4.发展后滚翻能力的练习与游戏教案3

《跪跳起》教案设计

一、指导思想

本课以新课标为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，激发运动兴趣，重视学生的主体地位，关注个体差异，体现灵活多变的教学教法，让单调乏味的教材，变得丰富有趣，充分给予学生表现与展示的机会，为终身体育奠定基础。

二、

教材分析

跪跳起是水平二技巧教学的一项重要内容，也是学生喜爱的体育活动之一。练习跪跳起能发展学生的柔韧、灵敏等素质，帮助学生提高身体的协调与平衡能力，同时培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进学生身心和谐健康发展。

三、

学情分析

三年级学生对体育课特别感兴趣，在课堂上有较强的表现欲望和竞争意识。乐学、好动、爱模仿、喜欢玩，是他们的优点。但他们对技术动作认知比较粗浅，无意注意较强，对体育活动的兴趣和热情来得快、去得也快，难以持久。根据这些特点在教学设计时，以游戏化的形式、多变的内容促使他们时时有新鲜感，始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上主动参与、体验、创想和感受。

四、教学目标

1．认知目标：通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的动作要领，并能积极参与各种练习。

2．技能目标：通过多种形式、有层次的诱导性练习，使85%的学生学会跪跳起的动作，使学生掌握摆臂、压垫、提腰、快收腿的方法；发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性和灵敏性。

3．情感目标：通过观察、体验学习，让学生能积极主动练习，不断进取，培养学生勇敢、果断的心理品质。

五、教学重难点

1、重点：摆臂制动

脚背压垫

2、难点：摆和跳的协调配合，提膝迅速，收腿要快

六、教学过程（详见教案）

七、预计效果

练习密度在35%左右，平均心率在120--125次/分左右。根据本课特点，学生积极主动的参与到跪跳起的各种练习中，兴趣较高，学生学习的情绪高涨，并能在合作练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

体育（与健康）教案

授课

教师

教学

对象

教材

跪跳起

内容

重点

摆臂制动、脚背压垫

难摆和跳的协调配合，提膝迅速，收腿要快

点

陈飞翔

三年级

单

位

川南小学

人数

52 上课时间

课 次

第一课次

1．认知目标：通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的动作要领，并能积极参与各种练习。

教

学

目

标

2．技能目标：通过多种形式、有层次的诱导性练习，使85%的学生学会跪跳起的动作，使学生掌握摆臂、压垫、提腰、快收腿的方法；发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性和灵敏性。

3．情感目标：通过观察、体验学习，让学生能积极主动练习，不断进取，培养学生勇敢、果断的心理品质。

练习

课的内容

一、课堂常规

（1分钟）

二、准备活动

（4分钟）

1.

队列练习

2.

兔子舞

教师活动

组织与策略一：

1.指定集合地点，鸣哨集合

2.向学生问好

3.宣布本课内容

4.检查服装

组织与策略二：

1.教师讲解示范

2.跟着音乐与学生一起活动

学生活动

组织示意图

1.队形：

次数

时间

3′

课的

部分

准

备

部

分

5′

组织与策略一：

1.“静、齐、快”集合队伍

2.师生问好

3.认真听讲

学练步骤二：

1.认真听要求，看老师示范。

2.4人一组跟着音乐一起跳

要求：队列整齐，精神饱

满

2

基

一、辅助性练习

各种跪垫跳

（5分钟）

1.

向各个方向

2.

向前

3.

向上

组织与策略一：

1．讲解示范游戏方法与要求

2.指挥学生模仿练习

3.讲解示范变换方法

4.指挥学生练习

5. 教师巡视学生整体的练习情况，发现问题要及时给予纠正

6.教师点评

组织与策略一：

组织： 1.认真听讲，仔细观察

2.积极的模仿练习

3.听要求，看示范

4. 根据教师变换的要求积极练习

5.纠正后再练习

6.学生明白练习目的

突显协调用力的重要性

10-12 4′

本

部

分

31′

三、快速跳上垫

（4分钟）

1、

四张垫叠加

（强调屈膝伸臂）

1．指挥学生按要求摆放垫子

2.教师讲解示并引导学生练习

3.教师巡视学生整体的练习情况，发现问题要及时给予纠正

4.组织检测

5.教师点评

1. 学生按教师的要组织：

求摆放好垫子

2.学生尝试性练习

3．根据教师指出的问题，及时加以纠正。

4.小组自行检测练习情况

前面一个同学跳，后面5.认真听教师点评

一个同学侧面保护

学练步骤二：

组织：

1. 学生按教师的要求摆放好垫子

2.学生尝试性练习

3．根据教师指出的问

题，及时加以纠正。

4.学生进行检测

前面一个同学跳，后面5.认真听教师点评

一个同学侧面保护

学练步骤三：

1．学生认真听讲，积极练习

2．认真观看好生的表演，并听教师评价

3.迎接检测

4．学生按教师的要求摆放好垫子

5.学生认真听讲，并积极参与练习

6.认真听教师讲评

组织：

5-6

2′

三、跪跳下（4张大垫逐渐减垫）

（4分钟）

四、跪跳起

（10分钟）

1、完整练习

2、检测

3、分层练习

4、再检测

组织与策略二：

1．指挥学生按要求摆放垫子

2.教师示范语言强调重点是：屈膝伸臂控重心。

3．引导学生屈膝伸臂控重心是重点

4.及时反馈学生的练习情况，并给予表扬或鼓励。

5.教师组织检测

6.教师点评

组织与策略三：

1．讲解示范空中提膝、收腿的动作，并组织学生进行练习

2．教师巡视，请跳的好的学生进行展示，并即时评价

3.教师组织检测

4．教师语言导入指挥学生按要求摆放垫子

5.讲解示范素质练习的动作要领

6.教师巡视指导，并及时给予学生表扬或鼓励

5-6

2′

要求：大胆尝试

5-7

1-2

5-7

1-2

40秒

15秒

40秒

15秒

组织与策略四：

五、游戏：过山1.教师示范并讲解游洞（8分钟）

戏方法。

方法：每组学生分成两半，一半趴在垫上搭成山洞，一半过山洞；比赛开始，每组按接力形式逐个钻过山洞，先完成的队胜出。

2.教师组织学生搭好山洞。

3.学生比赛：过山洞比快。

4.互换角色练习一次。

5.学生交流搭山洞和过山洞的方法。

6.再比一次。

学练步骤四：

1.

学生认真听讲，了解游戏方法。

2.

摆好垫子并搭好山洞。

3.

认真比赛

4.

角色互换后再次比赛。

5.

认真听讲、积极交流。

组织：

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 *

2

3′

1.放松小游戏

结

2.小结本课的束

教学情况

部

3.宣布下课

分

4′

课后反思

组织与策略：

1、边讲解边练习

2、组织学生练习

3、教师对本课进行总结

学练步骤四：

1.认真听练习要求。

2.在教师的指挥下做简单的放松活动

3.听讲教师的总结

组织：做于垫子上

1 1′