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体育课教案(小学三年级)教材《弯道跑》认识:95%的学生能了解弯道跑的意义及要求与方法教学目标情感:重复练习,对掌握好动作方法感受兴奋技能:能做出弯道跑动作,不自然的逐渐加快跑速负荷:提高学生跑时动作的协调性重点难点身体与手、脚的位置要协调配合运动负课的结教学内容、组织教法和教学构次时强数间度1、体

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2.300~400米耐久跑ppt配套教案和课堂实录

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关键词:2.300~400米耐久跑ppt配套教案和课堂实录

正文

体育课教案(小学三年级)

教材

《弯道跑》

认识:95%的学生能了解弯道跑的意义及要求与方法

教学目标

情感:重复练习,对掌握好动作方法感受兴奋

技能:能做出弯道跑动作,不自然的逐渐加快跑速

负荷:提高学生跑时动作的协调性

重点

难点

身体与手、脚的位置要协调配合

运动负课的结教学内容、组织教法和教学

构

次时强数

间

度

1、体育委员整队报告人数.

2、师生问好,宣布课的内容.

3、检查服装,安排见习生.

准

4、准备活动,热身运动游戏(贴膏药). 备

5、徒手操:a、扩胸运动

b、振臂运动

c、体转部

运动

d、俯背运动

e髋部运动

f、膝部运动

g、分

腕、踝运动

h、原地高频步

基

一、跑:弯道跑

1、

组织学生沿场地上做小鸟滑翔、大象走路各种

1

5

荷

本

部

分

结

束

部

分

游戏。让学生体会弯道跑动作

2、

8

13 讲解、示范弯道跑技术要点,比较直线跑与弯

道跑的不同

3、

组织学生分散原地模拟弯道跑的摆臂动作,速

度由慢到快

4、

分组进行由直线跑到弯道跑练习,并逐渐加快

跑的速度

要求:体会弯道跑的身体姿势、摆臂动作、逐渐加快速度的弯道跑技术。

5、上肢练习:俯卧撑.推小车

一、整理放松

二、小结

4

三、课后练习

四、归还器材,下课。

心理负荷预计

情绪状态

兴奋

意志表现

强

注意力

集中

场地器标志物3个

完成动作情况85% 材

预计

练习密度预计

40% 平均心率预计

85

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关于本教案的常见问题

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