3.发展前滚翻能力的练习与游戏优质课教案整理

《前滚翻》教学设计

任教年级：四年级

执教：严志靖

单位：盘州市新民镇中心小学

一、指导思想

本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，在学生积极、主动参与运动的基础上，充分调动学生学习的积极性，培养学生良好的体育意识。以学生身心发展为中心，让每个学生在学习中体会到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受。并在教学中为学生创造条件，给学生表现和展示的机会，同时还在展示成果时教育学生学会欣赏他人、尊重他人。培养学生乐于与他人合作、取长补短、共同进步的合作精神。

二、教材分析

前滚翻是小学体育教学中的一项重要内容，是小学生非常喜欢的体育项目之一，是一种垫上运动。它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法。技巧是小学三至六年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。

三、学情分析

四年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。

四、

教学目标：

1、认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。

2、技能目标：通过练习使85%－90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

3、情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养同学互相帮助情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。

4、社会适应：通过本次课的学习，培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合作精神。

五、教学的重点与难点：

重点：低头蹬腿团身紧抱膝

难点：团身紧，方向正，滚动圆滑。动作连贯、协调。

六、教学方法

1、以因材施教为原则，从易到难，由简到繁循序渐进，发挥学生的积极性和主动性。

2、通过分解练习，完整练习，使学生逐步学习动作。

3、通过小组自主、合作、探究式学习让学生在学习过程中感受到快乐，获得自信。

4、教师巡回指导，个别纠正，发挥体育尖子生的带头作用配合老师教学，体现学生的主体性。

《体育与健康》课程（水平

三

）教案

技巧：前滚翻起立

游戏：障碍接力“大冲关”

认知目标：学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。

技能目标：学生能做好前滚翻动作、并能在此基础上创新多种滚翻教学目标

练习形式。

情感目标：培养学生自觉积极参与练习、在愉悦中掌握技能、学会健身方法。

教材

教学重点

团身紧、两手及时堆垫子

教学难点

滚动圆滑、方向要正

运动量

课的结构

准

备

部

分

教学内容

时间

7

组织教法与要求

基

本

部

分

次

数

一、课堂常规

组织：

1体育委员整队、报告人

×××××

数。

×××××

2师生相互问好。

×××××

3老师宣布本课主要内容

×××××

和任务。

◎

二、热身跑

四列横队、圆形

三、徒手操

1 1、教师讲解徒手操的动作教师讲解示范并口令组织和要求。

学生练习。

2、师生一同练习。

要求：

1、学生认真听队列的要求。

2、学生充分活动各关节

一、前滚翻

组织：

1、前后滚动练习

××××××

× ×

2、前滚翻

× ◎ ×

× ×

3、创设滚翻动作练习法。

××××××

四路纵队成方形、教师站（1）教师讲解示范动作要

中间

点。

要求：

（2）教师通过提问方式让10 3/4 1、学生认真听教师讲解、

学生明确“团身”和“依2、并能做到边听边看边思次着地”的意义。

考、积极回答提出的问题。

3、学生分组在垫子上做前后滚动练习。

课的

部分

基

本

部

分

运动量

教学内容

讲解示范保护与帮助的方法与自我保护法

1、要领：蹲撑、低头，蹬地、团身向前滚动后抱膝。

2、保护与帮助：单腿跪垫侧，一手扶肩、一手压小腿帮助滚翻，必要时再托腰背

二、拓展学练：前滚翻抱膝起立

1、要领：向前滚翻团身抱膝起立，连贯完成。

2、重点：团身抱膝

3、难点：动作连贯、协调

三、游戏

障碍接力“大冲关”

一、放松练习

二、本课总结讲评

1、学生自我评估学习情况

2、教师总结

3、布置收还器材

三、师生再见

时间

10

9 次

数

1

组织教法与要求

要求：

1、学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练习。

2、教师巡回、指导、纠错

3、每组学生举一反三、创新其它滚翻动作并分

组表演。

2/3

组织：

1、组织学生分成四小组

要求：

1、学生认真听游戏的方法和规则

结

束

部

分

4 教

学

器

材

体操垫12个

障碍24个

小篮球6个

跳绳6根

负

荷

预

计

组织：

1、随教师做充分放松

2、学生分组小结自我评估

3、集中汇报。

4、归还器材

5、师生再见

要求：

放松、调整呼吸

练习密度

40%-45

平均心率

平均心率110－130次/分

1 前滚翻是技巧项目中最基础的、同时也是难度较大的一项、一定要教学提示

注意教学的方法、手段、才能使学生更好的掌握好此项技术。

教学反思