4 骨骼、肌肉的保健教学实录

《人体的骨骼与肌肉》教学设计

【教学目标】

1、科学概念：身体的肢体运动由骨骼、关节和肌肉共同完成。

2、过程和方法：在观察的基础上，了解有关骨骼的知识，了解骨骼、关节和肌肉三者的关系。

3、情感、态度、价值观：正确对待观察，愿意和他人合作交流，分享彼此的研究结果

教学重点：了解在运动中，骨骼、关节和肌肉的协调运动，及身体在做不同运动的过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。。

教学难点：对肌肉变化引起运动的解释

【课时】1课时

教学准备：教师准备课件、豆腐、玻璃瓶等。

教学流程：

一、体育活动活动引入,提出问题。

1.师：今天老师是第一天给大家上上体育课，在体育课上课之前会做准备活动，跟着老师做一做踝腕关节运动。

全体学生起立后一起做2个八拍的踝腕关节运动。

2.师：在刚才的运动中哪些部位动起来呢？

学生回答

3.师：刚才同学们说的这些都是人体能够运动的部位。那下面我们就摸摸这些部位，看看你都摸到了什么样的东西？分别有什么特点？

4.引导学生说出硬的是骨头、软的是肌肉、能活动的部位叫关节。

板书：骨头、关节、肌肉

5.师：这三者都参与了运动。今天这节科学课我们就来探究骨头、关节、肌肉有些什么作用以及这三者在身体肢体活动当中又是怎样相互协调运动的。

二、探究

体验

（一）针对问题，合理猜测，探究骨骼的作用

1.师：刚才大家提到了骨头，同桌对照人体骨骼图指对方身体中一些骨头并说出名称。

2.学生活动。

3.师：你知道人的身体有多少块骨头吗？出示人体骨骼模型。

人的身体有206块骨头，有机组合在一起叫骨骼。（师修订板书：骨头——骨骼）

4.在我们学校大门处正在修房子，建筑工人是怎样修的？那与我们人体的骨架有关系吗？

建筑工人筑好地基后，开始搭建钢筋骨架，钢筋框架的搭建，使大楼有了一个坚固的框架，这样的框架才能支撑住整个大

楼。大楼竣工了，但是建筑物的框架却看不见了。与钢筋框架一样，人体内部也有一个框架，但不是由钢铁建成的，而是由骨骼构成的。所以，人体骨骼的第一个作用是支撑作用。(板书：支撑) 5.你知道人体有的骨头的形状为什么是弯的？有什么作用呢？

模拟实验：大脑是一种很嫩、很软的物质，跟我们食用过的豆腐脑很相似，下面我们用豆腐脑代替大脑来做一个模拟实验。

出示实物（一个塑料袋装的豆腐，一个玻璃瓶装的豆腐）

谁的力气大？上来分别抓一抓，大家有什么发现？

玻璃瓶，现在相当于什么？（头骨）

再指塑料袋里的豆腐，看到什么现象了？

没有头骨的保护，我们的大脑就会象豆腐脑一样稍碰一下就会变形、损坏。

请同学们再拍一拍自己的头骨，感觉有问题吗？这说明头骨有什么作用？

（板书：保护）

6.师：现在我们总结一下，骨骼有什么作用？

现在我们知道了骨骼有支撑和保护的作用。

（二）探究、体验关节的作用

1师：我们刚才研究了骨骼，接着我们继续研究关节，跟着

老师一起指一指，摸一摸这些关节，并活动这些关节。

肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节

3师：同学们已知道关节有可活动的特点，如果我们没了关节，对我们身体的活动会有影响吗？

实验：可拿东西把关节固定，看看有什么影响？

生上来体验，把一手的肘关节用纸袋固定肘关节，两只手同时摸自己的同边的肩部。

做了以后说出自己的感受：感觉活动很困难。

小结：我们没有了关节后活动很困难，反过来说有了关节之后我们活动就会很灵活。

（板书：灵活）

（三）探究、体验肌肉的作用

1.师：那同学们想一想我们身体有了关节、骨骼就能运动起来吗？

生：不能，还得有肌肉。

师：肌肉为什么能让骨骼，关节运动起来呢？那我们还得继续观察和学习肌肉还有什么别的特点？

介绍肱二头肌和肱三头肌

体验活动：请大家完成伸臂、曲臂运动，用手摸一摸并观察上臂骨上下两块肌肉的变化。

听口令，学生活动（先摸上面的肱二头肌，再摸下面的肱三头肌。）同步课件展示

2.师：下面请同学们分小组感受下肱二头肌和肱三头肌的变化情况。

小组讨论后引导学生说出：我感觉曲臂时，上臂骨肌肉会变硬并鼓起来，下面的肌肉舒张了；伸臂时，上臂骨肌肉舒张了，下面的肌肉变硬并鼓起来。

3.小结：当我们的肌肉变硬鼓起来的时候，我们就可以说肌肉收缩了。（板书：收缩），

（课件展示）

肌肉收缩牵动骨头运动（板书：牵动骨头运动）

（四）体验“三者”协调运动

1.师：现在我们回顾一下，骨骼有什么作用？关节有什么作用？肌肉有什么作用？

生：支撑保护；很灵活；牵动骨骼使关节弯曲。

2.师小结：在我们身体每一个活动中，骨骼、关节和肌肉这三者都是相互协调配合完成。这也体现了我们身体精密、和谐之美。

3.拓展延伸一

师：下面老师想做个小调查：你经常参加体育锻炼吗？你喜欢什么运动？经常锻炼身体和不经常锻炼身体的人有什么区别吗？

引导学生说出经常参加体育锻炼的肌肉都非常发达。

师：你说的非常对，肌肉发达的人是非常有力量的，你们看

这些人看上去就很有力量。

师（展示课件：肌肉图片）我们要想拥有强健有力的肌肉，就必须经常参加体育锻炼。但是我们在体育课或课间活动的同时一定要注意自己和同学的安全，不要拉伤了肌肉，更不要撞伤了关节。

4.拓展延伸二（有时间就上）

挖掘机的工作原理（见课件）

引导学生说出挖掘机与人体骨骼、关节和肌肉的联系。

三、谈收获

（生先说，师后总结）

师：同学们，通过今天我们这一节课的探究，我们知道了骨骼、关节、肌肉的作用以及这三者在运动中是怎样协调运动的。在以后的学习当中，我们还会继续学习这部分知识。真诚希望同学们以后要经常参加体育锻炼，这样我们的肌肉才会越来越发达！骨骼越来越粗壮！关节越来越灵活！下面老师为大家布置一道作业题，在日常生活中找一找，有哪些物体是利用骨骼、关节和肌肉作用的原理制成的，例如(课件出示).

板书

2.骨骼、关节和肌肉

支撑

骨头

骨骼

保护

关节

灵活

肌肉

收缩

牵引骨头运动

获取文档后可享受