主要手段，以学生发展为中心，充分体现学生主动学习，掌握运动技能教与学的过程。本课教学采用多种形式的组织练习，培养学生通过障碍的基本能力，促进学生身心发展，培养团队协作能力。使每个学生都能在玩中学，在学中练，达到本课的教学目标。

二、教材分析: 障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用绕、跨、钻等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。

三、学情分析

1、三年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。

2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。

3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识、集体荣誉感和爱国主义精神有明显增强。

4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。

四、教学模式: 情景导入——游戏热身——演练提高——拓展延伸——恢复评价

五、教学过程说明: 本课以“丛林探险”的故事情节作为情景的导入，引导学生有争当勇士的志愿。紧接以“占圈”游戏作为课的开始部分，达到热知激趣的目的。然后利用跳绳设置成“大树”“小溪”“山洞”让学生学习障碍跑中的绕、跨、钻技能。然后作为“勇士”学习好本领后。通过“翻山越岭”让他们把这节课学到的知识点都运用到，让他们体验成功的喜悦。愉快地结束本堂课的教学。

六、教学内容：

1、障碍跑 2、游戏：翻山越岭 3、课课练:一分钟跳绳

七、水平阶段:水平二

教学重点：用正确的绕、跨。钻方法通过障碍

教学难点：安全、灵敏的通过障碍