武术课堂实录【3】

三年级体育教案

周次：第六周 课次：第1课次 授课课型：新授课 三年级 教师：梁平

学

习

目

标

学习内容

学习重点

学习难点

场地器材

1、了解跆拳道横踢基本技术。

2、巩固和熟练跆拳道前踢技术，初步掌握跆拳道横踢的基本技术，发展和提高学生的协调性、平衡能力、反应能力。

3、培养学生的细心和耐性，团结合作精神，激发学生的学习热情。

1、复习跆拳道的腿法—前踢技术

2、学习跆拳道腿法—横踢技术

转脚、转腰、转胯和绷脚面

击打的力点，动作的连贯性

操场

教

学

过

程

顺序

时间

课

的

内

容

指

导

与

练

习

方

法

组

织

和

要

求

运动负荷

准

备

部

分

一、课堂常规

1、体委集合整队，清点人数。

2、师生问好

3、宣布课的内容，强调安全注意事项。

4、安排见习生二、徒手操（4x8拍）

1、头部运动

2、扩胸运动

3、体转运动

4、腹背运动

5、膝踝关节运动

6、跨栏腿拉伸

7、横叉拉伸

1、四列横队站立。

2、体委整队，清点人数，并向老师汇报，师生问好。

3、集中注意力听讲。

1、教与学的方法：

（1）教师组织学生，四列横队呈体操队形散开。

（2）教师喊口令，带领学生做徒手操。

（3）学生跟着教师口令，做徒手操。

集合队伍：呈四列横

队

xxxxxxxxx

xxxxxxxxx

ooooooooo

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△

要求：集合“快、静、

齐”；精神饱满，注意

小

力集中。

热身操队形：四列横队呈体操队形散开

x x x x x x x

x x x x x x x

o o o o o o o

o o o o o o o

△

要求：动作规范、一致，节奏配合好。

基

本

部

分

8、前滑步、后滑步

一、复习前踢技术动作。

二、学习横踢技术动作。

三、辅助练习：1、起腿练习：两人一组，一人做起腿练习，一人在对方侧扶着对方。

2、出腿练习：组织同上，练习摆动小腿，当膝关节提至到最高点后，小腿用力向侧上方摆动题出。

3、完整横踢技教与学方法：

1、教师喊口令带领学生复习巩固前踢技术动作。

2、引导学生学习本节课的内容，教师进行横踢技术的示范讲解，并完整示范一次。

4、学生认真听老师讲解。

5、分解师范并讲解动作要领，要求学生跟着练习。

6、学生积极配合练习。

7、巡回指导，纠正错误动作。

8、善于思考。

9、带领学生做分解的动作练习，并对个别学生进行纠错，加深学生对动作的印象。

10、教师带领学生做横踢完整技术动作。

练习队伍形式：四列横队呈体操队形散开

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

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△

要求：保持以上队形，在练习过程中，动作到位，发力到位，声音洪亮。

示范讲解及练习队形：

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

△

O

O

O

O

O

O

O

O

O

O

要求：保持以上队形，集中注意力听示范讲解，并认真揣摩动作，练习过程中，积极练习，注意保持好距离，体会到成功的喜悦。

辅助练习队形：

①X-X

X-X

X-X ②X-X

X-X

X-X ③O-O

O-O

O-O

大

术练习

11、宣布比赛规则和要求

4、分组进行比

赛（四组）；按要

求给予输方适当惩罚（10个下蹲）

④O-O

O-O

O-O

△

要求：学生按老师要求，分组进行练习；老师认真巡视，指导，纠正学生错误动作。

分组比赛队形：

①XXXXXX ②XXXXXX ③OOOOO ④OOOOO 要求：学生按要求进行分组比赛，组织有序。

结

1、放松拉伸韧带。

束

2、教师总结本节课教与学情况。

部

3、带领学生回忆本课所学内容，分

加深学生印象。

4、师生再见。

教与学的方法：

1、

教师示范放松动作，学生模仿。

2、

师生共同放松。

3、老师归纳总结本课的教与学情况，表扬表现好的同学，激励其他同学。

放松拉伸队形：四列横队呈体操队形散开

X

X

X

X

X

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X

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X O

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O O

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△

要求：充分放松身心。

小

教

学

反

思

本节课是新授课，根据本课教学目标设定，学生基本都达成了目标，90％的同学掌握了横踢的基本动作技术要领，但是本课的内容设计的有点多，给学生自主练习的时间太少了，对于目标的设定，太笼统，需要改进。根据新课标，本课的教学目标不标准，重难点还是突出了的，但是在教学环节中，与重难点没有结合起来。本节课利用分组比赛，带动了学生的积极性和活跃的氛围，学生都兴致很高的参与本课，运动量由小到大再到小，按照新课标的标准，根据学生心率测试，学生的运动量也是达成了的。