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年纪:四年级 人数:35 授课教师:杨培培课题新(旧)授课内容运动参与教学领域目标运动技能身体健康心理健康社会适应教学结构1. 整队集合,清开始部分点人数,师生问好,教师自我介绍。5分钟2.讲解游泳课应注意事项。(一)安排此次课的内容。 (二)专门性准备活动(蛙泳座、压肩等)徒手操:(

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4.蛙泳完整动作第二课时教学实录

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4.蛙泳完整动作第二课时教学实录

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关键词:4.蛙泳完整动作第二课时教学实录

正文

年纪:四年级 人数:35 授课教师:杨培培

课题

新(旧)授课

内容

运动参与

教学领域目标

运动技能

身体健康

心理健康

社会适应

教学结构

1.

整队集合,清开始部分

点人数,师生问好,教师自我介绍。

5分钟

2.

讲解游泳课应注意事项。

(一)安排此次课的内容。 (二)专门性准备活动(蛙泳座、压肩等)

徒手操:(4*8拍)

1)头颈运动

2)振臂运动

3)扩胸运动

4)体侧运动

10分钟

组织形式:

1.学生成体操队形进行徒手操练习。

教法:

准备主要听教师的口令进行各项练习。

1 1、先示范,讲解动作做法

2、分解示范并领做

3、口令指挥学生分解练习

4、口令指挥学生完整练习,同时领做。

5、口令指挥学生练习

7)弓步压腿

8)髋关节绕环

二、牵拉训练

1、腰部牵拉练习

要求:精神饱满,动作舒展,充分活动开各关节部位,热身运动可以避免游泳过程中抽筋,身体打不开等免对人身安全造成伤害。

2.先示范,讲解动作做法然后组织学生练习

教法:1.口令指挥

教学内容

进行完整蛙泳动作练习

场地器材

泳池

除有伤病学生外,其余学生均需下水

蛙泳手脚、呼吸配合技术

学会游泳,增强体质,保障生命安全

培养运动的兴趣和爱好养成良好的心理品质

提高对个人健康和群体健康的责任感,表现出人际交往能力与合作精神

次数

教育渗透(思想教育、个性培养、安全知识等)

时间

组织与教法

组织:如图

◆

xxxxxxx Xxxxxxx

向学生强调安全注意事项和上课纪律。

部分

5)体转运动

6)腹背运动

2、腿部牵拉练习

(一)复习上次课内容

1、复习水中蹬边滑行练习

2、复习蛙泳蹬腿练习

1)手持浮板25米往返蹬腿练习

↑↑↑↑↑

↑↑

池壁 2)手持浮板25米往返蹬腿换气练习

3、复习蛙泳划臂技术

2.带领学生分解练习

1)水中划手行走练习(25米往返)

要求:头埋入水中,划一次手抬头吸一口气

4.及时纠正学生出现的错误动作

2)夹浮板划臂练习(25米往返)要求:尽可能减少基本停顿次数

20分钟

1

(二)学习蛙泳手、脚、呼吸配合练习

①蹬两次或多次腿划手抬头吸气练习

②蹬两次腿划一次手,抬头吸气练习

(三)布置一周课外练习内容、方法、

要求:每次蹬腿一定要蹬直并拢,在水中吐气,划手抬头出水后立即张嘴吸气,同时注意动作节奏要慢。

要求:当身体浮在水面时,才划手抬头

3.完整练习

教法:1先讲解示范,强调动作做法及要领

要求:尽可能减少停顿次数少

组织:

学生成一排背靠池壁站立(如下图)

部分

3)蹬两次腿,划一次手练习(25米往返)

下课常规

结束部分

1、集合整队。

2、教师讲评小结。

3、布置课后练习。

4、宣布下课。

练习密度

生活实践

器材制作

组织:如图

◆

5分钟

1 xxxxxxx Xxxxxxx

1、迅速按照上课队形集合,并清点人数。

2、缺席人数

本课学习效果及存在问题

较密

运动负荷预计

较大

学生反馈

课后小结

有进步

手脚配合较协调,呼吸不协调

课余时间可以练习

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关于本教案的常见问题

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