3.跨越式跳高考核优秀教学设计内容｜教案在线预览

资料摘要

跨越式跳高单元计划（水平三）教学目标：1、学会跨越式跳高的技术。 2、发展下肢力量及身体协调性、柔韧性。 3、培养学生自信、果断、敢于挑战困难的品格，体验成功的乐趣。课次初步学会在跑动中单脚有力起跳动作技术，提高跳跃能力。2、直跑起跳上高垫2、加起跳板练习，加快踏跳速度，提高腾1空高度3、采用直行

资料类型：教学教案文档

所属课文：3.跨越式跳高考核

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

105

下载次数

更新时间

2018-04-18 16:15:00

来源学校

学校：长沙县青山铺镇中心小学

3.跨越式跳高考核优秀教学设计内容

未知

2018-04-18 16:15:00

105

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：3.跨越式跳高考核优秀教学设计内容

正文

跨越式跳高单元计划（水平三）

教学目标：1、学会跨越式跳高的技术。 2、发展下肢力量及身体协调性、柔韧性。 3、培养学生自信、果断、敢于挑战困难的品格，体验成功的乐趣。

课次

初步学会在跑动中单脚有力起跳动作技术，提高跳跃能力。

2、

直跑起跳上高垫

2、

加起跳板练习，加快踏跳速度，提高腾1

空高度

3、

采用直行助跑起跳的形式跳上60CM左右的高垫，然后加起跳板练习，感受不同点，理解起跳速度的重要

通过游戏初步了解跨越式跳高助跑与起跳2

方法。学会用有力脚起跳。

通过学习激发兴趣，初步掌握跨越式跳高的过竿、落地动作，提高身体的协调性。

2、上步（1至3步）模仿练习

3、结合助跑，尝试体验

进一步尝试练习完整的技术动作，提高跳跃4

能力。

2、

跨越式跳高（较低高度）

进一步改进竿上动作，1、

跨越式跳高（低、改善细节，把助跑、起5

跳、过竿、落地四部分动作做的更连贯，使整体动作更完善

通过考核，在改善技术动作的基础上提高成6

绩，发挥每一位学生的潜力，实现自我价值

2、

分组考核

1、

低高度复习

1、低高度复习时进行相互交流，寻找缺点并练习改善；2、考核分技术考核和成绩考核两步走，教师做评委，将技术动作和跳过的成绩综合考虑。分别占总分的60%和40%

积极参与、挑战自我。

中）

1、

助跑起跳摸高

1、跨越式跳高形式助跑，起跳后摆动用腿脚尖触碰悬球，改善摆动腿的动作和高度，使身体更协调2、分组在不同高度场地练习，检验成果，提高练习兴趣。

1、低、中高度练习时，教师纠正常见错误动作，要求学生在练习时避免2、逐步将橡皮筋改为竹竿练习。3、小组跳高比赛4、请各组内2、

小组内比赛、表演

优秀的学生表演，供大家学习

克服恐惧、展现自我

动作连贯，展髋内合。

1、侧身用剪刀腿的方法跨越一定高度。

2、斜跑屈腿跳障碍

1、连续跳障碍接力

1、开展小组跳障碍接力，自然地体现出优势脚，障碍高度以递增的顺序排列，不断提升助跑、起跳的要求，在练习中掌握诀窍2、根据优势脚，分组，练习斜线助跑跳越障碍

1、小组成一列纵队，集体模仿跨越一定高度的横绳；采用剪刀腿连续来回跨越的形式开展。2、从高垫上跨跳下、跨跳上高垫3、尝试练习，引导学生往远侧端绕回（强调髋内旋）。

摆动腿积极、有一定的高度、两腿依次落地。

明确起跳腿、起跳点。

1、

助跑单脚起跳摸高

1、

摸高练习采用直行助跑起跳，用异侧手触摸球门横梁

连贯、有力、协调

课时教学目标

课时学习主要内容

教学手段及学习策略

重点与难点

关于本教案的常见问题

Q：3.跨越式跳高考核优秀教学设计内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.跨越式跳高考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

3.跨越式跳高考核优秀教学设计内容