3 肌肉  ppt配用优秀获奖教案

《肌肉》教学设计

授课时间：2018年3月19日

教学目标

知识与技能目标：

1.知道提供骨骼运动的力量来自于肌肉的收缩

2. 知道骨骼肌是成对存在工作的

过程与方法目标：

1.了解人体处于安静状态下负责心跳、呼吸等一些肌肉仍在运动

2.通过本课学习会制作手臂的简易模型

情感态度价值观目标

通过本课学习指导学生使用触摸的方法感受肌肉，了解肌肉的收缩与舒张，认识到骨骼、关节和肌肉的关系，在生活中学会保护自己。

学习重点

了解骨骼的运动是由肌肉的收缩和舒张引发的

学习难点

能动手制作手臂的简易模型

教具准备

多媒体课件、人体骨骼模型、手臂的简易模型

教学过程

一、

课前回顾

1.骨与骨之间能够活动的相连地方叫做 ______

2.常见的关节类型有________、_________、______。

3.关节是运动的________。

二、新课导入

1.出示人体骨骼模型，学生观察。

2.提问：同学们你们有什么办法让这副骨骼模型运动起来呢？

3.学生思考并回答；

4.教师演示如何让骨骼动起来；

5.谈话：仅靠骨骼和关节不能使我们的身体动起来，要使我们的身体动起来，还必须有其他组织的参与，是谁在帮助骨骼运动呢？

6.学生思考并回答（预设答案：肌肉）；

教师板书课题：肌肉

7.

教师讲述：肌肉的作用是在运动中给骨骼提供动力。（板书：一、肌肉的作用：提供动力）

二、触摸活动：了解自身肌肉的分布

1.谈话：同学们你知道肌肉分布在哪里吗？

2.让我们在自己的身上先找一找吧！并思考问题：你摸一摸自己的肌肉哪里的肌肉最多？哪里的肌肉最少？

3.学生活动触摸并交流汇报；

4.ppt出示运动员的肌肉分布图，再让学生根据图片再寻找自己的肌肉；

5.教师带领学生一起认识常见肌肉的名称，并让学生一起

感知自己身体肌肉，并且能说出肌肉的名称。（如：胸肌、腹肌、肱二头肌、肱三头肌、腓肠肌）

6.小结：讲述肌肉占到了人体体重的40%，他们分布在全身各处，而且分布不均匀。

三、体验活动：肌肉是如何工作的

（板书：二、肌肉是如何工作的）

1.阅读课本第七页的内容，

（1）站直后，向下弯腰用手摸后背下部和肚子及大腿的前部，感觉这些不同部位的肌肉有什么不同。

（2）右手掌心向上，用关节敲击桌面。用另外一只手摸臂的前部和臂的后部，感觉肌肉有什么不同，再把手反过来使劲往下压手臂，各部分肌肉有什么感觉？

2.教师先给学生示范，每一个动作的细节，学生开始体验。

3.

学生说出在活动中自己的发现，比如：有的肌肉摸起来比较软，有的肌肉摸起来比较硬。

4.小结：附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作，一个收缩，另一个就放松，收缩的肌肉摸上去又紧又硬，还会变短。如果肌肉连接着两块骨头，那么当肌肉收缩时两块骨头就会相互靠近。

（板书：收缩和放松）

5.小组活动：学生进一步感受肌肉的工作原理

在活动中学生要触摸自己的肌肉，并且感觉肌肉的工作状态（收缩还是舒张），比如：曲臂运动、伸臂运动、深呼吸、

扩胸运动、抬脚跟。

6.小结：师生一起活动，并完成ppt出示的活动记录。

7.提问：不运动时，身体的那些肌肉仍在工作？

8.学生思考交流

9.小结：人在不运动时，负责心脏、呼吸、肠胃蠕动的肌肉还在运动。

四、拓展：肌肉拉伤怎么办？

1. 学生思考交流

2.齐读内容：

肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲该部分或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。同时，可服用一些止疼、止血类药物。

24小时至48小时后拆除绷带。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

肌肉拉伤严重，如肌腹或肌腱拉断，应立即去医院作手术治疗。

五、课堂小结

1.肌肉的作用：提供动力

2.肌肉是如何工作的？

收缩和舒张（出示制作手臂的简易模型）

3.回顾一些常见肌肉的名称（如：胸肌、腹肌、肱二头肌、肱三头肌、腓肠肌）并找到相应的部位。

板书设计：

1.3肌肉

一、肌肉的作用：提供动力

二、肌肉是如何工作的？

收缩和舒张

安全提示语：

在体育运动或者是课后运动的时候，注意保护自己的骨骼关节和肌肉！

课后反思：

通过骨骼和关节的学习，学生基本了解了骨骼和关节的作用，在这两节课的基础上再学习肌肉就比较容易了，用人体骨骼模型导入新课，学生的好奇心比较强，提高了学生的兴趣，同时也提高了课堂效率。在课堂上学生能积极参与到活动中，而且也能积极回答问题，基本达到了教学的目标。在今后的教学中，我会多让学生参与活动，在活动中探究中学习知识，让自己的课堂变得更轻松。